69 条回复 • 2024-12-12 10:31:49 +08:00
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yeqizhang 21 小时 46 分钟前 via Android
晚上睡觉不动不可能吧，侧着睡容易冷就在脖子周围塞点衣服
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liuzimin 21 小时 37 分钟前
我侧着睡主要是压着肩膀痛。能躺会尽量躺。
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rnv 21 小时 29 分钟前
95%时间趴着睡，其他时间仰卧
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BlessingMe 21 小时 8 分钟前
以前不趴着睡睡不着, 看到你这个问题忽然想起来, 我好像很久没有趴着睡了, 躺着睡多一点, 冬天我倒是很喜欢厚厚的被子盖在身上的感觉, 很舒服
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RobinHuuu 21 小时 7 分钟前 via iPhone
可以解决被子重了的问题。比如换轻一点的被子如羽绒被，或者想办法上暖气之类增加室温，就可以盖薄一些的被子。
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godwei 21 小时 6 分钟前
厚棉被压着睡很舒服
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potatowish 21 小时 4 分钟前 via iPhone
侧睡比平躺舒服，呼吸更顺畅
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bailitusu 21 小时 3 分钟前
侧睡，躺着睡会打呼噜
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xiaopapa 20 小时 38 分钟前
躺着睡，被压了就换成测睡
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n2l 20 小时 34 分钟前 via iPhone
我，斜着睡，一只脚必须有支点即得受力。
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chenqh OP @BlessingMe 羡慕不会做恶梦.
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ssshooter 20 小时 11 分钟前  1
侧睡，不知道为什么我不侧睡睡不着🤣
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hnbcinfo 20 小时 6 分钟前
以前平躺，但我平躺打呼噜。我九个月的女儿经常被吵醒，我就侧躺了，估计侧躺也有呼噜声，但声音朝外影响小。侧躺冷的问题，北方倒是基本不用担心，供暖后，25 度左右，我基本都只盖被子一角。
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clocean 19 小时 38 分钟前
冬天空气太冷了，我躺着睡冷空气呼入根本睡不着，侧着睡靠近被子甚至可以蒙着头睡很快睡着，躺着被子拉上来鼻子就贴着被子了
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DosLee 19 小时 35 分钟前
侧睡，而且只有右侧睡 能睡着（大概 1 分钟左右就睡着了），相反方向和仰睡都不行。而且不会无意识翻身
 ，每次要翻身必醒，翻过去就又睡着了 |
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xiao9469 19 小时 32 分钟前 via iPhone
平躺着睡，与床板的接触面最大，对器官压迫最小
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Clannad0708 19 小时 20 分钟前
大学以前侧躺睡舒服，大学之后变胖，只能平躺，侧躺睡觉会压着肺呼吸困难。
说实话鬼压床不是挺好的，我反正梦魇的时候感觉睡得贼舒服，虽然知道自己想起起不来。有一次做实验就直接睡，放松很爽 |
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Promtheus 19 小时 10 分钟前
我躺着反而最不容易鬼压床，趴着百分百鬼压床。主要趴着的情况下要翻身需要调用太多的肌肉和力量了，深睡的情况下办不到，然后就会出现人清醒了身体动不了。要缓一会才能动
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jobscolin 18 小时 44 分钟前
趴着睡
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yfixx 18 小时 33 分钟前 via Android
竟然还有趴着睡的
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chenqh OP @Clannad0708 鬼压床半睡半醒,想动又动不了.哪里好了.
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tcpdump 18 小时 26 分钟前
大洋马哄着睡
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mlhorizon 18 小时 24 分钟前
以前带小宝宝睡觉能侧着身，用一只手护着睡一晚。
现在不行了，入睡的时候是搂着老婆侧着睡的，睡醒是平躺的。 |
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NoOneNoBody 18 小时 17 分钟前
侧占大部分时间
但我颈椎病，必须睡前预先调整好枕头高度，因为侧睡头部和肩膀有个落差，平躺也不能太高，所以是个两难 趴睡应该尽快戒掉，因为头必然是歪的，长期的话，颈椎病必然发生 |
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yeqizhang 18 小时 17 分钟前 via Android
你们没体会过那种严重的鬼压床，就是醒来想动动不了，要好一会才能动，呼吸都是被遏制的，超级难受
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WesleyWong 18 小时 8 分钟前
躺着睡 睡不着, 一直只是侧睡
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Clannad0708 18 小时 5 分钟前
@chenqh #30 你醒的时候别想着醒来，就当自己接着睡就行，那种感觉上头，哈哈你顺着自己的睡意就行，别想着醒过来就很不错
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iluolSNS 18 小时 4 分钟前
带个被子躺车里睡
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kuanos 18 小时 1 分钟前
睡着时侧着，醒来时仰着
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Drunkkk 17 小时 59 分钟前 3
侧着双腿夹被子睡
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otakustay 17 小时 54 分钟前
睡着前是平躺的，睡着后布朗运动
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ltyj2003 17 小时 53 分钟前 via Android
侧睡，有暖气。
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evan1 17 小时 51 分钟前
我入睡的时候躺着，醒的时候侧着。
在想怎么让醒的时候也躺着，因为最近醒的时候胸口左侧总是有点疼，怀疑侧着的时候压着了。 |
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MuSeCanYang 17 小时 36 分钟前
一直趴着睡，不趴着睡不着。
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8355 17 小时 35 分钟前
侧着睡 老婆说平躺会打呼
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Xiaomaox2 17 小时 14 分钟前
一直都是平躺着睡，开始侧着最后也会变成躺着。
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zhanghao5416 17 小时 6 分钟前
@chenqh 我鬼压床感觉是因为压迫心脏，被子太重了、手放在胸前、左侧着睡的原因。
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yoyolichen 16 小时 46 分钟前
羽绒被，下一位
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abeacc 16 小时 41 分钟前 via iPhone
向右侧着睡，向左躺会胸闷
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JSONstringify7 16 小时 38 分钟前
以前一直右侧，然后右眼度数是左眼的两倍，现在趴着、左、右侧随机
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migu 16 小时 37 分钟前
躺着，侧着睡太阳穴跳动很清晰（借楼问一下，以前都不会，还有睡眠质量变差一系列问题
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karmaisbitch 14 小时 42 分钟前
365 天都朝左侧睡，后来体检发现左肾结石……
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Syzygy 13 小时 55 分钟前
侧睡，从健康角度出发也是侧睡更健康
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DiaoWang 12 小时 22 分钟前 via iPhone
侧睡为啥会冷？你被子不够大吗？
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energetic 12 小时 22 分钟前
一般都是侧着睡，躺着除非很累不然睡不着
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leo72638 12 小时 17 分钟前
本来习惯侧着睡，但是侧着睡压肩膀会不舒服，然后移动一下肩膀变成了趴着睡
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puukneigogaai 12 小时 11 分钟前
鬼压床看看是不是枕头太低，下巴抵着呼吸道了
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yufeng0681 11 小时 51 分钟前
躺着睡，棉被弃用， 直接上 4+2 斤蚕丝被。 蚕丝被贴合身体，不会漏风，也不压人，透湿气，还不用晒被子。
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qztx 11 小时 2 分钟前
右侧躺平躺交替，左侧躺容易做噩梦
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iceheart 3 小时 44 分钟前 via Android
平躺着睡时胳膊压胸口几乎总是做噩梦。
只要胸口不受压就没事。 |
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HL8 3 小时 23 分钟前 via iPhone
请问 op 走路时先迈左腿还是先迈右腿？
无聊吗？我对你的观感也是如此 |
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pyre 1 小时 8 分钟前
鼻中隔偏曲喜欢侧着睡
不过说影响颜值会跨脸， 现在坚持平躺睡觉（） |
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lwldcr 52 分钟前
躺着睡多。
我睡觉不老实盖不住被子，以前老是冻感冒，后来干脆穿厚点睡，被子就无所谓了，只盖个脚就行 你如果不能盖被子可以试试搞个暖和点的成人睡袋或者居家服穿着睡 |
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fgk 30 分钟前
躺着，腿下面放枕头
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cskzhi 13 分钟前 via iPhone
仰面抱着东西睡
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pinuo 5 分钟前
@NoOneNoBody 老哥推荐个枕头
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