nebobo

时区改成美国就行了，挺好玩的，课程不少但是据说没涉及到啥乐理知识。

@Zys2017 pdd 随便买的 四十多块钱

@nebobo 坐标北京

单程 20 公里小电驴党发言：连体挡风被、挡风被固定松紧带(保证腿部不漏风)、抢银行式保暖头套+口罩、加热手套（ pdd 几十块钱）、长的袜子和厚棉裤（可以到公司换下来），上衣外套穿能盖住屁股的。足足够够了，下雪天别骑就行。

@zhou2zhou 说得好，生活是自己的。避免精神内耗，放下个人素质，享受缺德人生。

@aw2350 安定分精神科和心理咨询科的，但是没号，找其他机构了。努力看淡吧。

@iblessyou 感谢建议~ 找了北师大的心理咨询，不知道最近能不能约上，anyway 迈出第一步了。你能走出来真幸运，祝你以后身心健康，被生活眷顾。

@zhou2zhou 这两年做到了，但还是有个惊雷埋在那，时不时炸一下。东亚人也没法狠心完全断绝关系，太难了。

@iblessyou 请问你做的是私立机构还是公立医院的？医院的话走医保账户吗？感觉效果怎么样？