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由于看电脑头前倾，希望有个可穿戴设备每过一段时间就提醒一下
原来买了个头前倾检测，一低头就震动那种的，感觉有点过于灵敏，想换个
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bboring 2024-08-29 10:44:52 +08:00
直接买颈椎脖套
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wasd6267016 2024-08-29 10:46:18 +08:00
小米手环 定每半小时一次闹钟
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lshbosheth 2024-08-29 11:25:29 +08:00
各种手环/手表都可以 我设置了每一个半小时提醒一下
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unco020511 2024-08-29 11:51:24 +08:00
各种手表手环都有这个功能
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Od37v61n5s89gXx8 2024-08-29 11:57:17 +08:00  1
遥控跳蛋？
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iOCZS 2024-08-29 11:59:53 +08:00
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liuzimin 2024-08-29 12:00:51 +08:00 via Android
手机。
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Jason168 2024-08-29 12:04:25 +08:00
一样，脖子老是前倾
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someonesnone 2024-08-29 12:10:36 +08:00 via Android
学生带在耳朵上的坐姿矫正器
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Xu3Xan89YsA7oP64 2024-08-29 12:16:18 +08:00
建议直接买带前倾功能的人体工学椅
后倾的人体工学椅，只要你靠着椅背，此时想看屏幕的话头必然前倾。仅从颈椎来看，属实是伪人体工学 |
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0o0O0o0O0o 2024-08-29 12:27:34 +08:00 1
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uprit 2024-08-29 13:01:16 +08:00
看到你这个帖子，俺立马调增了下坐姿
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ms2297248353 2024-08-29 13:04:16 +08:00
IOS 久坐提醒
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agood 2024-08-29 13:11:37 +08:00 via iPhone
记得有个 app 可以用 AirPods 提醒坐姿
https://apps.apple.com/us/app/pomo-up-pomodoro-timer/id6469688331 |
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channg OP 1
谢谢各位
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MMDeJeVS3GtMVLeu 2024-08-29 14:08:00 +08:00
最重要的还是要养成意识
我之前用最便宜的小米手环就可以，不过到最后都免疫了（无视震动😂） |
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vegetableswim 2024-08-29 14:40:10 +08:00
Glance by Mirametrix ，thinkpad 带的，用摄像头检测
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luny 2024-08-29 14:46:11 +08:00
显示器架高一些，大概 20cm ，就不会了，头基本上不会低
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pyre 2024-08-29 15:20:00 +08:00
watch 每一个小时都有站立提醒
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Volekingsg 2024-08-29 16:17:31 +08:00
习惯性头前倾跟胸廓可能相关，即头前倾可以更好地呼吸，因此单靠提示也许很难坚持下来
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cdxjcl123 2024-08-29 16:20:22 +08:00
小米手环，久坐提醒
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GensKinsey 2024-08-29 16:36:49 +08:00
posture pal ， 带 airpods 就行
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yufeng0681 2024-08-29 20:03:37 +08:00
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