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V2EX 提问指南
gtese
V2EX  ›  问与答

鬼压床,你们怎么解?

  •  
  •   gtese · 62 天前 · 11717 次点击
    这是一个创建于 62 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    也不是经常,但时不时会碰到,前几次还有点慌,现在只是烦。

    最神奇,我昨晚居然开始画万字符念“南无阿迷托福”。神特么怎么回事,我这种无神论者也会搞这一套。

    186 条回复    2024-05-16 09:24:48 +08:00
    1  2  
    Chad0000
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    Chad0000  
       62 天前 via iPhone   ❤️ 9
    只能脑子里想一个漂亮得不得了的女鬼安慰自己
    InDom
        2
    InDom  
       62 天前
    如果你知道你在鬼压床,那你就不用怕了,尝试享受这种感觉。
    Jasckcc
        3
    Jasckcc  
       62 天前
    习惯就好了,全身麻痹,醒来像刚才在做梦一样,次数多了,甚至还有一点享受。
    lichao
        4
    lichao  
       62 天前   ❤️ 1
    使劲儿睁开眼睛,强醒过来
    cdson001
        5
    cdson001  
       62 天前
    你只用试试动动你的脚趾头 很快就结束了 没什么好慌的 以前读书经常有感觉还挺好玩
    sf4675822
        6
    sf4675822  
       62 天前 via Android
    快速呼吸,很快就行了
    miscnote
        7
    miscnote  
       62 天前   ❤️ 2
    这种是可以科学解释的,没有什么可怕。
    Chelseawin
        8
    Chelseawin  
       62 天前
    没遇到过
    yuens
        9
    yuens  
       62 天前
    买粗盐 放房间四个角 结界 挡就好了 也别管
    LanhuaMa
        10
    LanhuaMa  
       62 天前   ❤️ 2
    不知道从哪听来的,你碰到鬼压床想象一下自己在往床下滚,然后有几率变成清明梦 (lucid dream)

    做过好几次清明梦,真的很好玩,甚至挥舞手臂飞过一两次
    gabezhao
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    gabezhao  
       62 天前
    记得小时候第一次鬼压床的时候怕得不行,拼命挣扎想醒过来,现在鬼压床的时候:哦,鬼压床啊,等一下就好了
    kiwi95
        12
    kiwi95  
       62 天前
    身体不能动的时候嘴还是能动的,我一般是咬一下舌头,然后就醒了。
    yvescheung
        13
    yvescheung  
       62 天前
    换个矮点的枕头,遇到鬼压床的时候我是直接不呼吸,把自己憋醒
    ooxx2123
        14
    ooxx2123  
       62 天前   ❤️ 1
    尝试大叫,挣扎,一般 1 分钟以内就能把自己搞醒。或者想象自己会飞,尝试着从窗外飞出去,把它变为享受。
    kingpo
        15
    kingpo  
       62 天前
    强行醒过来,大吼,使蛮力是不行的。我有个经验,就是当意识到自己鬼压床时,放松自己,放松呼吸,反而就能一下子醒过来,屡试不爽。你越挣扎越使不上力越累。
    superpeaser
        16
    superpeaser  
       62 天前 via iPhone
    昨晚刚经历过,努力的晃晃脚就好了,已经习惯了😂
    sds7ss
        17
    sds7ss  
       62 天前
    这要解啥???放松、享受就完了。。。
    hahiru
        18
    hahiru  
       62 天前
    尝试过几次了。最有效的办法就是左右转头。人类在头部移动的时候会强行激活清醒。
    hendry
        19
    hendry  
       62 天前 via Android
    压力过大,我也过几次这种体验,意识和听觉(植物神经)醒了,但是主管运动的大脑、视觉(眼球部分属于运动神经)没醒,身体动不了。我是靠快速呼吸,引起身边人的注意把我拍醒。
    yalin
        20
    yalin  
       62 天前
    阿弥陀佛,净土宗道友?
    gtese
        21
    gtese  
    OP
       62 天前
    大吼没用的,说想象女鬼的就算了吧。 根本看不到“东西”,只能感觉到东西。
    刚体会会很恐怖,时间很久, 次数多了真的就躺平。
    我只是很奇怪,为什么开始画万字了。而且画完有种手心发热的感觉,但还是没卵用。
    dhb233
        22
    dhb233  
       62 天前
    习惯赖床的人从来没有这个烦恼
    sparklee
        23
    sparklee  
       62 天前
    "鬼压床" == 大脑进入递归了
    huangmingyou
        24
    huangmingyou  
       62 天前
    类似机器从休眠状态恢复,还没把周边设备唤醒。类似 mac os 没唤醒网卡。
    zhangdp
        25
    zhangdp  
       62 天前
    没事继续睡,说不定还能梦到阿诺多姿的女鬼
    yxc
        26
    yxc  
       62 天前
    有过一次,第一次发生不知道怎么回事,太吓人了。有个黑影人在旁边走动,模模糊糊的,想睁眼看清是谁都睁不开,全身都动不了,处在一种虚无的状态。后面集中注意力,用力一蹬,终于醒了,一身汗
    i8086
        27
    i8086  
       62 天前
    庙里拜过,请过大师,现在贴着符睡觉,没发生过了。
    icelollipop
        28
    icelollipop  
       62 天前
    当然是用唯物主义打败他。

    如果真的有鬼,那么她能压我,我就能压他,他能打我,我就能打他。遇到漂亮的,说不定谁才是鬼呢
    wedfds
        29
    wedfds  
       62 天前
    死磕 一般都是我把对方干倒
    SleepyRaven
        30
    SleepyRaven  
       62 天前
    上高中的时候,大课间喜欢趴在桌子上睡觉,经常鬼压床。意识清醒,浑身不能动,有种灵魂脱离肉体的自由。
    YJi
        31
    YJi  
       62 天前
    前天夜里刚经历了。 第一次有这种状态感觉太奇妙了。
    四肢好像消失了,动不了,想喊喊不出来。
    然后早上起床我就查了下:
    首先快速转动你的眼球,让眼球做圆周运动,让它们上下左右地运动。然后,眨眼,收缩你嘴周围的肌肉,移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时,移动你的脖子,肩、手、手指、腿;脚踝和脚趾,最后,坐起来动动所有的肌肉。就能恢复身体张力了。
    littiefish
        32
    littiefish  
       62 天前 via iPhone
    念六字真言


    唵(ōng )
    嘛( ma )
    呢( nī)
    叭( bēi )
    咪( mēi )
    吽( hōng )
    vcode
        33
    vcode  
       62 天前
    疯狂摇头即可
    aw2350
        34
    aw2350  
       62 天前
    观世音菩萨
    yaocy
        35
    yaocy  
       62 天前 via iPhone
    @gabezhao 我也是,一般知道自己鬼压床了就告诉自己放松下来过一会儿就好了
    z1111h
        36
    z1111h  
       62 天前
    很多年了,午觉睡的久一点就会出现。刚开始还会挣扎着想醒,越挣扎越越难受,还会有梦中梦,现在放松随他去了,相信科学,当做新奇体验了
    GGPlayer
        37
    GGPlayer  
       62 天前
    试过,第一次也只有一次,当时慌张...
    JoeDH
        38
    JoeDH  
       62 天前
    正面朝上躺,双脚搭起来睡,这个很容易进入鬼压床状态
    一般侧着睡就不会鬼压床了
    MENGKE
        39
    MENGKE  
       62 天前
    上高中的时候每天午睡都会鬼压床或者灵魂出窍。鬼压床后期我就尝试着反抗,越动不了越使劲反抗。灵魂出窍的时候尝试控制自己去想去的地方,到了后期可以很轻松的控制自己飞了。高考完之后再也没有过。
    582033
        40
    582033  
       62 天前
    从小拇指开始慢慢动,或者尝试着从脑袋慢慢左右晃把自己晃醒。
    后来久了就慢慢习惯了动不了就接着睡
    wtf12138
        41
    wtf12138  
       62 天前
    这么多人会有这种症状吗,是什么感觉
    Ashe007
        42
    Ashe007  
       62 天前
    我认为鬼压床和作息不规律、枕头高度、睡姿、房间风水有关。
    避免熬夜,调整枕头高度,尽可能避免舌头软塌掩盖呼吸道(或许侧睡是最有效的解法),睡觉头最好朝向南北避免东西方位+风水
    XiaoLJW
        43
    XiaoLJW  
       62 天前
    我是信天主教的(从小就信了),我也有这种经历(好几次),我带了十字架再也没有遇到过了。 不信的别回复了哈,我相信科学,也相信这些神。
    jjianwen68
        44
    jjianwen68  
       62 天前
    压力大的原因吗,我高三出现过几次
    HTML001
        45
    HTML001  
       62 天前
    集中所有力量去动一根手指,手指动了接着就全身能动了
    Goooooos
        46
    Goooooos  
       62 天前
    高中时候试过一次,那感觉真奇妙,眼睛睁开但手脚不能动
    supergeek1
        47
    supergeek1  
       62 天前
    我鬼压床时会伴随强烈的耳鸣,而且越反抗耳鸣越强,整个脑袋都嗡嗡的
    iFlicker
        48
    iFlicker  
       62 天前
    清明梦玩家很多求之不得的哈哈哈哈
    PoorBe
        49
    PoorBe  
       62 天前
    无解,有时候午睡鬼压床还有梦中梦,以为自己起了,结果醒了之后还在床上,会感觉很累
    songge
        50
    songge  
       62 天前
    检查下身体?我一次都没遇到过。
    nekoneko
        51
    nekoneko  
       62 天前
    深呼吸后大叫一声, 只不过有时候叫不出来得多试几次.
    l8L12cwti87t9Kwg
        52
    l8L12cwti87t9Kwg  
       62 天前
    经常鬼压床绝对是病,得去医院挂号看看了。别搞那些迷信的,听来的,都没用。无非是身体的感觉而已。精神病人还觉得自己可以让太阳升起落下呢,画符能治疗精神病,就没有精神科了。
    gromit1337
        53
    gromit1337  
       62 天前
    大口的深呼吸,多来几次
    month8ye
        54
    month8ye  
       62 天前
    舌抵上颚,灵台清明,诚心默念“九天应元雷声普化天尊”
    sideny
        55
    sideny  
       62 天前
    别平躺着睡 侧着身睡就行
    wenruoliushui
        56
    wenruoliushui  
       62 天前
    如果你睡在一楼那种潮湿的环境会有这种情况,之前租房在一楼潮湿每周睡觉都有鬼压床,后面搬到高楼后再也没出现过。
    mouseman
        57
    mouseman  
       62 天前
    好久没鬼压床了,怀念
    0DBBFF
        58
    0DBBFF  
       62 天前 via Android
    为什么我没有遇到过,想体验一次
    enderftt
        59
    enderftt  
       62 天前 via Android
    侧躺不会 我都是有感觉了 就赶紧侧躺
    l502008310
        60
    l502008310  
       62 天前
    说明你是真的累了
    SUMPaul
        61
    SUMPaul  
       62 天前
    全身用力往一侧翻,一会儿就醒了,每年都会被压上那么几次
    ClericPy
        62
    ClericPy  
       62 天前
    多体验几次就有对应方案了

    目前用的是使劲仰头,可以切换包括梦魇在内几乎所有噩梦,就是那一下很累很难受。长时间身体不能动会感觉颈椎要废了,不敢等太久,偶尔身体保护机制会打一个激灵直接颤抖醒来,很少
    hauibojek
        63
    hauibojek  
       62 天前
    打一发就解决了
    Sfilata
        64
    Sfilata  
       62 天前
    鬼压床就是你突然醒来,身体还在沉睡状态而已。经常鬼压床去看病,别整这些乱七八糟的。
    Wyearn
        65
    Wyearn  
       62 天前
    床头上面挂一个观音项链试试。
    CP1919
        66
    CP1919  
       62 天前
    我发现鬼压床只有舌头可以动,所以每次都使劲吐舌头,然后会发抖,抖一会就能醒来了
    auroraccc
        67
    auroraccc  
       62 天前
    放松感受就好,很多清明梦玩家想要还没有呐
    word2064128279
        68
    word2064128279  
       62 天前
    小时候不喜欢垫枕头睡,或者睡在一两件衣服上,睡着后好像气道堵住了无法呼吸,梦里有这种像一拳头打在棉花上的那种无力感,在窒息边缘来回窜,猛然醒来时才得救后面都不敢平躺着谁了,不知道这是不是鬼压床。
    lostexile
        69
    lostexile  
       62 天前
    别管,接着睡就行了。
    我以前遇到就是这样的。
    lsilencej
        70
    lsilencej  
       62 天前
    经常鬼压床,以前还会有点怕,一直挣扎,强醒会脑壳痛而且全身很累,现在习惯了,知道在鬼压床直接闭眼继续睡
    wlfeng
        71
    wlfeng  
       62 天前
    没有体验过,鬼压床是什么感觉啊?
    Masterlxj
        72
    Masterlxj  
       62 天前
    大概 5 ,6 年前经历过一次(就一次),那感觉确实不好,按老家说法,我往床头(枕头下面)放了把✂️,心理安慰吧,后面没遇到过
    Edsie
        73
    Edsie  
       62 天前
    下次睡觉前,确保手不要放到胸口上(胸口不要有重物),就不会鬼压床了
    Promtheus
        74
    Promtheus  
       62 天前
    我如果趴着睡就容易翻不过来 平躺着从来没有任何动不了的感觉。
    yansideyu
        75
    yansideyu  
       62 天前
    遇到过两次鬼压床,都是有穿堂风,然后我睡着中间的时候遇到的,平时没遇到。鬼压床的时候感觉旁边有个黑影在围着我转圈
    lfitzgerald
        76
    lfitzgerald  
       62 天前
    身体一种自我保护行为,就跟睡着突然蹬腿一样,大脑为了防止你做出伤害自己的行为,故而让你动弹不得
    EndlessMemory
        77
    EndlessMemory  
       62 天前
    休息不好,不要有太大的压力
    erwin985211
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    erwin985211  
       62 天前
    鬼压床不就是睡姿不正确导致血液流通不畅。神经系统不能正常指挥吗 跟蹲久了脚麻一个道理。
    thawne
        79
    thawne  
       62 天前   ❤️ 2
    sudo wakeup
    aloooooooooooone
        80
    aloooooooooooone  
       62 天前
    不要睡午觉
    vincentguc
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    vincentguc  
       62 天前
    试试不停的用 C 语言问候
    june4
        82
    june4  
       62 天前
    经常鬼压床也不是病,到点醒了别强睡就可以避免。特别是下午什么的,睡过头再睡容易中招。
    总之实在不想的话订个闹钟完全可以避免。
    mcV473b9u4GfJG81
        83
    mcV473b9u4GfJG81  
       62 天前
    我今天凌晨鬼压床了,拼命喊叫,把全家人都吵醒了,醒来后发现左手在胸口上。

    高中有一次睡午觉,那才叫诡异,人醒了,睁开眼睛,但是却不能动。
    huguang3320
        84
    huguang3320  
       62 天前
    初三那年家里租了一个旁边有小片树林的一个小区,还是在一楼,有一次鬼压床,浑身动不了,看到有个小骷髅鬼那个小斧子从我卧室门走过来到我旁边疯狂砍我,直接吓醒了,我经常鬼压床,只有那一次特别恐怖
    vevlins
        85
    vevlins  
       62 天前
    要从根子上治,虽然我不知道根子是什么😂,也许是太累了,或者精神高度紧张,或者房间空气不流通

    但是只是想发生鬼压床时怎么动才能缓解,完全是治标不治本。
    Kidlet7
        86
    Kidlet7  
       62 天前 via iPhone
    你怎么想的出来的,鬼压床,就是太累,人体通过睡眠修复
    dongdongdong
        87
    dongdongdong  
       62 天前
    前几天刚被压
    Abbeyok
        88
    Abbeyok  
       62 天前
    以前压多了,然后最好的方法就是不要慌,慢慢就好了,然后睡觉最好不要被子蒙头,这样最容易被压
    augustheart
        89
    augustheart  
       62 天前
    鬼压床只要你真的有足够的意愿,是可以把自己弄醒的,就是过程很难受,非常需要毅力。
    我个人最夸张的是在梦中很痛苦地抱着头坐了起来。这全过程依然是做梦,但是不会有鬼压床的感觉了,然后会转成正常的梦。
    我个人更害怕的是入睡没多久会梦到有人/鬼在耳边吼叫。单说这个情况我是不害怕的,但是在梦中会非常害怕。也许这就是灵魂深处的颤栗吧。
    ps:坚定的唯物主义者。
    public9438
        90
    public9438  
       62 天前
    这种最快醒来的方法还是得发出声音好让身旁的人喊醒你,不然就要自己慢慢挣扎,深有体会。
    augustheart
        91
    augustheart  
       62 天前
    出现鬼压床的时候一点也不好玩,真的是极大影响睡眠质量的。
    Alwaysonline
        92
    Alwaysonline  
       62 天前
    压力大+压力大还撸过,特别容易鬼压床(阳气流失,阴气入体)
    augustheart
        93
    augustheart  
       62 天前
    另外说,我结婚后再也没发生了。反正如果频繁发生的话,改变生活状态会有帮助。(甚至不管变得更好还是更坏,反正现在的生活状态需要改变)
    garlics
        94
    garlics  
       62 天前
    了解一下清明梦,控制梦了就没鬼压床的烦恼了。
    clintme
        95
    clintme  
       62 天前
    fareware
        96
    fareware  
       62 天前   ❤️ 1
    https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%98%AB%E7%97%AA%E7%97%87

    什么神神叨叨的,相信科学,有鬼的话就让她们今晚来找我好了让你们睡个好觉
    shockingFly
        97
    shockingFly  
       62 天前   ❤️ 1
    默念:
    “不属于这个时代的愚者;

    “灰雾之上的神秘主宰;

    “执掌好运的黄黑之王。”
    duron600
        98
    duron600  
       62 天前
    北有阿呆雅思
    hihanley
        99
    hihanley  
       62 天前
    心理暗示
    hemingcn
        100
    hemingcn  
       62 天前 via iPhone
    疯狂左右摇头,不过不建议,还是想办法走出门,转变成清醒能,梦里为所欲为,这样就可以很快醒过了,试多了,如果一味的想醒过来,很容易出现梦中梦。
    1  2  
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