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想长寿，最重要一点，就是不能压力过大，这点最关键，其他都是小事。

生日快乐！身体健康，漂亮发财

癌症的风险其实没有必要太过担心，可以买保险，可以基因筛查，老辈人有些生活习惯问题，可能导致癌症，只要克服即可。况且，现在有些癌症，可能带病生存 10 年以上，未来对癌症的资料，将会更加进步。
另外，如果您如果真的有结婚的意愿。你的准丈人，身体恢复一些，你们还是早点结婚，毕竟年纪不小了。
当然，更没有必要担心孩子会罹患癌症，现在有基因筛查技术，可以过滤一些风险。更不要说医学不断进步。

注意多休息，少加班，保证运动健身，适当体重，保证蛋白质供应。一定要检查，是否过度肥胖，有心血管问题，有三高、糖尿病之类的问题，这些健康问题，都会引起血液循环不好，当然也影响男性的精力。

建议去三甲以上医院检查，如果没有发现器质性病变，那么可能是因为过度劳累、健康不佳，营养不良等等情况。

如果要结婚生育，有刚需，没办法，那就卖吧。否则，未来 10 年内，全国绝大多数城市的房价，只能是不断下降，除非出现大规模通货膨胀——严格来说，也不是房子涨价了，而是钱太贬值了——不过，如果遇到这种情况，能出现什么样子的动荡，都不好说了。

答主就不要反思了。这几个都不适合你。
首先，题主在最近几年，不可能回到老家找工作，那几个女生，也不大可能跟着你去外地工作，异地恋情能够长久维持的不多。
更重要的是，题主对这几个女生都没有感觉，不可能成为恋人，甚至结婚的。第一个，你对长相没有感觉。第三个，你对智力没有感觉。如果题主找到观念和智商像第一个，外貌像第三个的女生，题主早就陷入热恋了。

另外，虽然现在年轻人观念开放，但是大部分女生，恋爱还是奔着结婚去的，谈过几年，如果觉得合适，还是要结婚的。如果，题主既然想谈恋爱，还是做好结婚的打算。当然也不用着急，毕竟现在八字没一撇呢。
需要先找到合适的。至少根本我个人的经验，第一次见面就没有感觉，不大可能在未来的几十年同甘共苦，生儿育女。

有一个有趣的现象，考上大学的，可能大部分有用的知识，都是自学的。
没考上大学的，基本上也没有自学能力。
所以，题主才会觉得读不读大专无所谓，只要自学，就能掌握 [ ai 技能做互联网/自媒体业务然后去应聘] 。
如果，令表妹有这样的自学能力，至少能够读一本。

另外，表妹仅仅是亲戚，除非向你咨询，你可以谨慎地说出自己的看法，仅供参考。否则的话，楼主还是不要过分关心别人的选择，可能操心不讨好，反而落下埋怨。