职业生涯有些崩了，找心理咨询有帮助吗？

[Fluyod]

自己是校招进入大厂，在一线城市该大厂工作了七年半，虽然做的业务极其垂直狭窄，但也算经历过互联网行业最后的辉煌期。其实如果没有其他因素，自己是会在该大厂苟下去的，真的是一份不错的工作。然而近两年一直在挣扎彷徨，年初终于迈出那一步，主动领了大礼包裸辞，撤到某个二线城市。

撤的原因主要有两点： 1 、老婆海归回来在该二线城市，工作比我稳定得多，目前我俩的存款在那足以全款买房之余还有能支撑至少十多年当前状态下（无娃无贷）日常生活支出的存款，在一线城市扛不住压力； 2 、本来一直觉得自己没啥竞争力，又已经大龄，从最近两年开始，对很多事情都不感兴趣了，甚至有些抵触心态。后来了解到，其实这可能也是抑郁的一种表现，但我当时没有在意，就是觉得自己累了。

裸辞一时爽，年初领了礼包到六七月份才开始找工作，期间没有经济压力，存款不减反增。开始找工作之后，不太顺利，情绪变得焦虑，最后收获两个机会：A：该二线城市的某国企，业务基本对口； B：另一个一线城市的中厂，业务有些差异。国企 A 告知需要上会审批等流程，要等几个月，权衡后先去 B 异地上班入职，等 A 审批下来再离职回来，A 要是不审批，那也还有工作机会（只是还是得异地）

目前入职一个月，发现业务的确差距太大，而且我的岗位需要从 0 到 1 做探索性的项目，深入了解后发现可行性低，也很难满足老板们的预期。B 的 Leader 从刚入职时对我的期待，到后边不理不睬，甚至我主动约他 One-One 也多次推辞，摆出臭脸。我自己也有很大的责任，因为只把这当做一份过渡性的工作，没有全力冲刺。结果目前就处于非常尴尬的局面，自己心情非常抑郁，对工作更没有兴趣了，目前来看 B 已经基本没有通过试用期的希望，也有可能在试用期考核发起前提前被干掉。只可惜社保已经交了，工作经历无法隐瞒，只能评估是否应该尽早主动离职以降低影响。

空窗半年，又接着一段一两个月的短暂工作经历，且可能会在背调中收获后者领导的负面评价，感觉崩了，一旦国企 A 最终放我鸽子，我也不知道何去何从，最近一年简历基本不能看，职业生涯直接从大厂掉到谷底，开始懊悔自己今年的一系列骚操作。

最近一个月基本都是失眠，每晚醒来十多次，平均睡眠时间四五个小时不到

一直以来从没有看过心理医生，也觉得目前的局面，不是靠看心理咨询能解决的。但是又会觉得自己的很多问题，本质上都是心理问题。不知道找心理咨询有帮助吗？

[sakujo]

试试 gpt 吧 估计比你能找到的心理医生强

[xutianyi20188]

感觉你是焦虑偏多，心理咨询对你的焦虑源头起不到任何帮助，只能起到稳定和安抚的作用，随着时间的流逝效果会慢慢减弱，需要看你自己后面怎么处理工作的问题了。

[ksedz]

不懂就问，异地社保会有查证吗？我记得以前说社保信息不会跨省同步，所以跨省的工作经历是可以操作的。

[vkillwucy]

经济基础还在，其实可以不用那么焦虑的。

[tho]

这就“职业生涯有些崩”？

多看点历史和名人传记之类的，

你的处境，完全没必要“每晚醒来十多次”，我都不觉得会影响睡眠。

[winson030]

首先，没有经济压力。那就继续找工作好了。
其次，你的职业生涯的规划可以找找相关的专业人士，或者跟猎头们聊聊。我看不出来有什么问题，就只是合作不顺利而已。
最后，剥离工作和焦虑的联系。工作不是生命的全部，不顺可以换，合作关系而已。

你的情况没必要找心理医生，最多找一下专业的 career coach 或者猎头。
希望你接下来能够保持动力找到理想的工作，每天安心睡觉。

[hfJ433]

可以去先送送外卖，穿街走巷，爬楼梯，走路，这样不会想七想八，看你的描述，过于焦虑了

说明你自身也没把握过 A ，不管过不过，你就当这几个月的等待期，好好放松一下

[Fluyod]

@sakujo 没啥作用，起不到安慰的作用，GPT 、Gemini 、Grok 、Deepseek 、豆包、Qwen 都尝试过，空话套话居多。就好比前段时间找工作，我把简历发给他们让他们评价，都在说我很优秀、极其出色，然后我投简历，都是已读不回，两个月就几个面试机会

[Fluyod]

@winson030 空窗半年 + 两个月短暂工作，我也不知道如何解释，反正肯定是大扣分
如果提了离职，估计在 A 结果出来之前，也不会找其他工作了，心累。A 如果最后放鸽子，那基本上就是空窗半年 + 两个月短暂工作 + 空窗四个月起

[liuzimin]

没看出来崩在哪里，不背调的公司、或者只按你给的电话来背调的公司多得很，压根不是个事。感觉你只是从苹果职业生涯跌到安卓职业生涯了不太适应。。。很多哥们出厂即安卓职业生涯，也一样过呀。
我见过站里最惨的是刚从牢里出来的，这种换我我也不知道该咋办了。

[Fluyod]

@hfJ433 A 是面试都已经通过了，但国企面试过后有一堆流程，这个我无法把控，而且 A 的 HR 提出需要对我新入职的公司也要做背调。如果 A 不过，那基本上就是空窗半年 + 两个月短暂工作 + 空窗四个月起，可能不至于直接下滑到只能送外卖，但职业生涯用断崖下降来形容还是没啥问题

[sakujo]

感觉你需要在职场上有丰富经验的人来宽慰开导你，普通的心理咨询可能也挠不到点儿上。

[felixlong]

@Fluyod 不是 A 还在审批吗？不要为没有发生的事情焦虑。

[dynastysea]

搞不懂，没有房贷压力，还有啥好焦虑的。。

[carlself]

有存款还焦虑啥，就算两个公司都不要你，你还有足够的时间再找，现代社会饿不死人。

[Fluyod]

@sakujo 我觉得本质上可能还是心理的问题，很多东西，我可能知道该怎么做，该怎么向上管理，该怎么沟通预期，但我就是不想做，没动力做，对什么都没兴趣了。甚至说，如果不是心理上有问题的话，年初也不会做出裸辞。现在，或者说可能从两年前开始，就是整个人处于想躺平，没有动力了，觉得到哪都比较绝望

[MAVETRICK]

你这主要还是有媳妇有家室了，没法安心躺，我曾经就躺过两年，和三和大神没啥区别，存款拿来吃喝和嫖娼全花完了后面重新找工作。相比之下你这条件已经很好了，而且我还是孤儿没有亲人的那种。

[Lujango]

屁大点事，休息几年再说。卷得没有自我了

[huaweii]

@tho 从小做题家出身，一直顺风顺水，考试高分，之后工作后埋头苦干+运气好没有站错队的好孩子很多都是这样的心理😅😅😅

[shakaraka]

丢

[Planarians]

就说一点吧 找心理咨询一定要找有督导的 国内心理咨询市场乱得很 很多稍微培训包装一下就入行了的 也没有督导

[follower]

躺平找个混社保的工作就好了，要赚钱还是去一线城市吧

[darkengine]

"以全款买房之余还有能支撑至少十多年当前状态下（无娃无贷）日常生活支出的存款"

有这条件还崩？

[mythabc]

`目前我俩的存款在那足以全款买房之余还有能支撑至少十多年当前状态下（无娃无贷）日常生活支出的存款`

无病呻吟啥？
楼主应该是一路顺风顺水赶上红利没有机会锻炼抗压能力才这样。没体会过很多花呗网贷过日人的生存状态。

[ovtfkw]

几把看标题起的多唬人，还以为是山穷水尽资不抵债的那种崩，你这无压力存款十多年崩个几把毛。什么标题党

[ovtfkw]

哦对了，看到标题是找心理咨询我应该就要知道是一个有钱的主在这无病呻吟了，我的错

[yifangtongxing28]

技术还是非技术？

[Vonrix]

唉不是，就这？

[xiangran0028]

前面的人评论很对，屁大点的事，你还真没过过困难的日子。

[facebook47]

这跟有 2000w 存款的焦虑哥没啥区别啊🙈🙈🙈

[wxiao333]

兄弟你还是起点太高了，另外裸辞的时候有点冲动了
目前互联网行业少数有可能长期干下去甚至顺利退休的场景就是大厂校招生。
一旦你开始跳槽，就无法停下来了，要主动摒弃可以长期干下去的想法，随时做好自己的位置不保的准备。
你现在的心理问题，主要还是没有办法接受这个现实，可能你一直以来的预期是：我很强，我校招大厂，我可以有一份长期稳定的中大厂或国企工作。
而现在的现实是，试用期不过，简历即将花掉，那这个时候能做的无非两个方面：
1. 主动解决，动用各种关系，自己想办法能不能在 B 公司继续呆着，这样就不会面临试用期不过的问题
2. 调整自己的心态，认清现实，自己已经褪去了大厂光环，就是普通就业大军的一员，放低姿态，中厂小厂来者不拒

[simo]

看你这，估计年龄也不大，条件超过大部分人了已经。
别光往上看，往下看看，也往自己身上看看，练出来了，就只关注自己。

[alpha4zeta]

一直在大厂 7 年半, 拿到的大礼包也是 2n 级别, 如果月薪最低 3w 算, 也是 50w 一大笔钱.

不要焦虑, 现在的工作环境这么差, 不是你的问题, 很大部分都想离职不工作, 有存款已经是很大底气.

想清楚要继续奋斗是为了什么, 又不生娃, 又不买房, 又不潇洒, 为什么后觉得以后就会有办法花这么大的存款呢?

[multigram]

@Fluyod 太完美主义了，你的焦虑看起来是在简历不完美，眼光还是在牛马的视角，你兜里有钱，不差你这一口饭，工作有变动很正常，找点你觉得有意义的事来做吧

[lswlray]

空窗期有太多合理性解释、为此焦虑只能说 OP 社会经验少、完全没必要。

[ymmud]

LZ 跟我一样，只是我还在等被裁的阶段外加有娃有贷

[freaks]

我愿称之为 v 式凡尔赛，起个很吸引人的标题，一进来就是几套房收租，几个女友左拥右抱，千万资产…

[JaysonHope]

大家说的很中肯，就是前期十多年太顺利了，没经历挫折，挺好的，挺过去就是胜利，另外这段时间会是未来抗住意外得资本，我觉得还是好好珍惜这段难熬得经历。

[opengps]

看了评论，比较认同，确实需要一些更“高压”的事情来稀释下 op 对压力的理解

[cocong]

这班是非上不可吗？都财务自由了干嘛还去上班

[k9982874]

总结一下“你们看我穷的只剩下钱了，没人再重视我了！你们怎么不赞美我了啊！我太惨了！”，op 这种就很难评

[CareFreeSc]

站在我的角度，只能说前辈的阅历还是差点。工作 7 年多了，现在还会为这类事引起心理方面不适。度过这段时间就好了，尽人事，同时不要把焦虑带给身边人，问题不大

[fengye0509]

这就是经历的事情太少，屁大点事就感觉天要塌了，没啥必要，
简历花就花，有存款有对象，失业了就出去转转，给自己放个假，
中国人在 二三十岁就不能休息吗？不能 gap?
舒舒服服的活着就行，天天逼自己非常优秀，也是一种病态的心理
生死有命，富贵在天，开心最重要！

[Youkexin]

你有个啥的心理问题啊, 有点太矫情了, 啥都往心理问题上靠, 明明就是你自己职场上升无望又接连决策失败导致的一点人生颠簸而已. 这点挫折算个啥, 这不明白这有啥值的无病呻吟的

[voidmnwzp]

葛文

[kuawo]

说实话哈 我只看了前面就看不下去了了 这不是在炫耀吗... 你真抑郁假抑郁 我不知道 我抑郁了 ,....(开个玩笑)

还是找医生吧 抑郁是大脑神经出问题或者缺什么东西了

[dragon12858]

联络前大厂领导，看还有没有机会回去

[Untamed]

真的 在我这种二本出身，转行互联网，有外包经历，9 年换 8 个工作的人来说，你这点问题都不是问题，这也能叫崩了？

[hibebe]

有经济基础的情况下，在二线城市和媳妇一起组合成稳定的搭档，美美享受生活，这是多少人羡慕的呀。

我跟你差不多，我目前的进度是在国企落地半年了，老板是认识多年的学长。我在大厂这几年的感受：“江湖不是打打杀杀而是人情世故”。无论什么工作，需要有稳定的人际关系才行，我相信你在大厂的最后两年应该也会有所感受。后面的工作，多搞好人际关系，无论在 A 也好、B 也好。

[chi1st]

MLGB 的，你是好日子过的太多了，这点事就要崩了。
不缺钱，还年轻，往下看看，你会发现你比绝大多数人要好得太多

[ldlywt]

以前过的太舒适了，大厂待的太舒服。
像经常跳槽的朋友你这简直都不算事。
背调，你随便写几个朋友的名字就行了，大头兵一个，大家都是走个过场。

[Torpedo]

健身吧

[lidlesseye11]

你老婆是什么态度呢？
很奇怪啊，你在大厂苟得好好的，为了老婆辞职换城市，感觉就是放弃所谓“职业生涯”准备“相夫教子”了。。。怎么现在又因为工作焦虑成这样。难道不应该是老子爱干干，不爱干拉倒么。
是“好学生心态”在作祟，还是老婆没有分担安慰反而在给压力？

[v1v]

所以，有没有想过，努力学习找个光鲜亮丽稳定收入高的工作是为了啥，活着是为了啥

[helloeather]

看看你的描述，我觉得我也要崩了，我也变焦虑了，能给我一点补偿吗

[shaozelin030405]

大不了，回一线城市继续干活呗。不在这种地方呆，回了大厂还正常一些

[ninjaJ]

@tho 是啊，就这点事儿怎么听上去像天塌了呢？
焦虑是自由的眩晕，哥们晕过头了属于是

[sinnosong1]

@Untamed 我比你炸裂多了，大专毕业做外包工厂机台测试，后面找了个软件测试干了半年，基本工作都是半年左右，最短一个月。后面转开发先干 C#,又干 Java

[cooldong287671]

不要想太多 干就完了（能干就干、不能干就混）

[zhenghuiy]

同大厂 N 年，简单谈谈我的理解：
1. 在大厂久了或多或少都有一些心理问题，因为大厂的高薪是建立在高压的基础上。不用把心理问题放太大，抑郁啥的需要医生判断。我猜测你只是有点「倦怠」了。

2. 人总是容易把过去的回忆美化，这源于大脑对痛苦回忆的自我保护。你现在谈起裸辞云淡风险，甚至还觉得「真是一份不错的工作」。但你认真回想一下，如果不是积累了特别多的内耗、负面的事，你怎么会有动力裸辞呢？只是你现在忘却了当时的压力，觉得自己是「一时冲动」。

3. 选择从一线去二线全款买房，说明你的计划就是要把更多精力放在家庭和生活上。那么对于职业的所谓的「下滑」肯定有预期的。还像之前那样高薪、高预期显然很难。但至少在你当时做决策的时候，你更看重的是家庭、生活和健康。

4. 你的基础已经很好了，过去几年积累了让你「全款买房 + 十年躺平」的资本。有了这么大的安全垫，还有啥可焦虑的呢？多花点时间去找个可以长期稳定干下去的工作就好。这次的 A 和 B 万一不成，就去找 C 和 D 呗。兄弟，你的安全垫比你想象的要厚实很多，放轻松、拉长战线吧。

5. 最后，建议想清楚再看要不要回一线卷。一是跟你当初的规划相悖，二是离开后再回一线的挑战非常大。

[sunpj]

我跟你经历有点类似 可以回复你下 我只能说没什么大不了的 你本身从大厂出来在当前这个环境跟你的年龄情况下 再回去本来就不现实 所以去二线城市 降低压力本身这个选择没问题 我也是这么选择的 B 的工作经历只是很普通的一个经历 背调本来就不能说坏话 有啥好担心的 A 的工作如果没有也无所谓 二线总还有其他坑位的 没负债的压力 担心个鸟蛋

[littleG]

看起来你好像不是需要一个心理咨询，好像更需要一个相对稳妥的解决方案。

[94]

看经历让我想起来之前发帖焦虑背调的那个人，一看果然是……只能说焦虑在了不该焦虑的地方。没办法只能靠自己转变，等你对象回国住一起相处起可能就会有矛盾或者自己因为对象的优秀变得更焦虑。

[Admstor]

老婆海归回来在该二线城市，工作比我稳定得多，目前我俩的存款在那足以全款买房之余还有能支撑至少十多年当前状态下（无娃无贷）日常生活支出的存款

矫情你妈个逼啊
真该死

[Eagleyes]

人生太顺了，接受不了失败。

“目前我俩的存款在那足以全款买房之余还有能支撑至少十多年当前状态下（无娃无贷）日常生活支出的存款”

换角度看，你这完全没压力，工作就是个糊口的事，你没有糊口的压力，就但求开心就好。怕啥背调？

[stone9527]

不予置评

[linxb]

这种属于大厂温室里的花朵，出了社会遇到点事就这崩那崩的，我的建议是年轻的时候还是要多经历点事情，不然人到中年，崩的地方会更多

[LIPOLIS]

无病呻吟

[cat9life]

就这？崩了？ op 确实是心态不好，或者说语文不好。

[kamilic]

对自己要求太高了吧？干几个月就觉得自己崩了，这么想打造自己的完美生涯？
干互联网且不是中层以上的那群话事人，应该也对自己中年有基本预期的吧，以后事情还多着呢，先不要崩。
你要是这么想干为什么不回一线继续奋战呢？如果不想干了，找个基本收入缴缴社保的工作，多关注和发展自己不也更好吗？

[iWtbAbh]

就这？崩了？

[ChellFong]

有没有专门的富人论坛🆘，感觉那里 up 可能会找到更多频道相同的人，看起来 up 这一生遇到的最大困难就是裸辞，然后第二家公司遇到不顺的事情

[ThinkCat]

没有经济压力，最差的结果不也就是 A 工作也没了，再从头开始找工作么？ 怎么会崩了，也不是坐牢了，怕什么。你这种情况，已经比大多数人好很多了。

[wyhooo]

和刚退休的老头一样，没事干就心里发慌。二线应该没有符合你要求的工作，你需要降低预期。

[buster]

如实表达自己的工作情况，前提得给自己找个好的理由，例如 面试流程长，不想断医保/社保，offer 下的慢，家庭经济情况急用钱，不想 gap 荒废技能等。

[andyshz]

换个角度想想，大厂裸辞创业融资上市这个人设岂不是更完美？
我是说为什么要采用完美的牛马这条路来恒定自己人生的标准，你有躺平的实力了已经，你的路很宽，你可以选择而不是被 AB 和市场裹挟

[ivanchou]

跟 po 主差不多同时间校招进大厂，换过一次工作，经历基本类似。从 19 年开始逐渐内卷后发现这根本就不是自己想要的生活，但又没法跳出当前的困境，曾经也迷茫焦虑过，现在坦然接受现状了。

[blackccc]

感觉自己在刷知乎

[namekkozZ]

那我被裁+gap7 月+两段经历分别 4+9 怎么办

[wqhui]

不愁生活就没必要焦虑，刚开始工作也老是想着要做成绩，后面发现出成绩最重要的是机遇，单纯努力作用不大。反正拿的工资也能有不错的生活质量，躺平了，把精力转移到工作以外的地方，该下班就下班，工作干不完就干不完不加班，今年认识了很多人打球、投资也正好有收获，比之前卷工作卷技术爽多了

[yasinDoyle97]

首先先去 B 异地上班再跳 A 的做法，如果你这么在意简历就不应该这么操作。
其次，完全没有经济压力，现在还有 A 的准 offer ，最坏的打算也是重新找工作，中小厂的背调也就图一乐，七年大厂经历完全够用。
最后，😅你应该去送外卖而不是心理医生，抗挫折能力堪忧。

[Betsy]

抱抱 op ，最近数年大厂社招试用期过不了的一抓一大把，个人履历因此被毁的不在少数，你或许可以跟他们取取经

[JawnHa]

多大点事 还是第一家大厂待太久 早点跳出来去其他公司闯闯压根不会这么想

[qi1]

@tho 可能是因为他之前没怎么换过工作，没有经历过这种事情。
事实上，这点事情在整个人生来看甚至算不上低谷，连坑都算不上

[SwainWong93]

@dragon12858 领了礼包没这么容易回的。基本都要 GM 甚至更高层级的人签字担保，op 有没有这个资历撬动得了

[just4id]

没苦硬吃

[zangbianxuegu]

行就行，不行就再找，屁大点事

[jukanntenn]

既然存款不减反增了，还找工作干嘛？

[fidetro]

这种看心理医生没有用，每个人接受度不同，如果已经影响你生活了，你可以挂精神科开药吃，是能缓解的，不用那么抗拒，但是问题根本是一直有压力，吃药只能是缓解，我之前有焦虑症，今年因为有个事情复发了，也吃了大半年药止不足，最后还是逃离外因，现在开始准备停药了

[857681664]

看起来当初权衡选 B 那步是走错了，结合你的各种情况回头看，当初在谈 A 的时候，如果只是为了度过过渡期，更合适的做法是找那种短期项目的合作方式，甚至是外包，不上社保，纯拿工资就好，这样你既不会有对短期项目的期望，又能有收入和上班的感觉，也算是提前为 A 做准备了。

[coefu]

@huaweii 没怎么经历过挫折，一点点小小不如意就如临大敌；往好了说心理脆弱，不好了说矫情的狠。比照你这心理素质，那些负债的都要去跳河了。你都还没到山穷水尽，吃饭都成问题的份上还每晚醒来十几次，平均睡眠不到四五个小时。当年司马氏父子高平陵之变（失败的话，全族几百口掉脑袋）的前一天晚上，大哥司马师都能处变不惊睡的出屁打鼾，就连他老爹司马懿都佩服不已。
你的问题是，以往得来的东西太顺利了，之后想再得到却没有那么顺利；但是至少，你还有；多读点历史，看看历史上的那些人是怎么处理问题的。然后多出去走走，看看江河湖海，尔曹身与名俱灭，不废江河万古流。

[turtle233]

你这个应该是焦虑，焦虑会连带抑郁。可以去医院精神科看一下，每个人的压力阈值不一样，虽然可能和别人的相比没有那么惨，但是对当下的自己来说就是很难走出去的，心理咨询也可以去试试，我的经验比较少，感觉有的心理咨询还不如 deepseek ，现在 ai 都很不错，感觉比得上市面上很多的心理咨询师了

[Fluyod]

@857681664 去 B 的目的不只是过渡期，也是保底，因为目前不太在乎工资，主要是担心空窗太长时间不利简历，而且 A 也不是十拿九稳的，所以万一 A 不行还有 B 保底。外包或者短期项目，对简历弥补空窗期没啥帮助。当然以目前来看，的确是自己选择有误，带着现在的信息回到当时，肯定宁可空窗等待 A 也不去 B 了。但这是带着现在的信息看过去，站在当时，除非提前知道 B 的问题，否则大概率都是会选择先往 B 入职。

[Fluyod]

@fidetro 自己只要没找到能稳下来的工作，就会焦虑，这是最重要的外部刺激源，短期内恐怕也很难改变了，到医院心理科开药这个，有些畏惧，主要是担心留下医疗记录

[Fluyod]

@zhenghuiy 谢谢你的建议，当时离开一线，最主要的动力来自于要安家了，评论区很多人盯着我说的目前存款可以二线全款加十多年生活来揶揄，然而我如果安家一线，那么代价就是存款清空另加房贷，这个我的心理是绝对无法承受的，我也没有后悔过不把家安在一线的决定。

只是当时面临的抉择是，如果二线安家，那么要么我们长期异地，我在一线卷到大龄被干掉之后，回来二线彻底躺平。要么我也跟着回来二线，对工作不做高要求，安稳能落地即可。

目前面临的困境是，对于我来说因为各方面原因，工作的确不好找，不是要对标大厂的薪资，而是膝盖斩也找得不顺利，所以希望几乎只在国企 A 身上了。

回一线卷的出发点是，既然当时判断有误，自己回去二线不好找，也不能直接在二线躺平，那就回来一线卷吧（如果国企 A offer 告吹），付出长期异地代价

[Fluyod]

@wyhooo 不是要求高的问题，我可以接受薪资膝盖斩。目前 B 是平薪的（或略降），我觉得自己的确是 hold 不住

[Fluyod]

@sunpj 安家二线这个决定自己是从未后悔的，甚至是我做过最正确的决定之一，只是有些后悔自己从一线跑了（如果二线后面基本就是躺平，那么的确不如熬一熬，异地几年，一线赚到被干掉为止）。目前这一年空窗和短暂工作经历之后，简历花了，空窗一年（如果 A 最后不通过）能否还能在二线找到工作？或许可以，但预期很差了，比如待遇只有原来的 20%，虽然不至于人生崩了，但说是职业生涯崩掉也没啥问题，换谁包括评论区的，都会难受

[Fluyod]

@lswlray 今年求职时能察觉到大部分 HR 和面试官对于空窗期难以接纳，即便你能想出理由，也无法预料对方信不信，当时还只是半年空窗。如果是半年空窗叠加两个月短暂工作叠加四个月空窗，合计一年的不稳定期，我是用人方我都想不出来什么理由要捞起该简历

[Fluyod]

@CareFreeSc 我自己本来是焦虑体质，和工作几年关系不大，甚至于如果在年轻刚毕业那会遇到这种事，我可能更从容，因为未来的选择更多。当然焦虑体质也有好处，因为对世界有强烈的不安全感，让自己少进坑，至少过去五六年没买房，就让自己避免了不少亏损

[zizon]

还是跳槽跳少了...

校招然后 7 年一直在一个大厂,盲猜腾讯吧...

然后就真的被背调空窗这些概念唬住了...

坦白说,这些影响有.但不是决定性.
更多的时候是不要你的一个便利借口.