春节选择北京的原因无非就是高铁票机票好买，没有春运返乡大军。20 年春节我车票住宿行程全都定好了结果疫情来了。。。希望有机会再去北京

饮食我就先不说了， 细说一下运动：不要给自己局限于一种运动，因为一种运动可能受到一些因素的限制，可能每个人自身自控力就不足，多少有懒惰拖延等习惯，等加上其他因素就很容易放弃。可以尝试羽毛球不行就跑步，跑步不行就跳绳，跳绳不行就弄两个哑铃（条件允许可以去健身房），不管啥运动，只要能开始，并且感觉能够持续就行。不是说要每天雷打不动的运动，累了或者肌肉算了，歇两天都是可以的，但是歇两天觉得应该运动了那就抽时间再去运动，稍微坚持一段时间，就能感觉到自己精力、体力的改善。另外运动也是对抗抑郁的一种方式，希望你能保持运动的习惯。我之前上班久坐几乎一动不动盯电脑一天，导致我也曾经深受颈椎病的困扰。后来开始保持运动的习惯，我现在每周 2-3 次带着运动手表+骨传导耳机，去操场跑 6-8 公里 ，听着自己最喜欢的纯音乐，那种感觉非常妙，是不运动的人永远也感受不到的。

@jowan 年少的时候我一桶一桶喝，年纪大了要控糖了

医生的话你不信，非要来网上问网友

矫情的人，干什么都累。

这个强迫症有点意思

不知道是不是小米迫不得已，只能说感觉很无奈。小米已经是国内厂商里面不错的了，手持小米 13 体验很好，自带 app 都可以卸载，广告都可以关闭，隐私保护做得也算可以。看到它越来越封闭我也很不愿，但如果是无奈之举，希望大家理解。

也好，当你亏掉这 20 万之后，你人生最大的烦恼和痛苦就是这个，它会掩盖掉你所有其他的事情。你唯一后悔的事情就是这个，你唯一的梦想就是得到 20 万本金之后再也不碰（虽然不可能）。挺好的事。
虽然没什么资格骂你，但是赌狗不得好死，包括我自己，包括所有人。

没看仔细，说的是一个笔记本，50 条笔记，那对我倒是不影响。。。那先不急着换别的了。

卧槽，前段时间想换掉这玩意，测试了好多笔记软件的安卓+win 端，就我个人的需求来说没一个满意的，所以只能苟着继续用，现在看来不得不换了。。。

无解，人生就是这样，永远是有遗憾的，现在你遗憾的是这个，当你得到了这个，你又会遗憾其它的东西。学会接受，珍惜拥有的，这就是人生必须要经历的哲学。