自用的 win10 优化

[Knights]

记录一下，以备查阅，不定期更新，玄学向，系统崩了别找我 😘

[Knights]

杀毒软件：
win10 自带的杀毒是真难用，编译时占用高，各种破解补丁直接杀，遂换成卡巴斯基付费版，基本解决以上问题；
但是卡巴在关闭浏览网页保护后，访问特定网站，例如 acfun ，仍然会在浏览器向卡巴的服务器发送 log ，虽然被 ublock 拦截了，重装浏览器也无法解决，有些不爽；

用了几年，到期后更换为火绒，体感系统资源占用比卡巴斯基更低了，各种小工具也很好用，暂时就这样。

[Knights]

优化驱动器：
D 盘是 ssd ，已使用容量超过一半了，有时候查看文件/启动 D 盘软件有些卡顿，于是开启了该选项，体感卡顿减少了；

操作：文件管理器，D 盘右键菜单点属性，工具-优化，选择 D 盘分析然后优化，更改设置为每月自动优化（可能有 bug ，今天查看已经 70 多天没有自动优化了）。

[Knights]

时钟同步：
默认设置下的时间误差真的大，会对 https 握手造成影响，需要设置 NTP 服务器，
参考： https://zhuanlan.zhihu.com/p/508711267

本机设置为 ntp.ntsc.ac.cn ，使用稳定。

[Knights]

禁用系统更新：
win 的更新真的是像在雷区行走，曾经使用 dism++ 10.1.1002.1 版本设置禁用系统更新，但是阿三无视了，屏蔽相关域名：
||edge.microsoft.com
||msedge.api.cdp.microsoft.com
||*.delivery.mp.microsoft.com
||*.events.data.microsoft.com
||settings.data.microsoft.com
||checkappexec.microsoft.com
||windowsupdate.microsoft.com
||*.windowsupdate.microsoft.com
||*.update.microsoft.com
||*.windowsupdate.com
||download.microsoft.com
||ntservicepack.microsoft.com

副作用：win 商店无法使用。

[Knights]

可以去这里下载 win 商店的 app 安装包 https://store.rg-adguard.net/

[wheat0r]

@Knights #2 TRIM 全自动的，不需要配置

[Knights]

内存优化：
参考： https://www.dians.net/thread-1907.htm
本机内存为 16G 双通道 ddr4 ，只开启了大容量系统缓存，MaxOperationAPIFiles 设置为 4096 ，MemoryCompression 和 PageCombining 未关闭。体感常用软件，例如浏览器启动速度变快了些，不过非常用软件启动变慢了，有点玄学。

[coolcoffee]

我的做法是不乱装软件，然后使用 Defender Control 关掉自带杀毒。针对很多不信任的软件只会运行在 sandboxie plus 下，或者直接虚拟机。

[Knights]

@wheat0r 这个 trim 操作有没有日志可以看的

[iv8d]

编译这个你可以加入排除列表，老实说系统自带的最省心

[mayli]

闲的，关自动更新？

[ranaanna]

首先，windows 10 再过 5 个月不到（ oct. 14 ）就到它的 end of life 了，微软不再免费提供安全更新和技术支持，个人用户不应该再继续使用

其次，windows 会自动 enable 和管理 trim ，而 ssd 优化只是执行 trim 指令，因此并不需要人工进行优化。自动优化设置是对整个系统的存储（当然可以选择磁盘），并不是 bug 。开启优化“卡顿减少了”，并没有这样的体感

再次，禁用系统更新？好吧，反正再过 5 个月不到就再也收不到了

再再次，“各种破解补丁直接杀”，到俄国人的"adguard 官方网站"下载安装包?

最后，NTP 同步的那点误差会导致 tls 握手失败？

反正，没有一条是正确理解和操作

[Knights]

异类线程调度：
参考： https://www.bilibili.com/video/BV1e94y1L7Ds
本机 CPU 为 Intel 全大核 u ，电源计划设置为平衡，异类线程调度策略-所有处理器，异类短运行线程调度策略-高性能处理器。
体感网游 low 帧约高了 10~20 帧，浏览器打开速度也快了些。

[Knights]

@ranaanna 对对对

[wildlynx]

@ranaanna LTSC 版本会支持比较久

[Knights]

@iv8d 经历了微软这些年的骚操作，已经不是很信任它了

[Knights]

@mayli 闲的

[chachi]

ntp 协议里不是自动对网络延时做补偿了吗
理论上是无偏差的

[Knights]

高精度事件计时器：
在设备管理器里禁用了，体感不明显，可能浏览器打开快了些。

[BeautifulSoap]

有一种我当年高中时折腾“系统优化”的美

[Knights]

@chachi 默认设置下那个 ntp 服务器可能连不上，本地时间误差越来越大

[Knights]

@BeautifulSoap 哈哈，做个记录

[Knights]

@coolcoffee 同样的文件，Defender 报毒，卡巴就不报，上传到在线杀毒一看大部分杀毒软件也不报，这种处理多了就觉得烦，所以直接换了。

[yolee599]

@Knights #16 既然信不过 Windows ，那直接装 ArchLinux 吧，滚动更新不用担心版本过时，也不用担心系统乱搞，你想要它怎么样就怎么样

[Knights]

@yolee599 吃过 linux 的亏的，服务器 linux 真的好用，桌面端我 hold 不住😂

[Knights]

Firefox 浏览器 HEVC 支持：
参考： https://v2ex.com/t/1102466#r_15755674
体感装完刷 B 站流畅了些（ B 站播放器里要设置为 HEVC ）。

[Lyet813]

为了折腾而折腾，研究这些的时间不如多赚钱买更好的设备

[abc1310054026]

哥们刚接触电脑？我只在小时候有这兴趣折腾电脑。

真的心痒想优化一下的话，推荐个一键优化工具 http://www.yishimei.cn/software/629.html

[Knights]

@abc1310054026 跟折腾 nas 、充电头是类似

[Knights]

@Lyet813 以前流畅使用的电脑，为什么哪天过后就卡顿起来了呢，有的人直接换设备，有点人去研究为什么，并尝试解决

[canitnamechange]

这不像分享像科普，线下我会嗯嗯嗯，然而这 v 我只能说再练练

[Knights]

@canitnamechange 的确是，v2 多些技术贴总是好的

[jkFive]

#7 楼的 大容量系统缓存，关于这个，有 2 个疑问

首先
LargeSystemCache：
This property is obsolete and not supported.
官方来源: https://learn.microsoft.com/en-us/windows/win32/cimwin32prov/win32-operatingsystem

另外一个 DisablePagingExecutive
关闭页面交换？ windows 很多程序都有使用到虚拟内存吧，即使内存再大，也会有碰到玩游戏/运行软件就报错的情况吧？ 这一条有没有懂哥

[Need4more]

@abc1310054026 这个太老了，windows 系统一直在变化，很多优化不适用。我个人优先使用开源并且持续维护的项目，用 https://privacy.sexy/或者 https://github.com/ChrisTitusTech/winutil 或者看下这个 wpd.app （好像停止更新了）。使用这些工具最好逐个看下对系统有什么影响

[Knights]

@jkFive win32 api 和注册表键值的对应关系这个有资料可以看吗？我不是 win 底层开发，不太懂这个

[ranaanna]

@jkFive 第一个，官方已经说了已被弃用，所以是 0 是 1 do whatever you want ，没有任何作用。

第二个，不是 DisableSwapping ，也不是 DisablePaging ，是 disable paging of the windows kernel-mode executive services 的意思，指的是为底层设备驱动提供服务的 windows 内核组件。这些组件本身并不占用很多内存，这个也是内存受限的远古时期的产物，对于现代系统，要不要分页完全无所谓。所以做 0 做 1 也 do whatever you want ，完全没有“体感”上的差别

[lonely701]

我的系统优化建议：

1. 通过安装 Avira 来实现关闭 Windows Defender 的效果。可疑文件用 virustotal.com 云查杀。

2. 在电源选项中开启高性能。

3. 系统更新会修复漏洞和保障系统安全，不建议关闭。请务必选择 Windows 10/11 Pro for Workstation 而不是 Windows 10/11 Pro ，这样会显著提高系统稳定性并减少更新频率。使用 Google 搜索“windows 11 pro for workstations key github”就会有很多相关结果，通过对应的 key 转换系统版本后，使用 https://github.com/massgravel/Microsoft-Activation-Scripts 来激活，YouTube 上有很多教程。

4. 禁用 Windows AutoPlay 功能，避免外接磁盘中潜在的不安全文件自动运行。

5. 关闭 Windows 搜索索引。

6. 只使用 Windows 本地账户。

7. 在设置中搜索关键词“建议”“推荐”“recommend”“suggestion”（取决于你的系统语言），禁用所有你不需要的功能。

欢迎补充。

[showgood163]

LZ 想要优化的系统，可以试试 atlas os ，一个开源的 win 修改项目。
这里发布过的改动都是经过测试验证的，并且也给出了许多能自己调节的选项。

https://github.com/Atlas-OS/Atlas

全新安装系统后再用这个。
我用了一年多了，效果相当好，目前也没有遇到明显的问题。

[way2create]

少装某些国产垃圾软件就是最好的优化，想起之前装了某加速器打吃鸡，卸载几年了上次还注意到还有开机启动项跟驱动文件残留

[ouqihang]

2 楼打开文件夹卡顿，看看 SSD 是不是带独立缓存，之前 SSD 换成 PCIe4 无 dram 的型号，打开文件夹总是慢一拍显示，可能是因为选了显示详细信息吧，体感明显变慢，盘的标称速度都是顶级。PCIe4.0 的盘很多是无缓，靠 hmb 的 64M 对 4K 是有影响的，很多旗舰都是无 DRAM 方案了，要特意选带 DRAM 的盘，价格贵很多选择少。

[ranaanna]

@jkFive @Knights #7 #36 所以关于内存优化也不是一条正确的操作。总之，不要参考这些似是而非的优化建议

[Knights]

关闭一些动画：
这个是 win 传统艺能了(看到 B 站上有人发 win11 动画也卡就很难绷，https://www.bilibili.com/video/BV11MVoznE4L)，虽然很多人都知道，但还是记录上吧；

操作：win 图标上右键-设置-关于(左下角)-高级系统设置(右侧)，性能-设置，视觉效果调整为自定义；
其中本机以下选项未勾选(根据自身兴趣权衡)：

保存任务栏缩略图预览
窗口内的动画控件和元素
任务栏中的动画
鼠标指针下显示阴影
在最大化和最小化时显示窗口动画

[Knights]

@showgood163 下次装系统会试试

[Knights]

@ouqihang RC20 1tb ，看狗东商品规格上写有 1gb 缓存，trim 这个找不到日志，暂时未知。

[Knights]

@ranaanna 嗯嗯，内存这些设置的确水深，不发出来可能永远不知道有没有用

[gbadge]

Windows Defender 排除文件夹选项把所有盘选上就好

[Censhuang]

@ranaanna #12 因不会设置 clash 于是让 gpt 写了个同步时间脚本（ https://www.v2ex.com/t/1059685 ），不过 Windows 的时间同步问题真的很大，用户界面要点两次更新。

[liuliuliuliu]

@Knights #1 自带的杀毒有办法彻底关闭吗，我一直不知道怎么彻底关闭

[osilinka]

直接用 nsudo 禁用 Windows 防火墙和杀毒，其它的有个 Windows debloater, github,
这两个弄了以后就很好了

[Knights]

@Censhuang 可以让系统服务直连：
rules:
- PROCESS-NAME,svchost.exe,DIRECT
不过我这开机也是 ntp 同步不上，看日志是 wlan 没启动，不过 ntp 服务会自己重试，问题不大。

[Knights]

@liuliuliuliu 没试过直接关闭，我都是装其他杀毒软件，Defender 自己就关闭了。

[maix27]

。。。我看呆了。我知道你是分享，我没想到你会这么分享啊，MD 呢？博客呢？没有不能发飞书链接吗？你就一条一条发出来折磨眼睛。。。

而且这些技巧不如升级内存条&硬盘顶用。哥们，现在 2025 年了，国内网速千兆网速也不慢了，硬件也不贵了，把心思转到工作上多搞钱吧，你这些东西炫耀出来没别人发车钥匙漂亮女朋友的图顶用。。。

[maix27]

@Knights 编译时占用高不是你自己的问题吗？扫盘频率可以调节，exclude 目录可以设置，你非要说这东西在害你，那当我没说。

[maix27]

看完前几条蒙了，2025 年还有人不信任微软的安全软件，装奇奇怪怪的杀毒软件，你想要安全，人家想要你数据啊，多给人家扫一次盘看你的隐私很好玩吗？很开心吗？

[ysc3839]

@ranaanna store.rg-adguard.net 是直接获取微软服务器链接的，下载前可以看看链接域名。同时 AppX 包是要有正确数字签名才能安装的。

[leic4u]

给我一种汽车时代来了还在研究怎么给自己马车的马削蹄子跑得更快更稳的感觉

[Lentin]

感谢楼主的分享精神，不过楼里面一些朋友的建议更值得参考
比如 #37 #46 楼的

@liuliuliuliu #48 自带的 WD 杀毒软件关闭很麻烦，而且保不齐会出奇奇怪怪的问题，直接加目录白名单 C/D/E/F 盘根目录就行了 和关掉一个效果

[Donduck]

2025 年了怎么还有人在关闭 defender 上浪费时间，只需要关闭防篡改保护再用 defender 的那些组策略/注册表就能让 defender 毫无存在感

[doream]

好多都是错误理论
不过建议直接弃用 win 就是了

[Knights]

本身这只是个记录贴，考虑到部分 v2er 非常喜欢 win11 和新的硬件，同时现在也是促销费的关键时候，一直呆在热门影响不太好，所以帖子点了下沉，暂时停止回复。

[yanxin1111]

不折腾才是最好的优化吧，E5+win10 也没感觉有啥卡顿。

[Ally]

其实还是因为空闲时间比较多，有时间折腾这个，越往后越不想折腾。

[duolanengda]

时间准不准有时候对于程序运行真的会有影响，比如 Python 的 time.time() 就是直接获取操作系统的时间，因为我的电脑默认时间同步有问题，有时候统计函数运行耗时甚至会得到负的时间，后面改成 time.perf_counter() 才解决了这个问题。

[Knights]

@wheat0r @ranaanna @ouqihang

对遇到的磁盘优化问题的调查记录


参考：在 win10 上如何对磁盘进行优化和碎片整理
https://www.tenforums.com/tutorials/8933-optimize-defrag-drives-windows-10-a.html

找到了 Defrag 计划任务，该任务会启动%windir%\system32\defrag.exe -c -h -o -$：
路径： 任务计划程序库 → Microsoft → Windows → Defrag
上次运行时间：1999/11/30

找到了 defrag.exe 程序的日志，defrag.exe 就是磁盘优化的核心程序：
日志路径：windows 日志 → 应用程序 → 筛选来源为 Defrag 的日志，
发现日志符合之前 70 多天未运行优化的描述，猜测可能与 win 的自动维护没有运行有关系。

参考：如何修改 win10 的自动维护设置
https://www.tenforums.com/tutorials/3090-change-automatic-maintenance-settings-windows-10-a.html

操作：控制面板 → 系统和安全 → 安全和维护 → 维护
“自动维护的上次运行时间：一年前”
点击“开始维护”，没有任何反应。

参考：win 无法运行自动维护怎么办
https://systembooster.minitool.com/boost-pc/windows-is-unable-to-run-automatic-maintenance.html

检查 Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Schedule\Maintenance 下的 MaintenanceDisabled 值为 1 ，修改为 0

点击“开始维护”，显示“正在进行维护”，发现在对 D 盘和 C 盘进行碎片整理和剪裁，D 盘活动时间会 100%！！！。
点击“停止维护”，尝试在 shell （管理员）下运行 defrag -c -h -o -$，复现了该问题；
去掉-$参数，运行 defrag -c -h -o ，此时 C 盘和 D 盘只进行了剪裁。

参考：defrag 命令
https://learn.microsoft.com/zh-cn/windows-server/administration/windows-commands/defrag

该文章“计划任务”这一节说明了为什么会对 ssd 也进行碎片整理。


结论：
1 win10 的自动维护会触发 Defrag 计划任务，根据一些条件判断要不要对 ssd 进行碎片整理，并不是永远不会对 ssd 进行碎片整理；
“优化驱动器”窗口里的手动优化，不会触发该计划任务，所以不会对 ssd 执行碎片整理（不是很确定）；

2 考虑自动维护时会占用较多 cpu 以及结论 1 的问题，还是在注册表里禁用了自动维护（也许可以找找更精细化的配置），磁盘优化还是想折腾时再手动运行。

[Sherlock0627]

学习一下

[Knights]

响度均衡


用 Jellyfin 播放 MV 时有的声音大，有的声音小；
刷 B 站（网页）视频时，有一些 UP 的自制视频没调好，声音会特别小，短视频声音却都特别大；
这些都需要手动调整音量才能有好的体验；

影视飓风也谈论过这个问题： https://www.bilibili.com/video/BV1JsK5eyEGh

开启响度均衡：
操作：win10 任务栏扬声器图标鼠标右键菜单 → 声音 → “播放”选项卡 → 选中当前正在使用的“扬声器” → 属性 → “Enhancements”选项卡 → 勾选“Loundness Equalization” → 点击“应用”；

参考：响度均衡有什么用？ Release Time 设置是干啥的？
https://answers.microsoft.com/en-us/windows/forum/all/what-does-loudness-equalization-do-and-what-should/e21d0cef-0499-4e9e-b794-88b448aaa221

点击“Settings”会弹出“Release Time”设置窗口，short 、long 我这木耳实在听不出有啥区别；

测试视频：
声音小： https://www.bilibili.com/video/BV1Fs411G7dS
声音超大： https://www.bilibili.com/video/BV1B54y137BS

体感开启后音量问题基本解决，但是听摇滚乐有点不得劲了，果然热血也需要音量支撑么。

提示：开启响度均衡可能会影响游戏体验。

[Censhuang]

@Knights #50 但是 NTP 服务是真的自动不同步，一天开十多小时的电脑，也没见同步过。而且这和规则没问题。因为是使用了系统代理模式且关机前没有关掉这个，导致开机后只有 ip 连接是正常的

[Knights]

@Censhuang
测试在 clash 里开启系统代理并重启计算机，在同步时钟里点“立即同步”，同步成功了，此时 clash 里没有该日志，这个 ntp 服务应该没有经过系统代理。
在 clash 里开启 TUN 模式，在同步时钟里点“立即同步”，同步成功了，此时 clash 里有 ntp 日志，包括 dns 解析记录和连接 ntp.ntsc.ac.cn 的 UDP 123 端口的记录。

也许可以把 clash 配置贴出来看看（注意删除隐私）。

[Knights]

修改 MTU：
参考：从原理到实践，彻底告别 IPv6 上网不稳定的问题
https://zhuanlan.zhihu.com/p/621371177

本地光猫默认 MTU 为 1492 ，路由器默认 1480 ，本机默认 1500 ；
将路由器和本机 MTU 修改为 1492 ；
路由器没有 MSS Clamping 的选项，等新固件。

体感：刷 nga 卡顿感减少了些，不过他们网站经常被攻击，也不一定和 MTU 有关🤔

好奇抓了些握手包，记录 MSS：

ipv4:
cn.bing.com 1440
www.douban.com 1424
jandan.net 1452
img.toto.im 1400
ngabbs.com 1452
img.nga.178.com 1452

ipv6:
img.toto.im 1360
www.zhihu.com 1432
pica.zhimg.com 1360
pic2.zhimg.com 1360
picx.zhimg.com 1400
www.bilibili.com 1432
i0.hdslb.com 1390
img1.doubanio.com 1390

[Knights]

上一条回复的 MTU 那个参考文章很长，记录关键命令，方便以后直接用：

查看 ipv4 mtu：
netsh interface ipv4 show subinterfaces

修改 ipv4 的 mtu （管理员权限）：
netsh interface ipv4 set subinterface "WLAN" mtu=1492 store=persistent

注：WLAN 是接口名（在查看 ipv4 mtu 命令的结果中有该字段），或者叫网络适配器。

[Knights]

修改 TCP 拥塞控制算法

参考：将 Windows 拥塞算法更改为 CTCP
https://blog.mrning.com/2020/02/172/

折腾梯子上的 BBR ，效果立竿见影，想着 win10 能不能也开启；
网上搜索了一番，都说 BBR 不适合 wifi 环境，那就试试 CTCP 吧，关键命令：

查看 TCP 默认模板及补充参数，可以看到当前拥塞控制提供程序：
netsh int tcp show supplemental

开启 CTCP （管理员权限）：
netsh int tcp set supplemental template=internet congestionprovider=ctcp

将本机和 nas 上的都改了，体感 nas 上的 jellyfin 播放电影操作响应快了些，不过不能排除 nas 当天重启了的影响。