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Freeego
V2EX  ›  程序员

天气冷了,晚上出去跑步的话穿什么衣服?

  •  
  •   Freeego · 82 天前 · 2551 次点击
    这是一个创建于 82 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    以前没在冬天出去跑过,最近想锻炼身体了,晚上出去跑又不知道该穿什么。短袖太冷了,一般的外套又不太方便运动,有没有运动的老哥推荐一下装备
    34 回复  |  直到 2019-11-01 10:49:06 +08:00
    ZehaiZhang
        1
    ZehaiZhang   82 天前
    我选在躺着刷抖音
    5yyy
        2
    5yyy   82 天前
    里面紧身衣,外面运动裤帽衫
    ericgui
        3
    ericgui   82 天前   ♥ 15
    夜跑非常危险,因为一不小心你就会被烧烤摊给勾走了。
    dartabe
        4
    dartabe   82 天前
    软壳
    achenme
        5
    achenme   82 天前
    目前还是短袖短裤,等一个老哥推荐
    shikimoon
        6
    shikimoon   82 天前
    常年运动裤+帽衫,冬天跑步要选既保暖又方便活动的开的衣服
    xxx749
        7
    xxx749   82 天前
    排汗的紧身衣裤,运动专用的抓绒外套,腿不冷穿短裤冷穿长裤
    Vegetable
        8
    Vegetable   82 天前
    这个问题百度好一点。知乎上也有很多专业讨论。
    fps23dot9999
        9
    fps23dot9999   82 天前 via Android
    迪卡侬神衣不香吗
    sxhJoker
        10
    sxhJoker   82 天前
    迪卡侬全套
    Lax
        11
    Lax   82 天前
    短裤短袖 -> 压缩裤长袖
    迪卡侬的就可以解决了
    harrison0124
        12
    harrison0124   82 天前   ♥ 1
    亲,这边建议你在召唤师峡谷跑一圈呢,王者峡谷也可以哦,
    Suvigotimor
        13
    Suvigotimor   82 天前
    厚衣服
    seers
        14
    seers   82 天前
    轻便的套头外套即可,事实上跑起来了不会感觉冷
    pbrluoji
        15
    pbrluoji   82 天前   ♥ 1
    坐标浙江还是短袖短裤,不跑不冷,跑起来就热了
    z1154505909
        16
    z1154505909   82 天前
    看地区啊,也就是看温度,我过年回湖南老家跑步是短裤短袖加一个皮肤衣,腿上会加一个压缩腿套,因为我跑起来会出很多汗,穿太多了反而不好
    across
        17
    across   82 天前   ♥ 1
    必须运动装,普通衣服冬天跑步出汗容易感冒。
    运动装本来就有秋冬的。 上海晚上 15°上下,一件长袖+薄长裤足够了,够精壮的估计短袖都出去了。 冬天 5°时还是 长袖+ 外套 + 长裤。

    全套迪卡侬,11.11 买还能优惠 10 块、20 块呢。(没办法,迪卡侬最大折扣就这个力度了)
    hantsy
        18
    hantsy   82 天前
    很多小背心的妹妹,可以学一下,或者裸上身,身材好的话。
    wangkai0351
        19
    wangkai0351   82 天前
    上身穿 Nike Therma Element 3.0 或者 Nike Pacer
    zuox
        20
    zuox   82 天前
    有一个小经验可以参照一下

    穿衣的多少可以参照当前气温+10 度 的温度来穿衣

    可以去迪卡侬看看 可以满足一年四季的穿着需求
    collery
        21
    collery   82 天前
    杭州,天天晚上我下班看到有人在西溪湿地跑步,还是漏很多肉的那种,老子裹得紧紧的,骑个小电炉 冻得生疼
    Fooleap
        22
    Fooleap   82 天前
    根据天气冷暖,以前我一般是这么做的:
    短袖 T 恤->长袖 T 恤->长袖 T 恤加风衣
    短裤->紧身长裤套短裤
    现在在广东,用不着长袖 T 恤。
    nianyu
        23
    nianyu   82 天前
    去迪卡侬逛一圈吧
    Unclev21x
        24
    Unclev21x   82 天前
    秋裤
    sidegem
        25
    sidegem   82 天前
    就运动装就可以了,一开始跑会冷一点,跑一会就不冷了
    zomco
        26
    zomco   82 天前 via iPad
    注意膝盖保暖
    francescoWang
        27
    francescoWang   82 天前
    建议穿着多层,贴近皮肤选择吸汗材质,外层可以考虑压缩衣 /透气外套,22 点往后室外温度较低,建议佩戴软帽,头部保暖
    AmrtaShiva
        28
    AmrtaShiva   82 天前 via Android
    刚跑回来 长袖衬衫家背心
    ztcaoll222
        29
    ztcaoll222   82 天前
    推荐 健身环大冒险
    benjaminliangcom
        30
    benjaminliangcom   82 天前
    现在我穿外套短裤去健身房,然后脱掉...
    再冷一点就不知道了
    Tom369
        31
    Tom369   82 天前 via iPhone
    由内到外:压缩衣,短袖,绵薄外套。
    JAYXU2012
        32
    JAYXU2012   82 天前
    迪卡侬
    yuanbo6
        33
    yuanbo6   81 天前
    认真的讲,健身衣那些尺码一定要选好……
    pmx1990
        34
    pmx1990   81 天前
    我大学的时候 为了磨练自己意志(鬼知道当时为啥觉得可以磨练意志),冬天 地上还有雪,晚上 10:30 脱掉羽绒服。穿这背心,操场 半小时 11 点之前穿上衣服 回宿舍
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