这是一个创建于 581 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
不贵，而且吃多了不上火。
第 1 条附言 · 2023-05-30 10:08:08 +08:00
还有热量低、不容易发胖的
第 2 条附言 · 2023-06-01 08:56:43 +08:00
根据 v 友们的推荐，选择了水煮毛豆。
谢谢各位
谢谢各位
 |
1
fields 2023-05-30 09:16:19 +08:00
瓜子 啤酒 牛肉干
|
 |
2
Modificator 2023-05-30 09:18:47 +08:00
西瓜
|
 |
3
sincus 2023-05-30 09:23:05 +08:00
瓜子落花生可乐
|
 |
4
dsggnbsp 2023-05-30 09:33:11 +08:00
小干鱼
|
 |
5
littiefish 2023-05-30 09:45:34 +08:00 via iPhone
椒盐瓜子，啤酒
|
 |
6
itianjing 2023-05-30 09:46:19 +08:00
鸭脖
|
 |
7
xuelu520 2023-05-30 09:56:12 +08:00
小辣条，小酱干，前提你不是广东人，能吃辣
|
 |
8
jackbrother 2023-05-30 09:56:57 +08:00
你喜欢吃的
|
 |
9
wonderfulcxm 2023-05-30 09:58:57 +08:00
不上火，喝加多宝啊
|
 |
10
fregie 2023-05-30 10:06:22 +08:00
那种纯玉米做的棍形状的爆米花,过嘴瘾吃一晚都算下来都没有一斤玉米
|
 |
11
LaGeNanRen 2023-05-30 10:19:52 +08:00  7
我是这样解决的：找小零食是不现实的，因为要么是糖分油脂，要么是撑满肚子的饱腹感，这两个都和健康饮食是冲突的，试过嚼口香糖，很容易腻= =
我现在就是喝凉白开，csgo 死了先报点再喝一杯水，嘴馋是吧，喝水，什么你说喝水了还想吃？那是你喝少了，继续喝，喝饱了就 tm 不想吃东西了 XD PS：喝不成水中毒的，只是老要烧水有点烦=。= |
 |
12
ysc3839 2023-05-30 10:24:21 +08:00 via Android
乐事薯片不太贵，好吃，但容易上火，热量不低
|
 |
13
gangster 2023-05-30 10:35:59 +08:00
怎么没人说锅巴
|
 |
14
zhangkai1024 2023-05-30 10:36:24 +08:00
鸭头
|
 |
15
nekoneko 2023-05-30 10:37:52 +08:00 1
臭豆腐, 臭鳜鱼, 韭菜花, 腐乳
|
 |
16
inhzus 2023-05-30 10:46:00 +08:00
果干（菠萝蜜、金桔、芒果、杨梅 等等）
|
 |
17
freetree 2023-05-30 10:59:14 +08:00 via Android
龟龄肓、水果
|
|
18
freetree 2023-05-30 11:00:00 +08:00 via Android
龟龄膏
|
 |
19
willrvr 2023-05-30 11:22:49 +08:00 via iPhone
坚果和肉干（不要有额外添加的
|
 |
20
lamesbond 2023-05-30 11:27:44 +08:00 1
吃什么都容易吃饱，糖，油，盐超标，不如找点紧张刺激的片子
|
 |
21
xdeng 2023-05-30 11:28:18 +08:00 3
@LaGeNanRen 看来你 csgo 打的不怎么样 经常喝水 哈哈哈
|
|
22
xdeng 2023-05-30 11:30:28 +08:00
@LaGeNanRen 我是经常喊破喉咙的 觉得口干喝水的 doge
|
 |
23
unregister 2023-05-30 11:32:41 +08:00
黄瓜最健康了吧。
|
|
24
LaGeNanRen 2023-05-30 11:33:56 +08:00
@xdeng 不是真上战场，不需要喊辣么大声 hhhhh
|
 |
25
xHliu 2023-05-30 12:23:32 +08:00 via Android
尝试下去超市买花生，做个盐水煮花生
|
 |
26
cnsdytedison 2023-05-30 12:27:23 +08:00 via Android
目前我自己摸索出来的就是自己做的牛筋
|
 |
27
yincheng 2023-05-30 12:32:40 +08:00 via Android
生瓜子
|
 |
28
wildlynx 2023-05-30 12:35:17 +08:00
毛豆？
|
 |
29
bk201 2023-05-30 12:54:40 +08:00
别乱吃零食。添加剂一堆，算是一直摸彩票中癌症奖
|
 |
30
cssk 2023-05-30 12:59:17 +08:00 via iPhone
话梅
|
 |
31
showgood163 2023-05-30 13:22:10 +08:00 via Android
喝牛奶，酸奶。含牛奶片。
|
 |
32
sickoo 2023-05-30 13:26:30 +08:00
不开空调，吃热乎乎的面条。
|
 |
33
toshinya1 2023-05-30 13:29:21 +08:00
土耳其大杏干
|
 |
34
Golor 2023-05-30 13:31:21 +08:00
鱿鱼丝
|
 |
35
lopssh 2023-05-30 13:32:16 +08:00 via Android
泰酷辣！
|
 |
36
manasheep 2023-05-30 15:14:10 +08:00
自制纯爆米花应该是比较健康，或者速冻玉米粒烤一下
|
 |
37
wuxidixi 2023-05-30 15:24:08 +08:00
虾片 西瓜 还有 毛豆，我愿称之为美剧神器
|
 |
38
treizeor 2023-05-30 15:28:11 +08:00
西瓜，雪糕，奶茶，可乐，果脯，蜜饯
|
 |
40
day0 2023-05-30 16:16:39 +08:00
辣条
|
 |
41
azui999 2023-05-30 16:36:33 +08:00
冬枣,我一次能吃一两斤,哈哈哈
|
 |
42
kylebing 2023-05-30 16:41:52 +08:00
可以嚼煎饼，很有嚼劲
|
 |
43
ThinkTwive 2023-05-30 17:05:50 +08:00
鸡爪子
|
 |
44
czfy 2023-05-30 17:12:59 +08:00
热量低、不容易发胖
这样的零食是不存在的 |
 |
45
zjj19950716 2023-05-30 17:13:30 +08:00
魔芋
|
 |
46
gitopen 2023-05-30 18:38:44 +08:00 via Android
摆个茶盘，多备点不同品类的茶叶，品茶。既健康又满足，何乐不为？
|
 |
47
dobelee 2023-05-30 18:41:09 +08:00
咖啡、牛肉干、雪糕、牛奶、毛豆。
|
 |
48
HolaPz 2023-05-30 18:42:26 +08:00
乐事 士力架 奥利奥 咪咪 肉干
|
 |
49
lakie 2023-05-30 19:44:14 +08:00
寿司，刺身
|
 |
50
v2eb 2023-05-30 20:36:50 +08:00
买点花生自己煮吧🌝
|
 |
51
qsmd42 2023-05-30 23:25:41 +08:00
毛豆确实不错
|
 |
52
agagega 2023-05-31 00:07:58 +08:00
薄荷有卖一些号称稍微健康些的膨化食品，可以替代一下，但我觉得不好吃...
|
 |
53
JensenQian 2023-05-31 02:21:15 +08:00 via Android
花生 瓜子 爆米花
|
 |
55
heylogo 2023-05-31 08:20:05 +08:00
@LaGeNanRen #11 是这样的，每次跑完步就想吃点啥，只要控制一下赶紧喝一大杯水就食欲大减了
|
 |
56
keyileba 2023-05-31 08:53:02 +08:00 via iPhone
@LaGeNanRen 我也是发现最终还是要靠喝水硬堵嘴，至于热水供应问题，我买了个桌面即热式饮水机。朋友一起玩游戏说我怎么边打游戏边尿尿（出水的咕咕声），我说是桌面即热饮水机，第二天他也买了个哈哈哈哈，然后我们一起边打游戏边尿尿。ᶘ ᵒᴥᵒᶅ
|
 |
59
CodeCodeStudy 2023-05-31 09:45:13 +08:00
白开水
|
 |
60
nexklee 2023-05-31 09:51:38 +08:00 1
@LaGeNanRen #11 这是我看过的直饮水最高级的广子 [doge]
|
 |
61
luzonglinnnn 2023-05-31 09:56:29 +08:00
健康的零食：坚果、水果（不要水果干，糖分高）、肉干、鱼干
|
|
62
wuxidixi 2023-05-31 10:53:43 +08:00
盐水煮，放桂皮和香叶，很好吃还健康
|
 |
63
cirzear 2023-05-31 11:07:59 +08:00
小米豆康锅巴，带红色透明包装那一款
|
 |
64
iamqk 2023-05-31 11:13:43 +08:00
农科院 亚麻籽 /苦荞 膨化食品
|
 |
65
wu00 2023-05-31 11:17:24 +08:00
牛肉干 /卤牛肉切片，再倒杯红酒
|
 |
66
kkxi22 2023-05-31 12:34:01 +08:00 via iPhone
麻辣鞋底，永远滴神
|
Select Language