我一女生，睡觉打呼，怎么破

[lunar96]

鼻炎是这几年才有的，过敏性鼻炎，去医院验出来是尘螨过敏。 两周一换洗床单被套，每天吸一次地，三天拖一次，消毒水都上了。但是晚上睡觉还是塞住= =

因为鼻炎的原因，睡觉鼻子会发出拉风箱的声音，呼吸声也比较重，所以我非常担心影响对象的睡眠。

之前用内舒拿，吃氯雷他定，效果没有很好；双十一买了辅舒良，有没有用过的，说说看好不好使。 有除了打脱敏针（没钱打）以外的办法，解决这个问题的嘛。

[openbsd]

这么善解人意的姑娘，对象看了都能哭出来，别说打呼，打雷都行

[SjwNo1]

心地善良 建议分手和我过 （开玩笑～）

[fyxtc]

@zc199068 确定不加狗头？还最优解。。。。

[Yvette]

其实很多情况是枕头问题，后脑勺放低一些，这样睡着了肌肉放松之后气管就不那么容易塌下来。可以下个 Sleep Cycle 听听到底有多严重

[joyhub2140]

其实这担心还真的很多余，你低估了人的承受能力了，有人睡公路边天桥底，每晚很多大货车通过，在那种噪音环境下都能睡得进去。。。风箱的声音不算尖锐，对耳膜的刺激不算大，你男友不觉得有问题，那就不用担心，你不相信的，白天可以观察他的眼袋，看看有无深色，如果没有，精神不错，那就没问题的了。

[WeaPoon]

鼻塞考虑洗鼻试试。

[hanbing135]

客观说分了吧 不要拖累当前的男友了

[xianxiaobo]

对他好一点应该就可以了吧

[azhangbing]

鼻炎的话确实会，我女朋友也有，建议买 闭嘴贴 几毛钱 一片 带上没什么不舒服 且不过敏

[whatalittleboy]

是不是空气太干燥了？

[lunar96]

@joyhub2140 他看起来还挺好，没黑眼圈，上一天班回家还有精神跑出去玩，可能我确实有点太担心了

[dolphintwo]

盐水洗鼻！！！！！！！

[lunar96]

@hanbing135 那我是不是注孤生啦 /doge

[mrz3333]

那阵胖的时候打呼噜特别明显，最近减下来些好多了

[lunar96]

@dolphintwo 已买！！！！！

[lunar96]

@mrz3333 准备努努力，体重两位数

[icebreaker12]

我也有鼻炎，洗鼻器试了没啥用，通气鼻贴贴上就不打了

[Marstin]

打呼噜是扁桃体，睡觉的时候把嘴巴贴起来，闭合了就完了，但是你这鼻子声音，实在是没办法呀

[LinJiangXian]

窗户开一条缝就 OK，让室内通风。

[dji38838c]

1, 不要在乎脱敏治疗的花费，为健康的花费是值得的

2, 除了吸尘拖地保持清洁，还可以用空气净化器