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V2EX 提问指南
ZC3746
V2EX  ›  问与答

某多上面卖的打呼神器管用吗?

  •  
  •   ZC3746 · 83 天前 · 2056 次点击
    这是一个创建于 83 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    欢迎用过的朋友点评下,谢谢啦!

    18 条回复    2023-12-04 14:26:46 +08:00
    emeab
        1
    emeab  
       83 天前
    止鼾贴 没啥用.
    止鼾喷雾 含有激素类或者类似血管收缩作用的药物 (有效, 但是不建议用)
    止鼾牙套 没啥用
    止鼾鼻夹 一样没啥用.
    zerozwy
        2
    zerozwy  
       83 天前 via Android
    严重的建议还是直接上呼吸机吧
    yidinghe
        3
    yidinghe  
       83 天前
    作用在皮肤或脸部上是没用的,“不睡觉就不会打鼾”怕是唯一解。
    paperseller
        4
    paperseller  
       83 天前 via iPhone
    买过,没用。大多数打鼾情况是喉部肌肉作用的,用 snoregym 这类的软件跟着教程锻炼嘴部喉部肌肉效果都比那个好
    kokutou
        5
    kokutou  
       83 天前 via Android
    练肌肉
    上呼吸机
    ZC3746
        6
    ZC3746  
    OP
       83 天前
    @emeab
    @zerozwy
    @yidinghe
    @paperseller
    @kokutou

    感谢,我看小红书上也有很多人说呼吸机最管用。
    Autonomous
        7
    Autonomous  
       83 天前 via iPhone
    减肥,侧卧,换枕头吧
    leimao
        8
    leimao  
       83 天前
    买打呼噜神器是简单事,给人安打呼噜神器是困难事。
    chapiom
        9
    chapiom  
       83 天前
    乱七八糟的都没用的,很坑,亲测呼吸机有用
    yolee599
        10
    yolee599  
       83 天前 via Android
    我同事说呼吸机有用
    quech
        11
    quech  
       83 天前 via iPhone
    去呼吸科测试下,较为严重的话上呼吸机同时进行减重
    flexbug
        12
    flexbug  
       83 天前 via iPhone
    就呼吸机管用,其他没啥用
    jim9606
        13
    jim9606  
       83 天前
    如无意外,只有呼吸机会有用。
    不过疑似 OSAHS 这事建议直接去挂睡眠医学科(可能归属耳鼻喉科)的号寻求建议。
    减肥也是有点用的。
    billzhuang
        14
    billzhuang  
       82 天前 via iPhone
    同意,建议去五官科先看下。

    只有呼吸机有用。
    blackshow
        15
    blackshow  
       82 天前
    除了呼吸机,啥都没用
    vanityfairn
        16
    vanityfairn  
       82 天前
    扁桃体切除,亲测。不想手术,上呼吸机
    cheava
        17
    cheava  
       82 天前
    亲测呼吸机,就是要花点时间习惯带着睡,用着确实不打鼾,还可以提高睡眠质量
    LaGeNanRen
        18
    LaGeNanRen  
       82 天前
    淘宝睡眠博士花三五百买个枕头吧
    再严重的就上呼吸机了
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