@GooMS 我用 windows 浏览器看相同的影片没有问题，转码也是正常的，网络环境相同，悲催

更新一下，我把 php.ini 里的 output_buffering 设为 off 时，unas 的管理页面打不开，需要设置 htaccess 和.user.ini 为 output_buffering = OFF 。另外，在内网同步还是会报错，外网不会，限制上传速度为 10MB 以后解决，应该是上传速度过快导致的问题。目前使用良好，暂时未出现问题。

@bs10081 您这个体验很细致。我的要求其实不高，只要同步稳定，不出错就行。负载的话，我的 NAS 是 8100CPU 和 16G 内存，就家人使用，客户端数量不超过 5 个，也基本不会同时同步大文件，所以不会有问题。要求很简单，但是要求部署好以后可以稳定运行。

感谢大家的回复，我的问题解决了。最终的问题其实很简单。
官方文档里关于 output_buffering 的修改陈述是这样的：
Output Buffering must be turned off in .htaccess or .user.ini or php.ini
我之前看.htaccess 和.user.ini 里都已经设置为 output_buffering = 0 了，就没有在 php.ini 里设置，今天才发现其实不行。把 php.ini 里的相应项设置为 output_buffering = OFF 就正常工作了。目前测试过 7.3GB 的文件同步，没有发现问题。
再次感谢大家。

@bubbleteaclub 这个链接我打不开。但是这个应该不是问题，我内网测试的，max_execution_time=3600 ，这里不会超时。对了，请问您用得 NC 是哪个版本的？我的是 20.0.0 ，不止是不是后续版本解决了这个问题。我搜索报错信息，github 上有讨论过：
https://github.com/nextcloud/server/issues/24558

@dototototo 好的，谢谢，我确认一下。Nextcloud 小白，请问后台检测结果要在哪里看？

@rshun 不是的，我的测试都是在内网 ip 直连的

@hhacker 调稳定，就没打算升级，哈哈

@bs10081 看来要做好同步盘不容易啊。我之前用的 UNAS 自带的同步，用了几年，倒是没出问题，只是这玩意儿没有移动端

我看了一下，我的 php.ini 和.htaccess 文件里都没有这个选项，请问这个选项是在哪个文件的设置里？

@bs10081 我用的是基于 debian 的 UNAS ，一个国产 NAS 软件。挂载我用的 UNAS 自带的，之前也用它自带的同步，一直没有问题，但是这个同步软件没有移动端，所以才开始折腾

实在解决不了，怕是还得折腾 seafile ，悲催……

从 100 到 50 ，现在限制 25 个了，不知道啥时候会再压缩。不知道 n2n 相比 zerotier 怎么样，还有其他好用的虚拟局域网方案么？

@shuperjolly 我也用了好多年，个人觉得有道最大的问题是数学公式输入困难，免费会员 markdown 基本是废物