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回复总数  623
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2014-09-22 18:39:14 +08:00
回复了 235777178 创建的主题 问与答 有没有什么开源的课程、学生管理系统?
@belin520 一定没点开我性感的头像。
2014-09-22 16:28:14 +08:00
回复了 Hant 创建的主题 macOS Windows 下如何制作 Yosemite 安装 U 盘来恢复我的 mbr 呢?
@Hant 有没有人用都无所谓啊,在网上down个vm的镜像就可以了。我之前是系统崩溃怎么都进不去,在win下面折腾了一下午都不行,最后的笨办法就是在windows上装一个osx的虚拟机,然后在osx下恢复了一个操作系统。
2014-09-22 13:39:29 +08:00
回复了 Hant 创建的主题 macOS Windows 下如何制作 Yosemite 安装 U 盘来恢复我的 mbr 呢?
windows下装一个osx的虚拟机。然后制作安装盘。
在windows下制作的话,比较麻烦。浪费时间。
2014-09-16 17:49:22 +08:00
回复了 sunxiaonian 创建的主题 iPhone 日本官网定了一台 iPhone 6 灰 64gb 的
一堆人收。卖到贩子手里也会赚很多。
html里就是502的代码?
2014-09-10 13:22:13 +08:00
回复了 Exin 创建的主题 问与答 iPhone 5s 能换壳吗?
淘宝有缺主板的屏幕+壳
这种比较简单。也可以单独买个后壳,这种比较麻烦。
网银可以啊。。。
2014-08-19 13:31:32 +08:00
回复了 ouqihang 创建的主题 MIUI 小米路由一分钟不到就售罄了
出一个小米路由,价格合适就出了。。
一直没去过健身房,都是看一些网络分享。

个人感觉:
健身房比较适合锻炼力量、无氧方面(训练时阻力、增加肌肉)
在有氧方面,可能选择性更多(跑步机、椭圆机)


饮食的话,如果力量多些,就需要高蛋白,锻炼结束后补充碳水化合物。促进肌肉合成
减脂的话,还是很俗的少油少盐。

可以看一下微博上一个叫mikelin,微信上:硬派健身。
@serco 牙刷头可以单买?
@serco 感觉还不错~ 但是来一份真的算了。减肥中。
用了一下,感觉还可以。就是在边洗澡边刷牙的场景下不知道多久会坏。
2014-07-29 18:25:36 +08:00
回复了 qiuai 创建的主题 健康 我要减肥.买个什么设备在家用好?
让你控制饮食不是让你节食。
吃的要合理,这个才是关键的。

面包还是不要吃哪种夹心、有馅的了。我一般下午会补充一下,理论上是运动前4个小时不吃东西、
2014-07-29 17:59:34 +08:00
回复了 qiuai 创建的主题 健康 我要减肥.买个什么设备在家用好?
其实原理说白了就是,你每天的摄入要低于你的消耗,这样就会消耗你的脂肪,从而达到减肥的目的。

虽然你每天都运动,但是你摄入大于消耗,作用还是0.
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