大半夜的睡不着觉了， 想问问大伙， 你们睡不着觉的时候多么？ 你们睡不着觉的时候，都在干什么呢？ 有没有想做东西，却不知道从何入手的感觉。。。。 已经看 Fate zero N 集了 。。。

[dwztom]

睡眠质量很差。

[ledkk]

@dwztom 是的呀。。。最近两天都是2点之后才睡觉

[Phariel]

跟你说,越看越睡不着, 虽然我才看完终结的炽天使...

[ledkk]

@Phariel 还想继续看 。。。。 有点困， 但不是特别想睡。。。 想弄点东西

[Phariel]

@ledkk
这就是亚健康,共勉

[Dreista]

菲特，今晚留下来…
@ledkk 果然留下来了_(:з」∠)_

[arbipher]

光明正大熬夜娱乐
比如看欧洲的比赛

[laoyuan]

一天跑十圈，包你到点就困打雷都不醒

[20015jjw]

强行早睡 睡几天就好了

[cqcn1991]

经常躺在床上睡不着
就开始思考人生，于是有了
http://sisuo.codingapp.com/users/2/categories/12

[lingo233]

我每夜都和我的破电脑的风扇战斗着

[ledkk]

@laoyuan 这是个好方法

[tini19]

我又来传道了：求神，求神带走你的疲劳，抽走你的烦恼。

神造了人，所以神最明白人的各种bug

神曾说：『不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑,一天的难处一天当就夠了』

[jakes]

在脑里模拟运行一台XP，然后在XP里面Coding，没一会你就睡着了。亲测有效。

[woojuno]

如果睡不着，那就看外语吧，这样一会儿就睡了。到现在我还没看到一个人是看外语越看越精神的。

[lucifer9]

唯一保留到现在的一本高中政治教材
就是为了晚上睡不着用的

[tyhunter]

@laoyuan 然后LZ就更睡不着了，太晚运动会导致植物神经兴奋，就是那种身体很困大脑跟喝了咖啡因一样

[Halry]

吃点药。。。

[Halry]

@tyhunter 每个人都不同，我以前骑完单车后倒下床就睡着了，都没洗澡。。。。

[wangtong868]

买点褪黑素调调时差，吃几天就好，不多吃。

[Totoria]

拿起kindle看看种田文 看看就困了

[243205964]

12点睡的，3点多被蚊子咬醒，4点下床看纸牌屋，8点上床睡觉，12点多醒。

[xlrtx]

试试delta波
http://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
http://uazu.net/sbagen/#download

[twitchgg]

我睡不着都是试着看书，一会儿就睡着了

[timbotetsu]

最近我也这样，晚上11点早早上床准备睡觉，然后1点醒，一直醒到3点，早上5、6点起床，之后再也睡不着

五月病啊朋友们

[alexzhou]

看书 立马睡着

[romisanic]

看书，看视频学习。。。

另，冥想。亲身感觉冥想最有效~！

[qq47296698]

来night-night.ninja一起当夜猫子=、=（这样发会不会被封？）

[yangff]

听歌。。

[ivenvd]

@Phariel http://www.guokr.com/article/438333/ 貌似「亚健康」只是炒概念而已……

[1ychee]

我是听 鬼吹灯。。。每次定时30分钟。。估计总是在10分钟左右睡着。。

[jacob]

看编程公开课,最好没字幕的一会就困了

[icylogic]

你以为京东亚马逊打折的时候买的那几百的技术书是用来干嘛的

[ledkk]

@icylogic 买了好多非工作需要的技术书。。然后看完了，又不知道用来干嘛了 。。。。 so。。。 只是看看，明白了大概就不怎么看了

[ledkk]

感觉我是不想睡觉，但又找不到事愿意干的事的状态