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2024-04-19 11:20:49 +08:00

回复了 zero47 创建的主题 › 程序员 › 微信读书的书币逻辑是怎样做到独立过期的呢？

按每月存 1 条记录，初始值为 32 个 0 ，签到的时候把当前天数那一位改成获得的金币数，过期只要把上个月当前天那一位改成 0 ，扣钱的时候，从上个月当天开始循环减。这样数据库操作就少了

2024-04-19 09:50:06 +08:00

回复了 roidinev 创建的主题 › 问与答 › 有啥个人可以高效利用睡眠时间的方法？

做大学，研究机构，制药公司，医院的睡眠相关的有偿志愿者。

2024-04-17 11:05:47 +08:00

回复了 Gavin999 创建的主题 › 生活 › 大家有没有感觉周围的物价今年部分出现了上涨？

这得看宏观经济，PPI 持续 17 个月同比下降，CPI 也好不到哪里去，3 月同比涨了 0.1%

2024-04-15 11:15:12 +08:00

回复了 qingshui33 创建的主题 › 北京 › 有没有不飘柳絮杨絮的城市或者地域范围之类的

未若柳絮因风起

2024-04-12 14:13:50 +08:00

回复了 asdgsdg98 创建的主题 › 生活 › 有没有优雅一点的灭蚊方式，或者说不会漏一手的驱蚊产品？

养一盆野菊花，抓几只蜻蜓，优雅又环保。

2024-04-04 11:34:47 +08:00

回复了 LeeReamond 创建的主题 › 生活 › 出差落地接风宴有感，为什么很多男人 30 岁后开始中年发福

我觉得胖的人特别的好看

2024-04-03 15:15:05 +08:00

回复了 zangzang 创建的主题 › 投资 › 五年后，什么资产最值钱

黄金，黄金可以保存亿万年

2024-04-02 10:29:48 +08:00

回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 只差 30 秒半马跑进 130

我也去跑了，500 多名哈哈

2024-03-27 13:26:51 +08:00

回复了 coetzee 创建的主题 › 投资 › 24 年投资建议，当前形势下，你的投资选择是：股市、基金、黄金、房子、现金？

投资自己，健康也是一种财富。

2024-03-26 10:19:19 +08:00

回复了 lstz 创建的主题 › 问与答 › 如果能回到过去，你最想回到哪一年？

138 亿年前，看看没有宇宙的世界

2024-03-22 09:40:04 +08:00

回复了 gegeligegeligo 创建的主题 › 问与答 › 压力大的时候你是如何睡着觉的？

@yhm2046 《 outlive 》作者: Peter Attia 彼得 · 阿提亚，The Science and Art of Longevity ，已有中文版《超越百岁》，《控糖革命》在微信读书上有。

2024-03-21 10:17:07 +08:00

回复了 gegeligegeligo 创建的主题 › 问与答 › 压力大的时候你是如何睡着觉的？

早起，晒太阳
有氧运动，提高 vo2 ，提高 HRV
改善饮食结构，饮食习惯(先吃菜，后吃饭)，减少碳水，保持血糖稳定，胰岛素稳定，激素稳定，->减少炎症，长痘...，神经系统调节正常
睡前不要吃东西，少刷手机
佩戴智能手环，手表，CGM ，实时监测你的身体指标来适时调节
参考书《 outlive 》《控糖革命》

2024-03-06 11:26:16 +08:00

回复了 dongQQ 创建的主题 › 生活 › 劳烦各位大佬们，帮忙对买房选择投下票呗~

直接贴出小区名字，可以得到较准的回答

2024-03-06 11:21:46 +08:00

回复了 jimmyczm 创建的主题 › 生活 › 快递新规实施后，邮政 EMS 依旧将快递放菜鸟

邮政快递是国企

2024-03-06 10:04:20 +08:00

回复了 dododada 创建的主题 › 生活 › 老朋友

为你点播一首罗大佑的「光阴的故事」

2024-02-28 09:48:59 +08:00

回复了 perbugwei 创建的主题 › 职场话题 › 久坐怎么护腰呀兄弟们

站着，因为站着说话不腰疼