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V2EX 第 430999 号会员,加入于 2019-07-22 00:08:27 +08:00
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问与答  •  lianchen888  •  22 天前  •  最后回复来自 love
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我的《戒烟》打卡之地
分享创造  •  lianchen888  •  12 小时 41 分钟前  •  最后回复来自 lianchen888
26
lianchen888 最近回复了
12 小时 41 分钟前
回复了 lianchen888 创建的主题 分享创造 我的《戒烟》打卡之地
吼,45 天了!
10 天前
回复了 lianchen888 创建的主题 分享创造 我的《戒烟》打卡之地
感情分崩离析、事业陷入低谷
抽了两根烟,呕吐、恶心、流泪
扶着墙一步步的走回家里
感觉,不知道该怎么破这个死局……
打碎牙齿和着血吞下去,继续往前走
苦乐自渡、冷暖自知
唯初心不灭
18 天前
回复了 lianchen888 创建的主题 分享创造 我的《戒烟》打卡之地
戒烟第四周过去了……这周过的有些苦逼,戒烟期间感情不顺,财务出现问题,导致心烦意乱,差点想抽烟
可是忍住了,忍的很辛苦
今天正好第二十八天,在第二十六条的时候,口腔溃疡正式莅临我的舌头上,口腔健康正在接受它的检阅,预计需要两周的时间,口腔溃疡才会离开吧,不知道……
这是好事儿,身体彻底与尼古丁断除联系了。
等两周后口腔溃疡好了,我开始正式接受心瘾的长期肆虐!
24 天前
回复了 Zseventh 创建的主题 上海 来自一个外地学生的的内心独白
胡天胡地
25 天前
回复了 lianchen888 创建的主题 分享创造 我的《戒烟》打卡之地
哈,貌似戒烟正好三周,打个卡。
飘飘然,去也。
29 天前
回复了 lianchen888 创建的主题 分享创造 我的《戒烟》打卡之地
掐指一算,戒烟第十六天了,感觉烟瘾即将褪去,剩下的就是长久的心瘾了……
31 天前
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感谢各位老铁的建议和提醒,叩谢叩谢
感觉还行,到现在抽烟的想法越来越少了,靠毅力戒烟确实痛苦,尤其我还是一个文字工作者以及脑洞工作者
所以现在一般是泡着茶叶工作着
33 天前
回复了 lianchen888 创建的主题 分享创造 我的《戒烟》打卡之地
感谢大家的鼓励,因为戒烟,常常深夜才能睡着。
经常性半夜饥饿,要么忍要么吃……
大约一周前,有酒局,期间有一个新认识的朋友趁我喝酒时一直递烟。我在饭上时一直拒绝没抽,但是到了 KTV 忍不住,点燃了一根,然鹅,我并未入肺,而是直接从嘴里憋到鼻孔憋出来了,霎时间,鼻孔一万个草泥马,难受!
从嘴里不入肺憋到鼻孔处,是我朋友教我的办法!这样我就可以轻而易举体会到烟的恶心、烟对我口腔、鼻孔的伤害。
难受,真 TM 的难受!我要记住这种难受的体验,记住烟的真正味道,所以一直在抽,不过肺的抽!霎时间,整个口腔和鼻孔火辣辣的、并伴随着一股恶心的味道。强忍着抽了一根后,我呲牙咧嘴地漱口!
MB 的,我抽了十三年的烟,那天终于感受到真相了!
后来,和伙伴在不断聊工作期间,伙伴一直不停地抽烟,我忍不住又抽了一根,依然是不过肺、憋到鼻孔出去,呲牙咧嘴!伙伴看了我的表情,有些诧异:就算复吸,你至于这个表情么?
我这不是复吸,我这是为了让自己记住,这就是香烟!
我差一天就到两周时间了,生理上和心理上都还有戒断症!但是我的这种方法,让我告诉自己:我宁愿强忍戒断症,也不想去感受香烟入鼻孔的味道了!入鼻孔后贼他娘的难受……
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