总是会想要对正面影响自己的人表达感谢，这是我的心理问题吗？

[JustRookie]

正面影响指被他人积极乐观的生活态度影响 /刺激到，进而改变自己的一些做法（生活习惯、未来规划）

表达感谢指想在聊天中表达出来，很正式的表达出来。

真搞不懂自己这种心理状态到底是为什么？是病吗？

[Parabolazz]

听起来很棒啊

[awalkingman]

不是病，很好，继续保持。

[buyan3303]

别人给与帮助，你表达感谢，这个是出于礼貌，不是病。

[kop1989smurf]

任何给我带来正向影响的人我都会表达感谢，比如肯德基早餐的配餐员、外卖员、理发师。
我是由衷的表达感激之情，同时也是一个人的基本品德。而且双方都开心。

[LaGeNanRen]

了解一下什么是情绪价值，我觉得 op 是个人才

[JustRookie]

@buyan3303
@newskillsget
@kop1989smurf
@LaGeNanRen

犹豫点是在于自己会过多思考这个行为在对方眼里会是很莫名其妙的行为。

[723X]

注意不要过度感谢就好，别舔上人家。另外有时候分多次的小感谢不如一次的大感谢。

[LaGeNanRen]

@JustRookie 有可能会，但你不用在意 ：）

[buyan3303]

@JustRookie 一般来说：你让服务员帮忙倒杯水，你说谢谢就可以。
如果你同事帮你解决合同上的一个问题，让你免除了几万元的罚款或者违约责任，这时候的感谢是请一顿饭。

你这种 [过多思考问题] ，确实是有心理或者精神上的问题，有人将其称呼为思想反刍。

建议碰到思想反刍的时候，
训练自己慢慢的不要去想：
1.这件事本来应该怎样做？
2.我原本应该能做的更好的。
3.他帮了我 我应该送礼么？还是请下午茶？或者是请一顿饭？

[luckbbs]

不仅没有病， 相反， 非常好

[issakchill]

是个好习惯啊

[woshinide300yuan]

是礼貌啊，没问题的。我遇到这样的人和事，更是万分激动。

[cmdOptionKana]

@JustRookie

> 犹豫点是在于自己会过多思考这个行为在对方眼里会是很莫名其妙的行为。

你可以换个角度想: 已知我表达感谢不会损害别人的利益, 也就是没做错什么, 那么如果有人因此而对我有意见, 有问题的人是他, 而不是我.

而且, 就这件事本身来看, 不管谁有问题, 都是小问题, 总不至于因为表达了感谢就天怒人怨吧? 既然是小问题, 就可以坚持自己的原则, 不需要太介意别人的看法.

[JustRookie]

@buyan3303 受教，确实方法也很重要。自己是会想太多
@723X 有这个考虑，确实会感觉这样做会不会太刻意。

[connectError]

@buyan3303 #9 谢谢老哥，头一次系统的，正确认识到了我自己常常犯得这种毛病这是啥行为(上午还在犯这病，想着是不是要全面断绝社交关系:( ……

[connectError]

也谢谢 OP 的提问

[buyan3303]

@connectError 不客气。

另外我推荐 [蔡康永的 201 堂情商课] ，虽然我只是以前听过 20 个左右的音频，但是偶尔听听一些讲解，也是让我觉得受益匪浅。
喜马拉雅上面有正版。

可以去其他地方先听听片段，我不是推荐盗版，觉得可以继续听下去的话，再考虑买正版支持。

[faustina2018]

首先，这说明你是一个有礼貌的人
其次，这说明你是一个懂感恩的人
再次，这说明你是一个擅长赞美的人

无论如何这都是好事啊，楼主

[tony1016]

你本来没有问题，但你问出这个问题，我觉得你有问题

[zhengkk]

这是心理上的疾病，一种性格上的缺陷，是自卑特征的的体现，我也是，很容易感动，对别人的帮忙总是感激涕零，后面发现其实是自己严重缺乏安全感，妄想通过这样的方式满足对社会美好的想象。

[JustRookie]

@zhengkk 确实，有想过，渴望的恰恰是自己所缺少的

[JustRookie]

@tony1016 影响到生活了就是问题了

[zhengkk]

社会依然存在很多黑暗，但总体还是好人多。
@JustRookie #21