最近有点失控了。。。

[overthemoon]

1.失眠 2.强迫性通宵打游戏 3.强迫性吃冰淇淋。。 4.彻底失控了，不爱出门，特别膝盖受伤后都不爱运动了 5.没有什么朋友，家人不爱，没有可以爱的人，自己变得一点不可爱了

有没有看过心理医生的给点建议

已经预约了下周的医生，直接挂抑郁症科

[overthemoon]

@paulee 你说的是练二头肌吧？ 如果是哑铃箭步蹲是挺不错的

[overthemoon]

@ermao thx~

[overthemoon]

@ifxo 这是什么操作

@ForeverYoung123 太极出汗吗
@TangMonk 一直想参加唱诗班或者教堂礼拜~
@killeder 买不起~

@cnlee 社交笨蛋 555

[paulee]

@overthemoon 反正无聊的时候举铁感觉还挺不错的...话说打太极出汗很厉害，但是你膝盖受伤不一定好打吧

[paradoxs]

兄弟，别去医院看精神科，不然以后有点什么事，别人都会用这个病例来攻击你，说你是个精神病。

[overthemoon]

@paradoxs 那....该挂什么科

[Stain5]

@paradoxs #105 这么 mean 的人没有接触的必要
我觉得你也需要去看一下了，我觉得你可能有 AvPD

[NewIPIsComing]

聽聽《看理想》？ https://www.vistopia.com.cn/

[zhouyou457]

曾经有段时间我也是这么过的，当时因为辞职后又遇上右手臂骨折，一个人在大城市租房没有工作失去了经济来源，而且手还断了连基本的上厕所都万分困难。每天都活在找不到工资和没钱吃饭的焦虑中，基本上三个月时间几乎不出门，每天就待在家里看电视，甚至连游戏都玩儿不了。

晚上疯狂失眠，基本上 3，4 点过后才能勉强入睡，过度焦虑使我几乎崩溃。那时候我几乎三个月没洗澡，整个人瘦了接近 20 斤，看起来就像一个流浪汉一样。

[hzder]

@zhouyou457 怎么调整过来的。。

[thiscat]

@overthemoon 看下有没有精神心理门诊，看这个应该影响不大吧，之前看焦虑是在那边看的

[zhouyou457]

@zhouyou457 接上条。。我就这么过了 2 个月。。第三个月 switch 发售，我买了首发+塞尔达荒野之息。。然后最后一个月到拆线之前，switch 帮我挺了过去。。

后来就找到了工作，搬家和两个前同事合租了一个套三。生活又恢复了正轨。。

[overthemoon]

@thiscat 有开药吃吗

[zhouyou457]

@hzder 简单来说，忙碌的工作可以让人没有时间去抑郁。。。再加上和新同事有共同语言，而且公司妹子也很好看，所以就走出来了。。

[boyhailong]

强迫通宵和吃冰淇淋？ 通宵几次，吃多少个连续？

[sslyd]

你为什么偷窥我的生活

[M4rs]

生而为人，我很抱歉

[tfdetang]

@zhouyou457 还有这个功效，可是我觉得荒野之息本身也是个很孤独的游戏

[crella]

我去过本市心理课，挂号 19，心理首诊收费 80，一开始觉得被宰了，现在看看收费倒是挺合理的。我感觉那些医生一天至少看 60 个病人

[dtgxx]

1. 强迫性通宵打游戏是因为失眠所以和脑子对抗吗？还是睡不着无聊怕乱想。
2. 强迫性吃冰淇淋是因为对冰淇淋有好感，吃了之后就像爱抽烟的人抽烟之后心里会舒服一些吗？
3. 男人过了 25，机能下降要接受，保护身体，自我提高，25 之后往内在提高上发展。

[gromit1337]

我 tm 和你好像啊，膝盖滑膜炎轻微积水，好也好不了，坏也坏不到哪去，就是一运动就疼的不舒服，然后现在胖了 7 、8 斤.....痛苦

[dupontjoy]

@paradoxs 不很好么，以后不就能以“精神病”的理由，光明正大地＊*了？到时警察都奈你不何。多好。

[Weakdancer]

膝盖受伤了还能散步吗？一天散步一小时，所有问题都解决了。

[thiscat]

@overthemoon 吃了，以前头都有点蒙蒙的，吃完脑袋清醒多了。

[thiscat]

@overthemoon 如果看心理医生，去三甲医院，其他的医院。个人观点，心理方面的国内并不健全，有的医生很不负责，如果觉得对方让你难受就直接不看了，换一个医生或者医院

[AmberJiang]

养只猫吧 如果你愿意

[supuwoerc]

俺也一样，现在每天强迫看看 java 教程振奋精神！ 奥利给！

[swqslwl]

去年考研失败，今年找不到工作，在家呆了 1 年多。这段日子我活成了我最讨厌的样子，早饭从来不吃，熬夜熬到 3，4 点家常便饭，整个人已经突破了底线，就像掉入了无尽的深渊。
好在 7 月份找到份工作，现在看来这段日子还像做梦一样。
看到#17 分享的话十分有感触，之前也看到个人说过：人在弱小的时候应该爱自己，人在强大之后应该爱别人。

[mikulch]

为啥喜欢吃冰淇淋，这个有什么好吃的推荐吗

[mikulch]

@Raven316 斧王头像也看过心理咨询吗？

[redhatping]

我之前膝盖也受伤了，以至于低迷了一年。。 现在膝盖也不能复原了。 大家都有惨的时候，慢慢就过来了。