xjzshttps

我去，这是不是意味着可能从 ai 口里面问道其他人邮件里面的机密信息？

一个点，
糖尿病尽量少吃的不只是糖，而是还包含可以*快速*转换为葡萄糖的食物。
也就是最常见的淀粉，日常吃的大米、面条、馒头、面包等都是富含淀粉的高升糖食物。

虽然人吃的大部分东西最后都会转换为葡萄糖，但是转换速度有区别。
淀粉消化吸收速度快，血糖上升速度就快，这就是问题点。
二期糖尿病不管是胰岛素分泌能力弱了还是细胞胰岛素抵抗，最终的结果就是细胞吸收血液葡萄糖的能力降低。
正常人吃了面食，虽然快速消化吸收，血糖会快速升高，但是胰岛素效果正常时，全身细胞能够受胰岛素作用快速吸收血液的葡萄糖使得血糖水平快速降低。
但是糖尿病人胰岛素效果有问题，造成血液葡萄糖吸收速度慢，血糖就会长期高位。

解决这个问题的几个方向，第一，注射胰岛素或吃二甲双胍，目的是增加胰岛素、增加胰岛素敏感度。
第二，就是人为的降低食物消化吸收时血糖量，少食多餐 及 吃消化吸收慢的食物
葡萄糖是人体必须的，只能是降低峰值

@xjzshttps #18 　中转免费的配额用光了，这看起来要直接考虑订阅官方的套餐，就是不知道怎么选择。

我试了个中转的 claude ，是使用的 goland 的 claude 插件。
真的比 国内的好用，比 trae 都好用。trae 虽然它自己能够不断地编译修正错误，但是经常明显看多错误也自我安慰说只是网络等问题，不去修正。实现代码也经常一个注释而不实现。

但是 claude 真的很牛。
就是价格太离谱了，1 天直接消耗了 20$ 的配额。
这个是中转显示的，不知道中转是否有加价了

既然不想要钱，那么就没什么事情了。
已经去世几天了，葬礼应该也已经完成了。
那么剩下的就只剩下墓地了，这个打听下应该就能知道在哪里。
如果想祭拜，过节时自己去就可以。

另外，爷爷辈还在不在？
一般隔辈亲，可以了解下。
但是没必要的话最好不要太接触。

我也碰到过，
我之前一直是称不存在语音识别，电量不够等。
但是真的碰上了，聊得内容根本没有手工在电子设备输入，包括不限于输入法、购物软件、视频，甚至聊天前没被退送过。
一个安卓机、另一个是苹果。
我的安卓收到了广告推送。

说明下，当时是很偏门的东西，不可能是随机推送到的。
我也确认，没有人电子设备输入过。

看小孩热不热呗，
小孩背部脖子下面那个位置不冷，就没问题。
如果觉得有点湿，就证明穿得多了。

山东开始集中供暖了。
地暖，25 度的室温，单衣都觉得热。
我也是觉得离谱...
湿度 56%，这个湿度也没问题才对。

意外+百万医疗(保证续保)
惠民保只给家里老人买了，这个看协议和百万医疗重合，而且免赔额不如百万医疗。