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回复总数  249
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2023-08-18 10:12:10 +08:00
回复了 ripg 创建的主题 问与答 从来不运动的人应该如何制定跑步计划
很久很久没跑过了,上周室外跑了一次配速 5m ,跑了不到 4km ,心率爆表到 199 ,不敢跑了,这周开始在跑步机上跑,维持心率在 150 以下,跑 6km ,配速 6 分多一点,还比较轻松,循序渐进慢慢来,别着急,刚开始跑维持心率稳定重要,不用太关注配速。尽量把心率维持在 180-年龄
2023-08-17 16:23:27 +08:00
回复了 lhyyds6 创建的主题 职场话题 给个建议吧
找到个工作,干 2 个月被开,然后来 V 站发帖
北京今年公积金上限涨了 500 左右,个人就多交 250 ,正常情况
连续上 6 天都难顶,更别说 7 天了
2023-08-07 16:59:42 +08:00
回复了 hytex 创建的主题 问与答 国庆去处求推荐
川西、西藏、新疆
2023-08-07 16:59:00 +08:00
回复了 keaidian 创建的主题 程序员 你们外卖一顿 平均多少呀
北京 35-50
2023-08-07 16:57:18 +08:00
回复了 wasd6267016 创建的主题 问与答 求助:周末做什么比较好~
一个人没人打扰最舒服,干自己想干的,就算是发呆睡觉也爽
2023-08-03 19:03:14 +08:00
回复了 sirz 创建的主题 推广 GPT 联网初体验
slcheng 感谢感谢
2023-08-03 16:41:19 +08:00
回复了 Goalonez 创建的主题 Apple AirPods Pro 又坏了
淘宝买单只,买过一次没翻车,但是现在另外一只又坏了,打算再买一个。。
2023-08-03 16:40:14 +08:00
回复了 polobug 创建的主题 问与答 星巴克的新品越来越雷??
纯纯废物,吃老本
2023-07-29 11:40:08 +08:00
回复了 nash1000 创建的主题 Duolingo 多邻国的排行榜消失了
iPhone 上是正常的
2023-07-26 17:01:06 +08:00
回复了 shuimitao 创建的主题 游戏 90 后是不是玩不动游戏了?
激战 2 可玩
2023-07-26 16:25:49 +08:00
回复了 fwin3001 创建的主题 雅思 去试了下雅思听力,感觉挺难的
@marc2017 哈哈,是的,这个 podcast 大段大段听不懂,硬着头皮听
2023-07-26 16:25:01 +08:00
回复了 fwin3001 创建的主题 雅思 去试了下雅思听力,感觉挺难的
以前没听过雅思听力,第一次听感觉语速还可以,我听有的 podcast 特别吃力,大段大段听不懂,这个基本能听懂,涨自信了
2023-07-18 09:38:23 +08:00
回复了 yuhaijiang2019 创建的主题 问与答 关于相亲软件再后续
现在是沸羊羊的幻想时间
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