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今天看了这节课 http://v.163.com/movie/2006/1/2/I/M6HV755O6_M6I43F92I.html
好像冥想有很多益处的样子，v友们有经常冥想的吗？分享一下经验体会？
好像冥想有很多益处的样子，v友们有经常冥想的吗？分享一下经验体会？
第 1 条附言 · 2014 年 4 月 28 日
看来很多人对冥想还不太了解，建议大家看看这个视频，确实讲得不错。
另外我打算每天静坐冥想半小时，先试试看有没有效果。
另外我打算每天静坐冥想半小时，先试试看有没有效果。
第 2 条附言 · 2014 年 4 月 28 日
另外网易公开课里面还有很多跟冥想相关的名校课程和视频，看起来确实是有科学依据的:
http://c.open.163.com/search/search.htm?query=%E5%86%A5%E6%83%B3#/search/all
http://c.open.163.com/search/search.htm?query=%E5%86%A5%E6%83%B3#/search/all
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beingbin 2014 年 4 月 28 日
我想冥想的时候总会胡思乱想
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milan 2014 年 4 月 28 日
想的都是躲过雨的屋檐
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batilo 2014 年 4 月 28 日
有。 类似于集中注意力的无所想。
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loading 2014 年 4 月 28 日 via Android  1
啊，你刚才是说走神么…
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icedx 2014 年 4 月 28 日
经常胡思乱想...
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ChiangDi OP 据说刚开始练习冥想的时候容易走神，但是没关系，走神之后收回来就好了。据说长时间练习之后就很容易近入状态。然后在日常生活中容易获得平静，情绪更加稳定，更易长时间集中注意力。
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ChiangDi OP 好像据说乔布斯乔布斯也每天练习冥想的。
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DoubleJo 2014 年 4 月 28 日
一直不知道冥想和放空的区别是什么。。。每天坐车的时候都在放空。。。
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victor 2014 年 4 月 28 日
每天早上静坐半小时
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jamesxu 2014 年 4 月 28 日
有练内功什么的吗？:)
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wulin 2014 年 4 月 28 日
冥想的时候没有感受到火元素,可能是没有魔法亲和...
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zoowii 2014 年 4 月 28 日
传奇魔法师飘过
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8rB61FLBPVSxW2C8 2014 年 4 月 28 日
@milan 跑的好远,正在循环周杰伦的歌,一下子想到了不能说的秘密.
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Sivan 2014 年 4 月 28 日
冥想是什么都不想吗？
睡不着时经常这样，可以助眠。 |
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jedicxl 2014 年 4 月 28 日 via iPhone
从小就喜欢静静的时候胡思乱想。不晓得这算冥想不
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dadastan 2014 年 4 月 28 日
这个视频好棒，建议大家看完
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vinceguo 2014 年 4 月 28 日 via Android
我打太极拳：高级内功和高级气功。
我师傅打了十多年太极拳，他说外面教的基本上都是错的。 |
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zero84310 2014 年 4 月 28 日
这个还真没有
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ffts 2014 年 4 月 28 日
YY倒是有
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POPOEVER 2014 年 4 月 28 日
有，便秘的时候
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isaced 2014 年 4 月 28 日
玩剑圣的时候经常！
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Xi 2014 年 4 月 28 日 via Android
发呆算不，我觉得我发呆的时候境界很高
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chshouyu 2014 年 4 月 28 日
经常妄想
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skpoo 2014 年 4 月 28 日 via Android
升级冥想可以让你在线上呆的更久
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zjgood 2014 年 4 月 28 日 via Android
导引术，道家十二段锦
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h2sky 2014 年 4 月 28 日
YY算冥想
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txlty 2014 年 4 月 28 日
有研究现代神秘学的没？
星光体动力学（星体投射）、鬼压床、清明梦（清醒梦）。。 |
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lm902 2014 年 4 月 29 日
还是没有感悟到周身的天地灵气，估计道行太浅
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refresh 2014 年 4 月 29 日
想着想着就歪楼了
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anheiyouxia 2014 年 4 月 29 日 via Android
经常发白日梦肿摸办
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funnyboy 2014 年 4 月 29 日
发呆算么
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artwalk 2014 年 6 月 22 日
有的啊，你也？
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