毕业半年,现在感觉腰不太好

[angith]

大约 3 个月前开始觉得腰有些不舒服,到现在已经很不好了

请问正确的坐姿是什么

[zhengxiaowai]

毕业一年半，腰突很严重了，可以做手术了。。。

你需要的是锻炼

[jinhan13789991]

去医院做一次ｘ光，然后看脊椎侧弯程度，然后选择是保守治疗还是动手术。
话说，现在的人基本上个个带病。几乎没有一个完全正常的人。

[x18960]

这跟毕业有关系吗？

我想回复之前有个人的说法

去医院 x
去 v2 问 √

[sxyclint]

有时候腰的问题不一定是腰，腰可以拍个核磁，你也可以去做个肾 b 超，看看是不是有肾结石

[ipconfiger]

晚上不要太过操劳, 年轻人在干那些事情的时候要有节制

[viazure]

我每周都要去按摩一次，太缺乏锻炼了

[scnace]

同毕业半年 颈椎和肩膀感觉不太舒服…

[mengyaoss77]

正确坐姿什么的 感觉怎么坐都不正确。。

[yang2yang]

同毕业半年 颈椎和肩膀感觉不太舒服…

[AngelCriss]

@mengyaoss77 对对对，躺着才好

[peartail]

肯定是核心力量不行了，最好的办法就是去健身房。

问题在于你腰腹的肌肉群，而不是腰椎本身。

手术或按摩治标不治本。

[zhangzhang]

@peartail +1

[chenuu]

健身房怕不行。可以去东直门医院看看，锻炼遵医嘱

[cuzfinal]

毕业 1 年半，也是腰疼。

[bulldozer]

游泳。游泳 还是游泳

[angith]

@zhengxiaowai 这么严重吗

[angith]

@jinhan13789991 主要是久坐，然后坐姿可能不太好

[laisidi147]

去检查下，你会发现不止腰有问题。。。

[angith]

@sxyclint 有道理

[angith]

@ipconfiger 😂