上传总量：45.67 TiB ，下载总量：4.213 TiB

首先，先把上传数据做上去，有多少上传就下多少东西，而不是下多少东西再去补多少上传。

平时不下载的时候，就多多刷一些免费种子。对，如果你不会刷流之类的，要么经常看到新出的免费种就去刷一下。

要么就克制一下自己的欲望，实在不行，买个盒子吧，一个月刷个几十 T 没问题，虽然对于 PT 来说并没有多大用途。

当然，还有捐赠开 VIP 的途径，懒得弄上传，就是想下载，那就开 VIP 吧，一劳永逸。

最后，希望你下载的这些资源真的可以保种，没有贡献上传，多保种也是很有益的。