总是喜欢重装 Windows 系统怎么办？如何克服赛博洁癖

[cernard]

用 Windows 久了，就开始忍受不了杂乱的文件分布、到处拉屎的软件、花花绿绿的越攒越多的桌面图标、托盘里一溜的自启应用……

然后就想重装了，开始会克制的使用几周，然后慢慢懒得再去整理，最后又变成上面说的狗屎样，最后实在受不了再重装系统……用 Windows 这么多年来一直是这样，怎么从根本解决问题？

对了，我也一边使用 macbook ，苹果的系统虽然也是一堆软件自启，但是大部分提供不显示在菜单栏，自启动列表也轻易看不到，所以感知不强。mac 上软件生产的文件大部分置于自己的 application 文件夹内，实在要在外面拉屎也会让你选拉在哪里。windows 的话就默认随便拉……program files 、program files x86 、AppData 、User 目录、roaming 、documents……

不想完全换到 mac 或者 linux （毕竟 win 主机便宜大碗，mac 内存太金贵，linux 软件少），有什么办法使用 Windows 的时候解决这个问题吗？

[guisheng]

还是太闲，我也这样的状态好多年。现在懒得弄了。之前手机，windows ，Mac 几个月换一次，还等新系统版本着急

[cernard]

@guisheng 我从小学开始用 windows 就开始这样……十几年了……

[wangwaner]

学校机房的还原卡了解下

[abcdxe2v]

你想重装就重装呗，为什么要克服

[PrinceofInj]

@cernard 才十几年而已，我刚工作那会儿还经常重装系统，直到微软推出 win8 的 insider 测试，彻底治好了我的重装系统癖。

[shinession]

server 版， 或者装个还原精灵之类的， 开机 C 盘就还原纯净

[cbdyzj]

试试看换 macOS

[cssk]

20 年前我也这样，一周装几次，后来换了 mac ，再也没重装过

[102errors]

终于知道我这病原来叫赛博洁癖。。病情最严重的那段时间，程序出故障、系统蓝屏，我会深深地感到一种不完美，然后就重装系统，后来甚至用上还原系统、或者用虚拟机跑程序。已经弃疗了。

[pixelbook]

1 、先 WIN+X ，选择任务管理器，找到启动 TAB 关闭不需要的自启应用
2 、右下角图标不想展示，可以拖动到 隐藏 里面
3 、不想放在桌面的 ICON ，在开始菜单里面固定磁贴

[LuvF]

虚拟机

[hendry]

还是太闲，我电脑几年不动，文件桌面乱七八糟，并不影响我办公，学习，不影响我喝茶读书，不影响聊天上网...

[tigerc]

我用 Win10 虚拟机，装好必用软件后，马上备份。一个不爽，直接整个删除。

[katwalk]

我 16 年装的 Windows 10 现在还没重装呢

[zq11211277]

挺好的 等以后懒的时候就会怀念现在勤快的自己

[Pogbag]

你是不是乐在其中？

[dya]

不知道怎么治疗.我估计把固态硬盘换成 500G 的机械硬盘,然后 32G 的运存换成 4G 运存.最后把 intel 13 系列芯片组和 cpu 换成 intel h61 芯片组和 cpu.那你可以试试重装系统了.看会不会慢到你想砸烂电脑.

[zisen]

你一定不用这台电脑工作💼，我大学时代也喜欢折腾还原系统保持洁净，读研了之后就不敢乱搞了

[fffonion]

用 windows 沙盒，把需要保留的文件夹 map 进去，每天关机就是重装，爽得 1b

[Damn]

vhdx 差分

[Helsing]

@tigerc #13
+1
不用治，备份好想重装就重装

[kawaiidora]

忙起来就不在乎了，我一般三个月重装一次

[jiaslbang]

大概是生活中的掌控感过多来自于这些数码的东西，不洁癖会有失控感，建议拓展下生活空间和维度，离活人和泥土近一点，get hands dirty

[kylo1989]

搞个无盘服务器在家，随时可以恢复到不同还原点

[WJC5197]

直接 scoop

[YUyu101]

可能的选项是 hyperv 或者干脆 linux pve 虚拟机 all in one ，装了好几次后，赛博懒癌就会占据了上风，想到不光要折腾 windows 还要折腾 linux ，每次还要备份一遍非系统数据，就想着以后再说吧。

[gpt5]

装还原卡，每次重启都还原

[8E9aYW8oj31rnbOK]

虚拟机，都丢虚拟机里，用不到了就暂停虚拟机

[Nasei]

如果说软件文件输出在哪你控制不了就算了，但越攒越多的桌面图标？托盘里一溜的自启应用?...我觉得这跟洁癖完全相反，而且这很矛盾吧，你要是连桌面都不愿整理，自启动项都不想管，那为什么愿意花时间重装？

至于「苹果虽然也是一堆软件自启但因为不显示看不到就无所谓」....这....

[WilliamZuo]

预判冲动要来提前多重装几次，进入贤者时间就好了。

[Cola02888]

俺之前也这样，Windows 、iPhone 、iPad…后来手里有正事儿干了就不这样折腾了。。

[Cola02888]

@Cola02888 再有就是，只装有用的。。真正有用的、每天用的也就那几个。

[smallboy19991231]

干脆搞个黑苹果啊。64g 够不够用。macOS 最适合你。我也是像你这样的症状。入了 Mac 后。越来越爱。越讨厌 Windows

[jiaxinbinggan]

我的电脑大概只装了虚拟机和浏览器

[BigShot404]

WIN7 以后我就没这个习惯了，从 WIN7 开始所有临时文件我都扔内存盘

[Ashe007]

不愿花时间规范行为习惯，更愿意花时间重装系统。
建议别从 Windows 着手，先从自己脑子着手

[mingl0280]

本质上就是一种菜：
一不会关闭桌面快捷方式用更好的办法来管理，二不会使用启动器，三蓝屏或者崩溃不会查原因，四是乱搞使用环境，最后就是“都是系统的错，重装吧”，还美其名曰赛博洁癖……拜托你洁了什么？

[GenericT]

纯纯路径依赖

[FrankAdler]

下载个 Autoruns.exr 吧，驱动、自启动、服务等都能清理。

[yuanix]

要不来试试 NixOS 吧，根据配置确定性构建，绝对干净。
我昨天刚装上。

[jsgvsvjzj]

我以前也是这样，但是自从工作了就不这样因为电脑数据很珍贵

[ltkun]

我刚刚用电脑的时候一个礼拜一次 win98 吧 当然现在不用 Windows 了 没这个烦恼了

[euclidhuang]

這是學生才會做的事，長大就自然好了

[busier]

系统自带 uwf 开还原模式

国产软件通通在 wud 保护状态装 重启后就消失的干干净净

[busier]

系统自带 uwf 开还原模式

国产软件通通在 uwf 保护状态装 重启后就消失的干干净净

[Fule]

我觉得这个逻辑有点问题：既然有赛博洁癖，理论上就不会在电脑里乱装软件，只会安装那些质量够高、必须安装的软件，这样电脑也不会乱，进而不会有重装系统的必要。就像喜欢整洁的房间应该一开始就不会乱丢东西，丢了一大堆了就看着不顺眼想换个房间。所以解决的办法就是别在电脑里乱装软件，另外备个虚拟机可以随便装，也方便还原什么的。

[clintme]

换 mac 之后，再也没有重装过系统了。windows 确实忍不住重装，因为老是有各种各样的问题，重装解决最快。

[opengps]

我当年大学里刚学会装系统一天都要装好几遍，后来也是几个月一次，再后来学会了虚拟机，学会了云服务器，现在自己电脑好几年才装一次

[klo424]

@cernard 你从小学开始，十几年也就 20 多岁吧？嗯，应该还没有小孩，生个娃就解决了。

[daimiaopeng]

用虚拟机解君忧

[yinft]

你这情况 跟我大学时候一样 自从工作换了 mac 再也不折腾了

[xqk111]

重装一遍好累，

[qppq54s]

我以前大学期间也天天这么干，后来工作了就没这么闲了。的确挺有意思的哈哈

[ansemz]

我也是同样的意见，太闲了。

[openbsd]

一般是装完打好补丁，装好各种应用后 清理干净，再做个 ghost
有问题直接还原,耗时相对短

[ReZer0]

稍微带点强迫症在里面，与其频繁更换堆满垃圾的房间，不如从一开始就自觉清理房间做起。楼上说的对，你拿不定的软件就放虚拟机里。

[zysuper]

linux 软件少是如何得出的？国产流氓软件全家桶也能叫做软件？

[i8086]

用 vhdx 差分、用统一写入筛选器、用虚拟机。

目前自己的设定，虚拟机分配 4GB ，安装了微信、企业微信、QQ 、钉钉、美团大象、飞书、百度网盘，虚拟机配置用 RemoteApp ，物理直接连着堆应用。

物理机就装开发工具。

[dnfQzjPBXtWmML]

nvidia geforce experience 打不开了，网卡也没按顺序命名。打算月底重装

[NGXDLK]

有时间有欲望不影响生活工作就重装

[Kiriya]

用 NTSETUP 将系统安装到虚拟磁盘，安装好常用软件和设置好系统环境后将虚拟磁盘文件复制一份，想重装系统了直接在 PE 中粘贴覆盖 5 分钟装好新系统

[believingsee]

有时间折腾就折腾呗，等没时间了就不想着折腾了。

[ww2000e]

我几年都不重装。。用点清理工具整理下就行了

[jimmyczm]

只要打开了 steam ，桌面再乱我也懒得管

[Aaron01]

不用克服，珍惜

[sprite82]

年纪上来了就好了，珍惜现在的这种状态

[balancircle]

安装好系统，用自己的方式优化完系统，用 EasyRC 来做下一键备份还原系统。
自己用的数据文件都存到非系统盘。
后面如果想重装，就直接一键还原系统就 ok 啦

[bruce0]

我是一直想重装,但是太多软件, 重装后需要重新安装或者调整, 没有精力去折腾, 就一直没重装

[hi2hi]

上个 1T 的 C 盘，隐藏桌面图标，缓解洁癖压力

[Eytoyes]

放 sandbox 运行呗，不想要了直接清空沙盒

[enihcam]

1 、安装 Windows LTSC
2 、不要分区；一定要分区的话，在安装时直接 Shift+F10 ，修改注册表默认 profile 路径到其他分区

[enihcam]

3 、不要使用只能手工才能安装软件；使用 Chocolatey 以及 choco-cleaner
4 、如果是笔记本，选择有自带升级系统的品牌，比如 ThinkPad 的 ThinkAdvantage System Update

[zbatman]

Tips：软件安装时，可以不用按死回车

绝大部分软件你可以选安装路径的，要不要生成桌面图标也是可以选的

[hofui1687]

我想起以前去网吧，一关机就自动还原，这个适合 op

[hokori]

装一件还原 每次都可以还原到自己觉得完美的点

[TomCN]

我的想法是：

① 桌面不放任何东西，换个养眼的壁纸，高频软件固定在任务栏，其他软件启动用 Win + Q 再打字或是使用一些辅助软件，如 PowerToys
② 尽量少用乱七八糟的软件，如果有临时的需求，可以使用 Windows 沙盒
③ 乱七八糟的启动项可以记住一下几个注册表，可以直接删掉就看不到了
④ C 盘大一点，软件默认安装即可，C 盘不红也没必要处理


一些不规范的软件卸载会有垃圾残留，这个确实不太好处理，有些软件卸载会有清理配置和个人数据的选项，这些要勾选上

[redbridge]

说明重装的不够多，再重装几年就腻了

[cheng6563]

又不是不能用

[zw1one]

等你意识到世界就是由各种屎山组成，你能与各种意义上的屎山和解。
那就得恭喜你步入中年了，这个中年指的是意识，不是生理年龄。

[Trient]

能用就行

[aLazarus]

我 macOS 装了 node 之后还是会重装系统

[trioon]

我也这样，甚至重装完系统更新有个错误就再重装，包括手机升级也是不 OTA 一定要清空数据刷完整包，但是工作了忙了慢慢就懒得弄了，频率低了不少，偶尔还是会来一次。

[mengjisang]

桌面可以不用放快捷方式，启动应用可以按 win 键，然后输入应用名称

[zhouS9]

我是被公司的工作电脑治好的，从来不重装也没有变卡，文件很多也不需要分类

[Taosky]

用了 ReviOS + SCOOP ，发现还是一堆问题，软件内自动升级、Chrome 默认资料、很多软件不能便携化....

Mac 不在应用商店安装的也到处拉屎吧。

建议个人资料整理下，只装必要的软件，桌面清空，开始菜单搜索启动。

[Taosky]

@Taosky 对了，弄好了可以用 Dism++备份下，下次可以直接还原。

[iorilu]

只能说明太闲

[EndlessMemory]

脱敏治疗

[Rorysky]

虚拟机解千愁

[RogerO]

我是看到别人杂乱的桌面、一大堆垃圾软件和混乱的系统盘就想帮别人重装系统。我的桌面是一个图标都没有的，之前是把图标都放开始菜单并分类摆放，现在都是用 utools 来打开应用了，这应该可以称得上赛博洁癖了。

[yuankui]

同感啊，每次重装都有一种把自己洗白白的感觉，不过自从用上了 mac ，我好久没有重装过了

[exploreexe]

是个过程 曾经也这么喜欢折腾，美化 Windows 现在，凑合用吧，爱咋咋地

之前认为 Windows 天下无敌，Mac os 就是个辣鸡，现在反过来了... 可能是用 mac 用久了 就懒得折腾了

[HarveyLiu]

nixos ，配置一次，天天重装都没事。

[xHliu]

以前也很喜欢搞，现在退烧了。
有这个时间都想去做点别的，比如打游戏。

个人的使用习惯，可以参考下
1.收紧软件的安装，只装信任的软件
2.程序便捷化，不给它写入自启动、注册表
3.要用但不多用的国产软件，全部放虚拟机啊，比如向日葵和网盘，太毒瘤了
4.平常注重文件管理和备份

现在，桌面只有回收站，要用到程序放在 win 菜单里面，文件链接在文件管理器里。简洁的很，眼不看心不烦。

[ShadowPower]

装 sandboxie ，运行软件都用这个跑。
缺点是一些程序依赖驱动程序，在沙盒里加载不了。

[uni]

哈哈这个我有经验，简单来说就是当你的工作环境已经很复杂了，重装一次的成本很高，你还有很多正事要干的时候，你自然就可以忍下去了

[RockShake]

应该还在上学吧，上班以后只要能用绝对不折腾

[IdJoel]

我也有这种感觉，有的时候有些国产软件必须安装下，安装完就感觉不干净了总想重装。。。

[totoro625]

好习惯，我以前也这些

现在沉迷于虚拟机，巴掌大的软件都想新建一个虚拟机单独跑

[QlanQ]

为了戒掉 刷机 Android ，换了 iPhone