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打针确实会让这个过程轻松很多，说下我的情况

178cm 92 公斤 之前靠控制饮食和运动减到了 84kg ，大概花了三个月，但是很难坚持长期的减脂饮食，随着时间推移慢慢复胖了。

今年 2 月底先去医院检查了 甲功、血项、尿常规、甲状腺彩超等，符合替尔泊肽的使用要求后开始用穆峰达 2.5mg ，到今天是该注射第三针了，这两周的饮食没有之前减肥那么极端了，运动量也比较适度（有氧+无氧），训练日我的碳水会多一些。两周掉称 4kg 了，维度上有一点点变化了。相比于之前的减肥历程来说，打针会让饮食运动的减肥过程轻松大概 50%。

如果大家也想选择用这类针剂，一定一定要去先做检查再合理注射，这类药品有致癌风险，遵医嘱、遵医嘱、遵医嘱。

第一针的副作用明显，还是很难受的，慎重选择！