上至父母下至儿女都配置了并每年续保医疗险、重疾险、意外险和寿险。

一个睡眠周期是 90 分钟，如果能在一个完整的睡眠周期后醒来精神会比较好。
如果想要达到按睡眠周期数睡觉，第一是要训练自己快速入睡的能力，搜索飞行员睡眠方法，第二是制定睡眠周期数，如果定下只睡四个睡眠周期，即 6 个小时，那么中午要午休一个小时，或者睡五个睡眠周期，即 7 个半小时，中午可不必补觉。

白煮蛋蘸酱油

甘油，按说明比例添加纯净水，放在一个喷瓶里，哪里干喷哪里。比护手霜的效果还好。

把两千存到余额宝，提高自己，结余四千再谈理财。

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让她真真正正，从 0 开始，自己完成一件事情，这样她才明白原来自己可以做成事，才有探索人生的想法。

有对象的情况下，一人一车的确是趋势。你买了一台 B 级，买第二辆车就会犯难了，因为第二台车的需求通常来得很快。最佳路径就是买一台热门的中上配置的 A 级车，不影响生活质量又解决了出行问题。等再买车的时候，原来的车直接出不怕出不掉，留着跑市区也不错，经济强又有意愿直接上 BBA，专门用于待客场合，完美。

你这些话被 HR 看到应该会拉入黑名单吧。你以为出来工作领导就会给你特别了不起的工作任务吗？

@onyourroad 现在每当我陷入焦虑情绪时，我都在心里说，焦虑不是幸福的一种，而过好今天是。

我也是考这些科目，按照教材里面的介绍排出顺序，然后去 5184 下载 2019 的考试安排，根据教材顺序，考试安排，还有个人掌握情况安排好今年要过的科目，最后细化成每日任务安排到日程上。

你没有买书吗？有些科目里有说明开始本科目学习之前应掌握的科目分别是哪些。

自从用回 iMessage，再也不会忍不住点开文章推送和朋友圈，用完即走，so happy.

给你父母买只可爱的猫，这样他们就会每天沉迷于吸猫无法自拔。

健身增重 太瘦了

盛世口腔，看拔牙难度 500 到 1000.主要拔的时候一点感觉都没有，很满意。