配置
- 13-inch, 2020, Four Thunderbolt 3 ports
- 2 GHz 四核 Intel Core i5
- Intel Iris Plus Graphics 1536 MB
- 16 GB 3733 MHz LPDDR4X
疑问
升级 macOS26.01 卡且发热严重，想降级，推荐 14 还是 15 呢？
35 条回复 • 2025-10-31 06:47:26 +08:00
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deplives 21 小时 48 分钟前
emmm intel 都干升级 26
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wenxueywx 21 小时 45 分钟前
推荐 14
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chashao 21 小时 45 分钟前
intel 的真不行。。。铁板烧来着，建议出了换 m1
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byby 21 小时 37 分钟前
我的 M4 无感，你的 intel 竟然敢升
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qihu3721 21 小时 15 分钟前
电脑清理下灰尘，硅脂重新涂一下
再不行就下面塞个散热风扇底座 |
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imnpc 21 小时 8 分钟前
m1 也有问题 也卡
但是 m4 目前没问题 |
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Smilencer 20 小时 47 分钟前
m1 都没敢升，intel 哪来的勇气哈
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flytutu 20 小时 30 分钟前
只有台式机黑果才有勇气升级到 26.1rc 丝般流畅
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hshe 20 小时 25 分钟前
我 m2 也没敢升，intel 哪来的勇气哈
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cs4forever 19 小时 57 分钟前
@flytutu 什么配置啊 感谢
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wsjjacky 19 小时 53 分钟前
楼主勇气可嘉，但英特尔芯片上 macOS 26 就是死路一条 😂
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ablu 18 小时 50 分钟前
5 年没过清灰里面大概是能攒个泰迪熊出来了
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nbwinwuw 18 小时 34 分钟前
同款本，看到楼主庆幸自己没升级。谁知道升 15 卡不卡烫不烫？
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h272377502 18 小时 8 分钟前
我 m4 pro 都不敢升==
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macaodoll 17 小时 51 分钟前
intel 的还是别升级了,我当时 18 款 mbp 差点烫死我
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Maboroshii 17 小时 47 分钟前
X 上都是推荐装 omarchy 的 （ linux)
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SilentOrFight 17 小时 45 分钟前
@wenxueywx #3 intel 的话，Ventura 养老不错，再往上的系统很吃性能，发热严重很多
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SilentOrFight 17 小时 44 分钟前
推荐文图拉，Intel 的养老系统
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dz5362 17 小时 33 分钟前
m1 的升了流畅度下降 30%，最多再用 2 年就得换电脑了
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vvili808 17 小时 16 分钟前
推荐 13 ventura ，iCloud 开高级数据保护要求最低版本 13
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leon912 16 小时 46 分钟前
嗯呢，建议更换 M 系列芯片的电脑。相信我，真的可以换了。换了以后你会发现新世界的。
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AlohaV2 16 小时 20 分钟前
胆子真大。直接卖给铁板烧日料店吧
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nbwinwuw 15 小时 0 分钟前
不知道升级到 sequoia 会不会卡顿发热？
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zoozobib 13 小时 46 分钟前
m4 都没敢升，intel 哪来的勇气哈
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playtomandjerry 13 小时 39 分钟前
这个 26 系统不行，性能消耗巨大，m2 pro 省了都觉得反应巨慢
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bjfane PRO 没有人说到 关于刚升级完 要各种重建索引导致资源占用导致发热的么，
还是升了很长时间，闲置很长时间之后，只要一用就热呀？ |
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v2zhao 13 小时 31 分钟前
M3 表示不敢升
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lucas1213 12 小时 39 分钟前 via iPhone
M1 升了，轻度使用感觉卡了一点点，主要是丐版 MBA 内存真的不足
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iyeatse 11 小时 33 分钟前
不是内存的问题，我 M1 Max 的 Mac Studio 升级了都卡
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nuevepicos 1 小时 20 分钟前
Intel 芯片，甚至连 macOS 15 都不推荐升级。
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