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0x112V2EX member #442633, joined on 2019-09-22 20:40:15 +08:00Today's activity rank 5146 |
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0x112's recent replies
6 days ago Replied to a topic by jaytang › 生活 › 摸鱼间隙总结一下我这两年来的倒霉人生. |
加油，会好起来的！
见证历史了
Apr 20 Replied to a topic by conge › 跑步 › 兄弟们我要去跑波士顿马拉松了 |
加油！
Jan 23 Replied to a topic by pxl › 旅行 › 陪家里人 2 月份旅游散心 |
漓江看看
Jan 7 Replied to a topic by ceno › 问与答 › 怎么才能睡 7 个小时不困啊？ |
测测血糖？
Nov 28, 2025 Replied to a topic by heheheheljxx › 分享创造 › 什么值得看，一个还算优雅的阅读网站 |
感谢 dGlhbjB4MTEyQGdtYWlsLmNvbQ==
Jul 10, 2025 Replied to a topic by Gnnbb › 健康 › 想问一下各位肠胃不舒服之后，非常容易疲惫困倦 |
如果没有病理性的问题，那应该可以从饮食上进行调整，可以简单饮食，水煮食材，烫熟后用大蒜、洋葱、醋、盐、黑胡椒伴一下。膳食纤维以白菜、包菜、上海青为主，蛋白质选择牛羊猪肉，每天 300+克的肉类,选择肉质偏肥一些、碳水以凉米饭为主（增加抗性淀粉，喂养肠道菌群），我大概是两周左右有明显改善，中间还会穿插酸白菜等发酵食品。
Feb 24, 2025 Replied to a topic by Huahuo › 健康 › 嘴唇总是起皮 唇膏也不好用 有什么药物推荐吗？ |
口服维生素 b 族，外用润唇膏。但我在抖音学的小妙招，是用煮熟鸡蛋里面的那层白膜贴在嘴唇上，裂口长的巨快，也可能是心里作用哈哈哈
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