@coldear 还是需要经常起来动一动的。保持一个姿势对肩背不好。这个和每天锻炼时是并行的，我觉得。

不喜欢定时的话，我想起来个注意，。有没有重量或者压力检测传感器？ 随便找个单板机就能控制、计时和发警报了。

感觉挺有意思的，求问和其他管理工具相比有什么特色吗？

我也厌蠢，具体表现是讨厌我自己。

@shulinbao 其实你可以听听看其他人是怎么走错的。关键是不要掉坑，机会总归有的。

直接定时不就完了，不用搞的那么复杂。一小时提醒你一次。

要不直接进 DOS 环境玩 QBasic

不知道是怎么样的布局呢？简单界面自己画应该就可以了。

要给钱吧，这样比较好。可以说的很礼貌，比如说自己平时多么多么忙，如果需要咨询的话只能有偿咨询，价格公道，请咨询。

然后尽量开得高一点。当然如果源码不愿给的话就别理了。

这些程序早期还不错，现在越来越臃肿了，好在工作上终于不需要了。

直接向一下这么多标签页有没有可能很多是叶公好龙？然后半闭着眼睛把那些自己扫一眼都记不得是什么意思的网页都迅速的关掉就行了。我一般周期性的关掉几十个网页。

奇怪，难道国内学历这么厉害？楼主有 6 年 java 经验这不比什么学历都好吗？又不是 MIT 出来，上来就做底层的，这学历有啥大用啊。。。

PS 我自己倒是研究生学历的，但是从来没觉得这学历有啥加分，毕竟不是特别好的大学，我觉得都差不多。985/211 顶级的就那几所罢了，其他都差不多。

@JensenQian 求问，这种迷你主机有没有性价比好的境外品牌？

我自己写项目就这样，先用 Python 然后翻译成 C++，不过是纯粹锻炼和好玩。公司的不用。

@zhanghao50671 认知其实也建立在基因和早期教育的基础上，按照我个人的理解。

我个人觉得，可以从结果反推需求。

结果（第零层）：我们想要尽量增加工作效率（先别管这是否合理或者合乎自己的利益）->

第一层 A：我们想要尽量增加心流得时间 ->

第二层 A：增加心流，首先需要我们在内心中认同这个项目（人不是机器，没有可能长时间的坚持自己不同意的东西）->

第三层 A：我们需要在工作中，或者业余中，找到一个内心深处认同的项目——换句话说，需要找到符合自己价值观的项目 ->

第四层 A：我们需要认清自己的价值观——认识我自己

第一层 B：我们需要有充足的精力，否则一切免谈 ->

第二层 B：我们需要注意自己的睡眠、饮食和锻炼

综上所述，可以同时进行两项研究——第一项是找到自己的价值观，然后根据结果找到一个自己能够长期坚持的的项目。第二项是睡好吃好锻炼好。

怎么说呢，归根结底还是基因吧，我是比较悲观的。我个人认为，一个人某个精神属性（比如说自律）其实是由一系列物理化学变化所控制的，这些变化 80%取决于基因，10%取决于幼年的教育，10%取决于自己的努力。很多时候，你今生今世能够做到的最大值，可能还不如别人的最小值。所以还是要放平心态啊，别和其他人相比了，和自己之前的相比就行了。多反省，多寻找一些战术上的手段，不要奢望能够找到战略性的解决方案。认识自己——一个不断变化的东西，谈何容易。

@levelworm 转一个链接作为证据：

https://web.archive.org/web/20180306181527/https://bookofhook.blogspot.com/2013/03/smart-guy-productivity-pitfalls.html

Brain Hook 曾经在 ID Software 工作过一段时间，可以说是第一手资料了。

@dzdh 对，我也觉得深度工作不能用番茄工作法。

满牛逼了，不是每个人都是卡马克。卡马克曾经用 CD 机计算他的工作效率，就连别人问问题打断他或者去上厕所都计算在内。他说他没结婚之前一天差不多 12 个小时，过了脑子就不行了。这肯定是天赋异禀了。正常人我觉得 3-4 小时满负荷工作就很牛逼了。