yeyu123

钓鱼

很抱歉听到你的分手消息，这是一种很痛苦的经历，需要一些时间来缓解情绪和适应新的生活状态。接下来我将提供一些帮助你度过这个阶段的建议：

给自己时间：处理分手需要时间，这是一种正常的反应。不要把自己急于忘记过去或者立刻重建新的关系，要给自己足够的时间去缓解情绪，思考自己的需要和未来的计划。

表达自己的情感：和好朋友或家人交流，或者写下自己的感受，这将有助于你释放情感和消除压力。如果你认为这个过程太痛苦或者过于沉重，也可以考虑寻求专业心理师的帮助。

暂时避免触发情感的场景：尽量避免与前任有太多的交集，例如删除联系方式、避免出现在同一场合等。暂时脱离与前任有关的情境，可以减轻分手后的情感压力。

寻求新的生活经验：现在是一个机会，你可以尝试新的爱好、旅行、认识新的朋友等，寻找新的生活方式，帮助自己重新找到生活的乐趣。

培养自我价值感：分手后，很容易陷入自我怀疑和不安的情绪。要努力培养自己的自我价值感，例如注意自己的优点和成就，寻找新的成就和挑战，让自己更加自信和有价值感。

最后，我希望你能够尽快从分手中走出来，重新找回自己的平衡和幸福。

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@dunn 可别乱说, 5G 可以圈钱 大大的好处

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看起来不错，支持下

公司可以申请破产...