这到底是个啥病呢 呼吸不畅

[lymanbernadette6]

近几年每天都是需要深呼吸，总感觉吸气不到底，导致脑子总是不清醒。
偶尔会干咳， 气管内偶尔有刺激性的感觉。

呼吸科已经看过 N 次了，都是说没啥问题。

激发实验正常 信必可基本没效果。

心电图正常


异常:
肺部 CT 微小结节，医生说这个大小基本没有影响，以前影像科都不会报出来的。

有鼻炎，会打鼾，尿酸高，肥胖， 但是似乎都与这个呼吸不畅没有关联。

已经想不到哪些检查可以查了。

V 友们有医生可以推荐一下检查或者科室吗

[lzoje]

可能心理问题

[hwdq0012]

去年自发性气胸， 说话没说完就没气了， 右胸压缩至 30%, 一直咳嗽

[coderluan]

但是如果查不出问题，医生肯定会说你可以再查什么或者观察一段时间，你都不知道能查什么了，建议就别多想了，并且没加重就没问题，相反你越是感觉自己有问题，心理压力越大，焦虑本身也越容易导致你身体出现问题。

[CykaBlyat]

b12 缺乏，隔两天补个 5000mcg ，很快就好了

[dapang1221]

我也偶尔这样，总想深吸一口气，但感觉肺张不开，就很难受，然后过几天没管就自己好了。我感觉可能跟精神状态、睡眠等等有关，但没确凿证据

[yitwotre]

我和你一样，v 站不让我发帖，做 sleep 检测，用呼吸 machine,我之前尿 s 高，因为睡觉缺 O2 ，上了呼吸 machine 马上好了

[hfJ433]

是不是慢阻肺？

[yitwotre]

耳 nose 喉科，做 sleep 监测，我就是查出睡眠重度缺 O2 ，无法代 xie 废物，上呼吸 machine 马上好，原谅我新号 V 站不让我发出来完整内容

[lymanbernadette6]

@hfJ433 #7 通常慢肺阻会表现激发实验阳性 我做过 2 次都正常

[lymanbernadette6]

@jianghancool #8 感谢回复，点了个爱心助你早日能自由发帖。 谢谢建议，我有时间去试试， 我也是怀疑睡眠不好导致的。

[lymanbernadette6]

@lzoje #1 生活比较躺，目前自觉心理压力不大。

[kujou]

本人鼻炎，晚上竟然会因为窒息感醒来。其实我感觉，就是鼻炎的问题...鼻炎咽炎导致呼吸道敏感...

[youdoit]

身体虚弱了，需要改善，适当走路，多睡觉

[abccl355]

怀疑 1 ，脑子不清醒，可能是睡眠呼吸暂停综合征，可以做个睡眠监测。怀疑 2 ，偶尔有干咳，可能是心脏方面的问题，可以做个心脏彩超。

[monstericeer]

鼻炎引发的变异性哮喘，去查一下过敏原吧

[woodfizky]

做一下睡眠监测？肥胖、有打鼾的话有可能会造成呼吸暂停，严重影响睡眠质量甚至危及生命。
而且肥胖的话，心肺压力也会比较大吧。

个人建议你开始健身减肥，肥胖以及造成肥胖的生活方式对身体损害比较大。

[lymanbernadette6]

@monstericeer #15 过敏原之前查过 只对猫毛过敏，生活中很少接触。 鼻炎确实有

[wgbx]

看你的描述是不怎么怀疑鼻炎？鼻炎导致呼吸不通畅引发供氧不足 或者 哮喘是比较常见的

[Phariel]

植物神经紊乱 尤其是交感神经亢进也会这样的 去心内科看看 做一个心脏评估
信我 因为我也是这样的
不过你最好去心内先去排查冠心病和心脏器质性病变 因为心肌缺血也会有吸不上气的感觉

[vaukeh]

@lymanbernadette6 #9 通常阳性是表示哮喘，慢阻肺是依据 fev1/fvc 是否小于 70%来判断的 如果是广州的话可以找郑劲平看看

[pyre]

刚从医院会来，呼吸不畅。主要是鼻孔交替堵住，主因是鼻甲肥大
下个月去手术估计会发个帖（）

[nmecury]

信必可是长期使用没效果吗？孟鲁司特钠片呢，硫酸沙丁胺醇呢，都试过吗？肺功能检查正常不

[hfJ433]

@kujou 窒息可以看看你的扁桃体是不是太肥大了，堵你了

[nyqsky]

去做个多导睡眠监测，可能存在 osas 。

[BigShot404]

颈椎？

[Digitalgk]

气虚 练练带呼吸的八段锦

[weiwenhao]

肥胖会导致鼻甲肥大，鼻炎也会导致呼吸不畅，减肥是有效果的，我减肥了之后至少睡觉打呼噜声小很多，说明呼吸顺畅了很多

[osilinka]

sleep apnea

减肥，咖啡。

[iClass]

[xmlf]

估计是肾虚。肾主纳气。好治

[vcmt]

手淫的频率比较高吧？

[FreeWong]

@lymanbernadette6 哥们，相信我，去做下心理检查 。焦虑、抑郁都有可能。

[uuhhme]

就是肥胖

[unco020511]

鼻炎和呼吸不畅有关系啊,你可以测下血氧,你需要深呼吸时你的血氧应该在 95 以下

[wanguorui123]

缺乏锻炼，体虚

[wheat0r]

睡眠呼吸暂停，或癔症

[mrtanwen]

可能是鼻炎引起的哮喘，我就是鼻窦炎导致的变异性咳嗽哮喘开始也是干咳喉咙感觉刺激，去呼吸科看了好几家医院最后才检测出来然后去耳鼻喉科检查才知道有鼻炎，同样吸信必可没啥作用现在只要咳起来就不停的咳

[lymanbernadette6]

@mrtanwen #37 有想过啥解决方法吗？ 我鼻炎确实经常堵住

[mrtanwen]

@lymanbernadette6 我也是鼻塞的躺下就鼻塞，鼻炎吃了好久药喷的也喷都没啥好的效果医生说只能手术了，我在深圳这边没啥好的医院看呼吸科的换几家医院都说没效果也只能继续吸后面有时间了打算去广州那边再看看

[chiaoyuja]

焦虑么，我也经常需要长喘气，尤其到晚上，心跳突突的，去看了心内说是心里问题，压力大，想的多容易这样，可以试着看看心理精神啥的

[tthem]

我这几个月也存在这个问题，和楼主有点区别，我在呼吸的时候，感觉吸进去的氧气不足（像是缺氧），然后说话的时候脑子很胀，这种症状每天早上起床和下午四五点左右会出现。

[Fruktozka]

楼主可以去查查心超，二尖瓣狭窄的早期症状就包含呼吸困难、咳嗽。

[zictos]

焦虑、情绪低落就容易出现这种情况，因为呼吸相关的肌肉容易进入到一种几乎不活动或紧绷或僵硬的状态，全身没有放松，就好比进入一种蜷缩的状态。导致胸闷、呼吸进入浅快模式，长期保持浅快模式容易缺二氧化碳，出现过度换气综合征。
而心情好(假装心情好也有效）的时候，身体会由一种类似蜷缩的状态进入开阔和敞开的状态，会敞开接纳空气，横膈肌活动幅度增加，不会再有胸闷的感觉。
你说你深呼吸了，实际上可能并没有真正深呼吸，你可能试图去吸气，但肺部没有真正大幅度接纳空气，横膈肌也几乎没活动，甚至在故意憋着不动形成一种胸闷吸不进去气的状态，而你并不知道是肌肉在憋着。即便你主动这么做的时候能深呼吸，也无法保证任何时候都能深呼吸，只有保持开心点放松点才能做到被动地自然地深呼吸。
还有就是尽量避免错误呼吸，我以前吸气的时候经常想象着气流经过嘴进入，实际是鼻子吸气也这么想象，然后呼气时想象着经过喉再到嘴再到鼻子后呼出去，导致气流路径不对，容易形成更多阻力，实际完全不需要想着经过嘴。吸气的时候确保横膈肌是放松的，有在向下收缩，甚至轻微抬起腹部，还有胸部的一些肌肉的活动，确保肺部在一定程度向外向前扩张。

[nqq]

高血压

[QlanQ]

有很大的可能就是 心理作用的，就是 你想着这个事情，就会不自主的控制呼吸频率，然后就忘记正常的频率是啥了，就会感觉 气不足，一直要 呼吸
但是你想想你忙着写代码，干活的时候，完全没有这种感觉是不是

[Ccbeango]

有鼻涕倒流的情况吗？可能是鼻涕倒流引起的

[prosgtsr]

白天用嘴巴呼吸，鼻子堵住了就不要用鼻子呼吸
晚上我没办法

[ericFork]

排除一下咳嗽变异性哮喘

[hasty]

可能是肥胖的問題，鼻炎病程多久了？會不會是身邊什麼東西過敏？應該不是哮喘，bpt 沒問題的話，舒張試驗結果怎麼樣，會不會好一些？