1. 首先多吃，吃进去的食物才是力量的来源。
2. 建议吃饭之前跑步，而不是跑步之后再吃，跑步之前吃个香蕉啥的能快速补充能量的。
3. 相比上半身的锻炼，建议先重点锻炼腿部的力量，下盘有力做各种动作才能更稳，可以从无负重深蹲做起。
4. 躯体上半身的锻炼，练肱三头肌多于肱二头肌，可以做引体向上，正握可练背，反握可练肱二头肌，宽阔的背让人看起来更有力量，练背很重要。
5. 做任何力量训练之前都要花几分钟热身，让身体活跃起来。
如何判断自己训练是否有效？半个月后看看自己的饭量有没有增加、是不是更加精神了，而不是看肌肉有没有变大。

我看到的是：题主渴望家里人理解与关心（爱），与家里的亲戚格格不入，父母好像只关心题主的钱。不如将自己的困境和母亲好好谈谈，孝顺父母并不等于憋着委屈不说还要按他们的意愿去过生活。

《我这一辈子》——老舍

如果你是想着以后搞深度学习而继续考研，那么我不建议考研。我是 211 硕士，学校算是 211 中排名比较靠前的，身边大把研究方向是深度学习的，最后毕业还是搞开发的，你考去一所普通学校遇到大牛老师概率太小，资源也少，大概率毕业出来还是做开发。不如出去工作，到时若是不满足现状、吃了生活的苦，再考研也来得及，挨了社会的毒打说不定比现在更加沉得住气备考。另外，我见过不少工作了再回来读研究生的。

从现在开始刷题

祝好

计算机专业，15 年版 mbp ，丐版 8+128 ，从大二用到了研三，上实验课不用带充电器，在图书馆不用刻意找有充电的位置。建议 mac air + 一个台式机（买便宜点的就行）

[email protected]
感谢楼主～

@Jooooooooo 害，可能最后要签小鹏了。

@LongYard v 站应该有以上三家的员工，这个不好说，只能说超过 20

@f64by 去脉上浏览了下，确实有类似的问题，不过脉脉不怎么上，v 站未来几年应该会经常上来看看，这个帖子就当作历史记录。

@Akiya 我认为写不同的语言，差异比较明显是“习惯”，包括写代码的习惯和解决同一个问题的思维方式不同，习惯总是可以养成的。重要的还是如你所说：方向。校招生进去一班都有培训吧，这段时间足以养成使用一种语言编码的习惯了。

@hjb 我投国企进去还得转语言

@GoLand 额。。。我是从我周围了解到的秋招情况推荐的，举个例子：我室友就只会 C++，他 C++确实学得比较深入，计算机网络操作系统什么的压根没复习，结果拿了几个 offer ，vivo 给了 sp ，金山云 25x15, 离谱的是面试金山云的时候一道 easy 的题都没写出来；还有一家创业公司给了 28x15,面试只谈 C++,还有一些设计模式（他临时从网上了解了两个设计模式的内容）。他要是再懂点操作系统，真就“offer 收割机”。国企就更不用说了，只要投了，好像没有不要的。我学了 Go ，还要背计算机网络、操作系统、数据库、甚至 redis ，大厂都是跪在二面，面试官说实战经历太少，无实习，基础不牢固，没有自己的理解。

22 届，科班，Go 选手。机会：1.Go 的机会比 Java 少很多很多，阿里、腾讯没有专门的 Go 岗位针对应届生，我投的字节飞书套件开发，明明说用 Go ，结果面试官第一句话是：他不了解 go 。Java 可以闭着眼睛投。2. 公司效率问题：跟面试官聊天的时候透露：Go 岗位比较少，所以公司都是先处理其他语言的岗位，导致 Go 从笔试到面试的时间线拉的很长。3. 薪资：你去 offer show 上看，Go 的薪资比 C++低一两千（我看到的）;

当然，如果你觉得写 Go 更爽，那以上都不是问题，直接头铁冲 Go

我个人推荐：C++，仅从我了解到的秋招情况，Java 有的优势 C++也具备，大厂、小厂都可以投，甚至 Java 、Go 的岗位你也可以投。至于说 C++比 Java 更加难入门，面试官对应届生要求不高的。