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allinschroeV2EX 第 248303 号会员，加入于 2017-08-12 17:40:59 +08:00今日活跃度排名 18540 |
allinschroe 最近回复了
4 天前 回复了 Leroy666 创建的主题 › 跑步 › 为什么喜欢跑马拉松？ |
1. 刚开始是想简单运动下，维持下中年的健康状态，选来选去发现跑步是成本最低、时间最灵活的方式
2. 跑着跑着发现可以尝试下 3 公里，再发现 5 公里好像也可以，再发现 10 公里好像也不难，要不试试半马，半马这么轻松全马应该也可以
3. 一开始能跑完 3 公里、5 公里、10 公里就行，现在想要心率再低一点跑完，速度再快一点跑完该多好啊
4. 坚持了 3 个月后发现，体重轻了、睡眠好了、血糖血脂低了，多年的肺结节也没有了，肝功能恢复正常，而且越跑越轻松，越跑越有瘾，现在一周跑 5 天，反而休息的那 2 天感觉少点东西
5. 对于普通人来说，跑步（以及各种运动）带来的利远远大于弊，甚至普通人的运动量还没达到谈“弊”的阶段
6. 11 月 9 日，首马准备开跑
2. 跑着跑着发现可以尝试下 3 公里，再发现 5 公里好像也可以，再发现 10 公里好像也不难，要不试试半马，半马这么轻松全马应该也可以
3. 一开始能跑完 3 公里、5 公里、10 公里就行，现在想要心率再低一点跑完，速度再快一点跑完该多好啊
4. 坚持了 3 个月后发现，体重轻了、睡眠好了、血糖血脂低了，多年的肺结节也没有了，肝功能恢复正常，而且越跑越轻松，越跑越有瘾，现在一周跑 5 天，反而休息的那 2 天感觉少点东西
5. 对于普通人来说，跑步（以及各种运动）带来的利远远大于弊，甚至普通人的运动量还没达到谈“弊”的阶段
6. 11 月 9 日，首马准备开跑
27 天前 回复了 mikelirjc 创建的主题 › iPhone › 🙏 各位 V 友记账软件如何选择？ |
自建 firefly
77 天前 回复了 red13 创建的主题 › 输入法 › 你们都用什么输入法？ |
使用 rime+雾凇拼音方案
app 使用鼠须管、小狼毫、Hamster 分别在 Mac 、Windows 、iOS ，通过 GitHub 私有仓库+iCloud 定期同步配置和词库
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82 天前 回复了 YoungKing6 创建的主题 › Apple › iPhone 用户， apple watch 5 代还在服役，对 AW 有点用厌了，求推荐其他牌子 |
1. 仅检测睡眠和心率，用手环
2. 不运动手表，用手机同品牌手表
3. 运动手表，用专业手表
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95 天前 回复了 wsjjacky 创建的主题 › 生活 › 请问家里有娃的，大家周末有什么成本比较低的娱乐和消遣活动吗？ |
也不说年纪也不说性别。。。
主要看你愿不愿意花时间、花精力去陪，带娃耍开心比上班累
我是和几个孩子年纪差不多的同事、邻居、朋友，还有孩子的同学轮流约，玩水、玩沙、露营、徒步、骑车、农场、乐园、电影，还有类似夏令营的周末集体活动（各种社区、社会组织、自行组织的活动），玩开了也不比逛商场消费低
主要看你愿不愿意花时间、花精力去陪，带娃耍开心比上班累
我是和几个孩子年纪差不多的同事、邻居、朋友，还有孩子的同学轮流约，玩水、玩沙、露营、徒步、骑车、农场、乐园、电影，还有类似夏令营的周末集体活动（各种社区、社会组织、自行组织的活动），玩开了也不比逛商场消费低
107 天前 回复了 dzdh 创建的主题 › macOS › 有没有什么办法或工具。可以让链接某一个 wifi 的时候，自动切换壁纸和屏保 |
https://apps.apple.com/cn/app/shortery/id1594183810
Mac 上的快捷指令自动化
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137 天前 回复了 SteveRogers 创建的主题 › Apple › 1999 买了 MacMnini 然后… |
黑苹果无痛升级丐版 m4
137 天前 回复了 pig198x 创建的主题 › macOS › 求 mac 下的 everything |
anytxt ，以后 Windows 软件，刚出的 Mac 版本
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