xusanduo2019

@OnceUponATime 先收藏下这本书。
另外，碰到这种失业、中登这种帖子我一般都会点过来，无非是担心自己也会遇到类似的场景，今天可算看到了。习惯性逃避、无法向别人传递热情洋溢（或者说个人能量很低），这种无法创造情绪或者说无法营造情绪又或者只会吸收别人带来的洋溢情绪但是自己无法输出洋溢情绪的这种状态或者习惯，我也有，我也是。我一直觉得工作就是工作，有时候看到其他同事之间的日常沟通（非工作沟通）我会觉得没必要，我甚至会拒绝。我也会焦虑，看到其他同事之间热烈的沟通我总在想他们之间是不是有我不知道的秘密，又或者看到他们和领导闲庭信步，我都会因此焦虑，会胡思乱想。
这都是病，一种不自信，一种骨子里的不自信。
解决方法就是识别情绪、接纳情绪，不要去对抗，对抗就会加重焦虑。然后，找能让自己专心的事情。
最后，最重要的，相信自己。

@xzh654321 这更根本就不是重点啊

@misaka19000 对吧，我就觉得奇怪，，我就好心帮个忙的，咋就被解读成那样了，即便是我有点私心，那也是讨好老师为了孩子啊

@kkwa56188 所以说嘛，我本意就是这件事能不能做的漂亮些。。。

@owwlo 他们现在这台电脑是想还原后留给下一级用，马上换教室，这台电脑他们就不用了

@Yoocai 他们是马上换班级，电脑就留给下一级用了

@loryyang 老哥我觉得你回复的很实用

@newaccount 好像是 i5-9500 ，现在是 win11 ，运行内存是 8g ，win11 占用内存稍微多一些，先降级到 win10 试试

@datocp 我草，老哥硬盘加密后来怎么弄了