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V2EX 第 248303 号会员,加入于 2017-08-12 17:40:59 +08:00
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allinschroe 最近回复了
4 天前
回复了 Leroy666 创建的主题 跑步 为什么喜欢跑马拉松?
1. 刚开始是想简单运动下,维持下中年的健康状态,选来选去发现跑步是成本最低、时间最灵活的方式
2. 跑着跑着发现可以尝试下 3 公里,再发现 5 公里好像也可以,再发现 10 公里好像也不难,要不试试半马,半马这么轻松全马应该也可以
3. 一开始能跑完 3 公里、5 公里、10 公里就行,现在想要心率再低一点跑完,速度再快一点跑完该多好啊
4. 坚持了 3 个月后发现,体重轻了、睡眠好了、血糖血脂低了,多年的肺结节也没有了,肝功能恢复正常,而且越跑越轻松,越跑越有瘾,现在一周跑 5 天,反而休息的那 2 天感觉少点东西
5. 对于普通人来说,跑步(以及各种运动)带来的利远远大于弊,甚至普通人的运动量还没达到谈“弊”的阶段
6. 11 月 9 日,首马准备开跑
27 天前
回复了 mikelirjc 创建的主题 iPhone 🙏 各位 V 友记账软件如何选择?
自建 firefly
77 天前
回复了 red13 创建的主题 输入法 你们都用什么输入法?
使用 rime+雾凇拼音方案
app 使用鼠须管、小狼毫、Hamster 分别在 Mac 、Windows 、iOS ,通过 GitHub 私有仓库+iCloud 定期同步配置和词库
1. 仅检测睡眠和心率,用手环
2. 不运动手表,用手机同品牌手表
3. 运动手表,用专业手表
也不说年纪也不说性别。。。

主要看你愿不愿意花时间、花精力去陪,带娃耍开心比上班累

我是和几个孩子年纪差不多的同事、邻居、朋友,还有孩子的同学轮流约,玩水、玩沙、露营、徒步、骑车、农场、乐园、电影,还有类似夏令营的周末集体活动(各种社区、社会组织、自行组织的活动),玩开了也不比逛商场消费低
137 天前
回复了 SteveRogers 创建的主题 Apple 1999 买了 MacMnini 然后…
黑苹果无痛升级丐版 m4
137 天前
回复了 pig198x 创建的主题 macOS 求 mac 下的 everything
anytxt ,以后 Windows 软件,刚出的 Mac 版本
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