我也分享一下个人经历，偏胖的兄弟们还是尽早开始减肥。

1,24 年 8 月在上海三甲医院做了全套检查，医生判断可以作为减重目的使用。自费 740 左右一针。
2,24 年 8 月到 25 年 9 月，一年时间从 92kg-72kg ，此后就一直维持在 72kg 附近了，不过我也比较满意了。
3,用量问题，医生推荐从 0.25mg 每周开始，达到 1mg 每周。但我是到 0.5mg 之后就没加了，一直按这个剂量用到现在。刚好一直大笔可以打 6 周左右，也就是拆封后的有效期。
4,一定要搭配运动，我是之前通过健身房买课瘦下来到 82 左右的，但是新冠之后报复性吃喝又回到了 92 。有一定的健身基础会很有帮助，不要单纯靠少吃，否则效果很快见顶。现在我是工作日每天 1 小时有氧，搭配简单的力量训练。休息日在家用简单的器械。
5,副作用问题，有甲状腺相关疾病的不能使用，其余的就是常规的肠胃反应或心情低落。心情低落主要是食欲被抑制以后导致的。最重要的是，这个针剂的常见副作用也比你长期保持肥胖的副作用小一万倍。

长期肥胖对身体的伤害是巨大的，一定要引起重视！！不论是借助针剂还是靠运动，只要能瘦下来就行，身体真是一切的本钱！！！！！

非常有用，不仅除湿还可以干衣，密封阳台的可以直接在阳台开除湿机，衣服干的更快。夏天除湿后的房间明显会更舒适一点，体感温度会更低。

自己剖析自己还是挺难得的啊，你这第 5 条的激愤感都快溢出来了。看看心里医生吧

苟着，做一下 ICL 晶体植入手术

家里红卫兵基因遗传下来了？

领到了，感谢！

成本高、盗版多、审查严

分母分母

牛的，楼主老婆执行力很强，学习一下

土嗨是腾讯的底色

负载太大了，定期检查肝肾功能吧

上海的日料有啥店推荐，上次吃还是几年前在荣新馆

appletv 啥时候能更新

准备把 NAS 出了退烧了，去年 5 月买的 2 块 16T 硬盘，现在价格已经翻倍了

去看心理医生吧，先解决拖延症和肥胖的问题再说。

16 年刚毕业，这就 10 年了，弹指一挥间啊

认识多久了？操过几次？这就工资上交了？

分母！！