在颈椎出问题之前 腰椎已经表现突出了

睡前做点体力运动 就很好睡了 ：）

@CJN2021 p7 很大一个范围的 有些高的比 p8 里低收入的还高 不过你朋友如果 p7 才 30 多万 那他多半在藏拙。。

@EaSonTreville 这个数据太假了 就随便一个大厂 达到这标准的都有多少了 相当于阿里 P7 以上 数不胜数

楼主这两个，我觉得还是后者更难

ps： 纯好奇，楼主独立开发是做哪个方向呢？

在一线多挣几年钱再看吧 如果到时候还是艰难 再回去也不晚

每次都能跳成功 佩服
如果每次都保持+20%的薪资 那就更牛了

更新一下

过去两年因为家庭剧变、生娃等事情，精神压力偏大，也很少关注个人体重管理，导致体重再度飙升到 90+，以及体检显示轻度脂肪肝、高血脂，甚至一度出现高血脂症（主要是头晕、精力差等），最近两个月老妈过来帮忙带娃，我自己多了些自由支配的时间，再加上饮食上调整，所以重新恢复减肥健体的日常了！

目前持续了差不多两个月，饮食基本就是杜绝重油、重盐、高甜等，减少精致碳水主食摄入，砍掉零食，增加坚果、粗粮摄入，锻炼仍旧是之前的走路方式，每天早上外出半小时+做些无氧运动+返回半小时，无氧运动包括引体向上、深蹲、靠墙蹲（保护膝盖）、俯卧撑这些自重徒手运动为主。

体重从年前的 91 左右，减到目前差不多 84kg ，感觉比之前好多了。

道听途说的 不一定保真：
第一 薪资低，不说一线，比杭州苏州成都这些二线可能也略有不如
第二 很多公司不正规，例如不按规矩缴纳五险一金，例如单休，例如加班严重
如果能找个正规的大公司分部，就目前的房价应该还挺不错吧

其实我也在考虑是不是要逃过去

码一下 以后说不定滚回去躺平

妹子呢？
没有就想办法找，找的这个过程本身你就不会那么空虚寂寞冷了

@xingyuc 二线就可以 1500 整租了嘛

一年 4w 的纯开销 估计勉强过个低欲望的温饱人生

我个人月开销 2k 不包括住房 二线租个单间 1.5k 一年差不多 4w

起初我也对刘海深恶痛绝

直到最近换了 16 寸的 用了几天 基本注意不到刘海

失业赔偿比很多人的年终奖还多
无负债有存款
能躺好几年

我酸了 楼主你现在感觉好点了吗

实名羡慕了
这生活我这辈子也体验不到了

我的假期是这样的：
早上 6 点起 洗漱蹲坑锻炼
8 点左右回家 准备老婆的早饭
9 点 神兽苏醒了，开始一天的带娃 /做饭 /打下手
晚上 8 、9 点 神兽入眠以后，洗漱 躺平

整个假期甚至都只有最后两天分别开了一次电脑
当然我不是要抱怨，只是说不后悔自己的选择，有苦也有乐，养娃后人生的确多了许多新的体验

简单粗暴的结论就是：全额交社保的公司 > 不全额交社保的公司

社恐+1
在农村遇到村里人不知道怎么打招呼 曾经每次回家都很惆怅
不过最近几年都没回去了倒是

出来工作第一年的时候我干过一模一样的事情

最后的结果就是领导陪我修数据修到十一点半，更绝的是当时领导还一只手受伤打着石膏，一只手在敲命令

往事不堪回首啊，曾经的自己真是又年轻又菜，虽然现在年轻都没有了只剩下菜