各位奶爸奶妈支招

[v2byy]

一岁多娃体检体重中等偏下，按世卫生长曲线来看体重快掉到红线了，此为前提

问题是他不爱吃奶，不爱吃饭。每次吃饭家里基本要有几个方案，馒头，稀饭，蔬菜肉，米粉，吃的都很少。我们也想着法子给他做东西吃，效果不好，还是吃的少。

有点着急啊😣

[opengps]

我家这早产娃更着急，身高体重始终贴着下限。稍微喂多了就吐~

[ahey]

我家老小也是如此，可以买些果泥配合辅食……

[antonius]

儿童医院有营养科的，可以找医生问问。

[rm0gang0rf]

...你这也太超前了, 多问问家里老人或亲戚, 体制有区别, 那些数据是死的

[RebornT]

现在 1 岁多每天应该吃两顿辅食了，可以试着给娃做一些浓汤宝，会增加很好的风味。
牛尾骨或者猪小排、去核红枣、山药、香菇等（注意孩子过敏原，仅参考），放到炖盅里 2-3 小时，炖好后肉类剔除骨头，肉加上其他食材粉碎机搅碎，倒入原汤混合后分装到冰格模具里冻好，吃辅食的时候加一块进去。
我家是每天一粒 AD ，然后每顿辅食都添加些核桃油和黑芝麻粉，也会增加娃食欲。
有时给娃做饭就是忙活俩小时，结果一口都不吃，换着花样做吧，毕竟是亲生的

[rm0gang0rf]

调整休息时间, 不爱吃奶喝奶粉, 换几个牌子, 喝奶粉的话要多喝水, 保证孩子睡眠, 玩的时间, 多注意孩子玩的时候的精神是否充足, 肠胃功能也会影响, 我儿子那会儿是非常瘦...

[ocean1477]

1. 有吃零食的习惯的话，不要给零食，到饭点吃饭就行。
2. 增加运动量，最近夏天了，可以选室内的玩，不过七八月份是手足口病高发期尽量不去有泡泡球的游乐园玩。
3. 可以去问下医生，要不要配点开胃的药。
4. 小孩喜欢吃甜软的东西，像馒头、稀饭之类的没啥味道，吃两口就不吃了，可以考虑空气炸锅烤红薯，然后拌到偏软烂的米饭里面做成小饭团；或者是山药和胡萝卜打成泥，放锅里煎一下，做成山药饼；或者其他饮食方案，听着可口的
4. 没有宝宝椅的话可以考虑买个宝宝椅，固定一个位置喂饭，切勿追着喂饭。

[ocean1477]

@ocean1477 6. 保证充足的睡眠，像一岁多的话，如果白天醒的很早类似五六点，还是建议早晨小睡一会，然后吃过饭再午睡一会，晚上 8:30 左右就可以给他安排睡觉了。一岁多的小孩多睡觉才会长肉长个。到一岁半之后再考虑戒掉上午的小憩

[arvinsilm]

看看能不能找个差不多大的小孩儿一块吃。。。。。
真的，这方法有奇效

[ThinkCat]

1 、保证睡眠
2 、不要给他吃太多零食
3 、楼上说的也是好方法，找一个差不多大的小朋友，保证抢着吃

[Felldeadbird]

试下水蒸蛋拌饭。 番茄炒蛋拌饭。排骨汁拌饭。

我二娃 1 岁多了，还好每天都要吃奶。上面的都吃过了。每天晚上都会让他和我们一起吃饭。

[corningsun]

多户外运动
少吃零食
如果牙长得好的话，可以让多吃点菜。饮食可以慢慢向大人过渡了。 我家 1 岁多就吃烤鸡翅了。

[oppoic]

女宝吧，运动量少吧

身边同情况的去南京儿医看营养科了，说是吃些易消化的，面条之类的

[YaakovZiv]

少食多餐

[zlkent]

我家男娃，3 岁 8 个月，今天量了下身高 108CM 了...惊到了。娃平时饭吃的也不多，但一天 500ml 的奶不停的，并且维生素 D 和钙每天也没停。基本上这方面就是遵医嘱。
另外我家吃饭，从可以开始吃辅食开始，都是让他自己吃，从来没喂过。刚开始吃辅食的时候买过很多果泥蔬菜泥肉泥等等，很喜欢吃。

[xuelu520]

加糖啊，没甜味，小朋友肯定不爱吃。
，适量加点糖，让奶喝起来甜甜的，小朋友也愿意喝

[ctrlmymood]

问下医生要不要调理下脾胃，我家最近在吃调理的药，主要成分是山药

[levelworm]

多吃肉试试看。肉蛋奶必须达标。

[v2byy]

@opengps 同样贴下线，我准备去营养科看看了

@ahey 以前刚加辅食的时候吃果泥的，后来一周岁体检的时候，医生说要多吃碳水才长肉

@antonius 多谢

@RebornT 多谢，很实用，今天加了芝麻酱，多吃了几口面

@Felldeadbird 晚上到家比较晚，我也想着最好跟家人一起吃饭，估计只有周末才梦同步了

[v2byy]

@oppoic 我是买了很多英式的那种分阶的面条，彩蝶面之类的，一次一包都吃不了
@zlkent 辅食都是自己吃厉害了，我家是手指食物吃一口就扔了，饭什么的他也不好自己吃。
@levelworm 奶粉不太吃，现在一天 400ml 奶都不到

[yyzq007]

还是找医生看看为好

[evan9527]

试着辅食稍微加点味道进去，一岁+可以开始接触一点调味料了

[yufeng0681]

吃碳水可不是长肉，长脂肪呢，虚胖；
生长期的儿童，需要的是蛋白质，胆固醇，优质脂肪，维生素矿物质。 碳水只是供应细胞能量，让细胞工作起来，多了只能转换成脂肪存储在体内
你对娃的观察还不细致，没有描述出来他喜欢吃什么。
是食欲不佳，吃啥都没胃口呢？ 还是爱吃精加工零食不爱吃正餐？奶粉为何不喜欢喝，有没有多试几个品牌？
是会正常饥饿，也喜欢吃饭，但是吃几口就饱了？年轻时候是不是吃抗生素药，经常生病，导致肠道细菌比例不太好？

[Illusionary]

怎么会没有一样喜欢吃的东西呢，这是不合常理的，是不是你们对食材的做法有问题

[levelworm]

@v2byy 我记得膳食指标上有奶制品的标准，无非是牛奶、酸奶和奶酪，加起来必须达标。