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Valyrian
V2EX  ›  问与答

喝汽水上瘾怎么办。。

  •  
  •   Valyrian · 2017-10-04 14:34:09 +08:00 · 7015 次点击
    这是一个创建于 1567 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    喜欢气泡在嗓子里的感觉。一天不喝嗓子就很难受,有点痒的那种感觉。。每天至少一罐,不喝会轻微头痛,汽水的味道无所谓,有糖无糖也无所谓。(不过还是喜欢有糖的

    79 条回复    2017-10-05 14:59:16 +08:00
    Pete
        1
    Pete  
       2017-10-04 14:41:04 +08:00 via Android
    苏打水呢
    crab
        2
    crab  
       2017-10-04 14:42:42 +08:00
    碳酸饮料还是少喝吧,如果已经是胖子了更不能喝了。
    bojackhorseman
        3
    bojackhorseman  
       2017-10-04 14:45:14 +08:00
    想想晚上口渴难耐,喝可乐却越喝越渴的感受。
    IridescentChen
        4
    IridescentChen  
       2017-10-04 14:45:14 +08:00 via iPhone
    这个必须得克制。。我以前有咖啡瘾,一天不喝咖啡或者可乐(咖啡因)就浑身不舒服,后来慢慢改喝茶,就这么戒下来了。
    redtea
        5
    redtea  
       2017-10-04 14:45:43 +08:00
    换巴黎水
    shiji
        6
    shiji  
       2017-10-04 14:49:13 +08:00 via Android
    上圣培露。
    既能有气泡刺激的感觉,又不会长胖,还不伤牙齿。
    Valyrian
        7
    Valyrian  
    OP
       2017-10-04 14:50:05 +08:00
    @Pete 味道无所谓。。有气泡就行
    @bojackhorseman 可以矿泉水和可乐换着喝= =一个解渴一个过瘾
    @redtea 有碳酸不是都对牙不好么。。
    MrBearin
        8
    MrBearin  
       2017-10-04 14:50:21 +08:00
    我喝脉动上瘾。。。。
    Valyrian
        9
    Valyrian  
    OP
       2017-10-04 14:50:43 +08:00
    @shiji 碳酸不都伤牙齿?
    ajeef
        10
    ajeef  
       2017-10-04 14:51:18 +08:00
    赶紧去照 B 超吧,100%有肾结石了,石头大小的问题而已。
    frittle
        11
    frittle  
       2017-10-04 14:51:31 +08:00
    戒。一个侄儿 13 岁时喝出糖尿病来了。
    ke1e
        12
    ke1e  
       2017-10-04 15:04:26 +08:00 via Android
    这都能上瘾啊
    patx
        13
    patx  
       2017-10-04 15:07:36 +08:00 via Android
    看网上说的,会导致肾结石。也不知道真假
    mrjoel
        14
    mrjoel  
       2017-10-04 15:14:29 +08:00
    改喝苏打水有缓解,不要喝那种加糖多的苏打水,我现在一进超市就找那种苏打水。
    facetest
        15
    facetest  
       2017-10-04 15:15:30 +08:00 via Android
    @IridescentChen 茶提神也是因为有咖啡因…
    Vinty
        16
    Vinty  
       2017-10-04 15:28:56 +08:00
    一天一罐不算多吧
    活着不就图个开心,喝瓶汽水能开心的话就喝呗
    能有多大危害,最多骨质疏松
    为了健康天天吃健康果蔬的话或者还有什么意思
    hahasong
        17
    hahasong  
       2017-10-04 15:40:53 +08:00
    一天一瓶问题不大
    qiji129
        18
    qiji129  
       2017-10-04 15:42:59 +08:00   ❤️ 1
    维他柠檬茶 爽过吸大麻
    kfll
        19
    kfll  
       2017-10-04 15:43:00 +08:00 via Android
    这东西不会染瘾。
    liuxiaofengone
        20
    liuxiaofengone  
       2017-10-04 16:17:37 +08:00
    我现在就喝两种饮料:

    北冰洋的桔汁汽水(因为真的有桔汁)

    纯苏打水

    我比较瘦,所以只要想喝汽水就是这么两个~尽量不喝可乐~
    swulling
        21
    swulling  
       2017-10-04 16:22:32 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    不戒,喝无糖的,没什么坏处,还补充了水分,多好
    NonClockworkChen
        22
    NonClockworkChen  
       2017-10-04 16:22:47 +08:00
    我在网吧干活(兼老板司机,兼舞厅领导,都是同一个老板的产业)的亲戚,在网吧从来不喝水,各种饮料随便拿,随便喝,根本不用记账...
    爽的飞起,直到后面得了急性糖尿病...过年住院,现在老实了...根本不碰饮料...
    doubleflower
        23
    doubleflower  
       2017-10-04 16:33:42 +08:00 via Android
    矫情
    rason
        24
    rason  
       2017-10-04 16:38:10 +08:00 via iPhone
    维他入我心 忘记海洛因
    kkkkkonnies
        25
    kkkkkonnies  
       2017-10-04 16:45:35 +08:00   ❤️ 1
    樱桃味可乐
    sugarsalt
        26
    sugarsalt  
       2017-10-04 16:49:09 +08:00   ❤️ 1
    买家用制苏打水的机器。
    比如 sodastream,就是把二氧化碳压到水里。然后可以按自己的口味添加不同的口味调料
    macemers
        27
    macemers  
       2017-10-04 16:52:23 +08:00
    锻炼走起来,慢慢就会戒了。因为会发现跑 5 公里消耗的卡路里可能跟喝一罐可乐差不多,跑得那么辛苦成果不能浪费啊!
    frozenthrone
        28
    frozenthrone  
       2017-10-04 16:52:58 +08:00
    现在只喝白开水
    shiji
        29
    shiji  
       2017-10-04 17:24:05 +08:00 via Android
    @Valyrian 不要考虑碳酸,直接测 ph 就好了。一般可乐 ph 值 2.5,气泡水 5.5 ~ 7.5 之间 差距是很明显的
    Explorare
        30
    Explorare  
       2017-10-04 17:36:16 +08:00
    现在只喝凉的纯净水。不过吸风油精上瘾,咖啡因喝多了心慌头疼,然后就发现了香港和兴白花油吸起来特别爽,提神醒脑。
    abwong
        31
    abwong  
       2017-10-04 17:39:20 +08:00
    别喝了,常年喝碳酸饮料,体重增加了 20kg,主要是久坐,又不爱运动。
    Reisen301
        32
    Reisen301  
       2017-10-04 17:49:27 +08:00
    果糖饮料少喝,可以试试无糖饮料,比如伊藤园的茶饮料和东方树叶之类的。
    exploreexe
        33
    exploreexe  
       2017-10-04 18:06:49 +08:00
    LZ 喝酒吗 要是喝酒的话 应该可以戒掉喝可乐。喝酒以后就不喝可乐了。不过戒酒好像也比较难。
    EricCartman
        34
    EricCartman  
       2017-10-04 18:12:14 +08:00
    喝无糖的茶
    Seddas
        35
    Seddas  
       2017-10-04 18:13:35 +08:00
    aheadlead
        36
    aheadlead  
       2017-10-04 18:16:48 +08:00 via iPhone
    有大佬讲讲零卡雪碧靠谱吗
    Seddas
        37
    Seddas  
       2017-10-04 18:17:18 +08:00
    我就是天天喝苏打水,感觉汽水已经被妖魔化了。。
    IridescentChen
        38
    IridescentChen  
       2017-10-04 18:26:35 +08:00 via iPhone
    @facetest 对比可乐和咖啡还是剂量少了。不过楼主是汽水,这个就很慌了,还是慢慢喝回白开水吧,对身体好。
    dot
        39
    dot  
       2017-10-04 18:33:36 +08:00 via Android
    以前喝碳酸,现在觉得东方树叶省事儿
    Mac
        40
    Mac  
       2017-10-04 18:41:54 +08:00
    我是因为尿酸指标差,所以喝苏打水
    tyhunter
        41
    tyhunter  
       2017-10-04 18:49:03 +08:00
    换零度可乐,慢慢戒
    f0rger
        42
    f0rger  
       2017-10-04 19:02:38 +08:00 via iPhone
    像零度清怡这种可乐行不?有啥问题不?我也是喝可乐,不过都是买无糖的
    venster
        43
    venster  
       2017-10-04 19:05:30 +08:00 via iPhone
    @shiji 胃液 ph1.0,怕不怕?
    CEBBCAT
        44
    CEBBCAT  
       2017-10-04 19:19:25 +08:00 via Android
    @venster 打嗝打上来谁都受不了喔
    Reisen301
        45
    Reisen301  
       2017-10-04 19:23:35 +08:00
    @Seddas 真正的苏打水是碳酸氢钠水,你那叫苏打饮料。而且碳酸饮料更有害的的是高糖
    Reisen301
        46
    Reisen301  
       2017-10-04 19:25:13 +08:00
    @Mac 我也是,是原发性的高尿酸血症(对,天生的)。现在只好戒掉含糖饮料(虽然之前喝的也不多)
    akira
        47
    akira  
       2017-10-04 19:29:50 +08:00
    有段时间一天 2L 的可乐,喝一个月以后你就发现完全对可乐没兴趣了
    CHN
        48
    CHN  
       2017-10-04 19:58:59 +08:00
    去年洗牙的时候医生让少喝碳酸饮料
    byebyejude
        49
    byebyejude  
       2017-10-04 20:02:22 +08:00 via Android
    无糖可乐
    lausius
        50
    lausius  
       2017-10-04 20:03:32 +08:00   ❤️ 1
    我喝佳得乐还有宝矿力上瘾。
    Boyang
        51
    Boyang  
       2017-10-04 20:07:19 +08:00
    可以试试西柚味的巴黎水,气味比较足但是还是苏打水
    fengleidongxi
        52
    fengleidongxi  
       2017-10-04 20:30:11 +08:00
    必须少喝
    wtdd
        53
    wtdd  
       2017-10-04 21:01:56 +08:00
    冬天把暖气关了,随便喝,只要冻不死你,不怕戒不了
    shiji
        54
    shiji  
       2017-10-04 21:04:56 +08:00 via Android
    @venster 这是啥情况。。胃液能用嘴喝还是反刍上来🤔
    Lattez
        55
    Lattez  
       2017-10-04 21:24:06 +08:00
    无糖的可乐基本上是所有含糖饮料中最低的了,几乎等于没有,可惜目前零度处于被砍的状态= =
    duola
        56
    duola  
       2017-10-04 21:25:11 +08:00
    @Valyrian 知道普及一下,可乐最初是用来挽解头痛的。
    ID2333
        57
    ID2333  
       2017-10-04 21:25:30 +08:00 via Android
    有个堂哥,就是喜欢运动,喜欢可乐之类的汽水,然后现在结婚生不了孩子…
    cxd44
        58
    cxd44  
       2017-10-04 21:47:02 +08:00 via Android
    没事,30 岁后,牙齿和胃各种不适应就慢慢好起来了
    xmoiduts
        59
    xmoiduts  
       2017-10-04 21:57:03 +08:00 via Android
    SODASTREAM 买起,在外旅游连喝了一个月,越喝越想喝,但不会上瘾。他家有配套的低糖糖浆。有能力还是上原版,祖国版(几度)买之前三思,赠的气瓶用不了几次。
    Biwood
        60
    Biwood  
       2017-10-04 22:13:54 +08:00
    苏打水 +1,碳酸饮料含糖量太高了,对身体不好
    lozzow
        61
    lozzow  
       2017-10-04 22:20:57 +08:00 via Android
    @IridescentChen 然后我现在天天喝茶😂
    Expl4it
        62
    Expl4it  
       2017-10-04 23:25:43 +08:00
    我也是,喜欢气泡。
    后来强制改苏打水。
    现在偶尔喝喝可乐。
    shuirong1997
        63
    shuirong1997  
       2017-10-04 23:48:36 +08:00 via Android
    @kkkkkonnies 前几天见有这种口味,就买了一瓶,结果我发现.....这味道真的是樱桃而不是核桃吗?
    zrj766
        65
    zrj766  
       2017-10-05 00:01:24 +08:00 via Android
    我也喜欢喝不过没到成瘾地步,夏天来一瓶冰镇确实比啥都爽。秋冬季因为肠胃怕凉就不敢喝了,可乐记得有咖啡因可能容易有瘾,想喝可以喝一瓶无糖的零度什么的,不过能不喝就不喝,想想开水或者纯净水,还是那玩意解渴。
    jason19659
        66
    jason19659  
       2017-10-05 00:46:24 +08:00
    零度
    sola97
        67
    sola97  
       2017-10-05 00:47:38 +08:00
    小时候每天一罐可乐喝了两个月,肚子痛起来要命,后来一查,肠道淋巴结肿大
    sola97
        68
    sola97  
       2017-10-05 00:48:11 +08:00
    每天两罐来着
    tyrealgray
        69
    tyrealgray  
       2017-10-05 01:01:28 +08:00 via iPhone
    有专门的气泡水,就是只是气泡的那种,气没了就是白开水味。楼主可以找找
    daimao
        70
    daimao  
       2017-10-05 03:42:14 +08:00
    一天一罐也叫上瘾么。。。

    我一天最少 4 听气泡水
    RqPS6rhmP3Nyn3Tm
        71
    RqPS6rhmP3Nyn3Tm  
       2017-10-05 05:52:54 +08:00 via iPhone
    白花蛇草水、崂山可乐可破
    Nizhaobudaowo
        72
    Nizhaobudaowo  
       2017-10-05 07:55:01 +08:00
    碳酸水,只有气泡没有味道,适合楼主。对身体还无害(可能对胃有些损伤)
    hanghang
        73
    hanghang  
       2017-10-05 08:23:40 +08:00
    很少喝汽水!加上前段时间同办公室一个胖子喝汽水喝得中风了,他以前一天一瓶到两瓶美年达。我就更少喝了
    Messidaredream
        74
    Messidaredream  
       2017-10-05 09:09:56 +08:00
    我喝可乐上瘾,虽然我知道这样不好。

    还是要戒掉。
    zonga
        75
    zonga  
       2017-10-05 09:21:57 +08:00 via iPhone
    改成屈臣氏苏打水试试
    ibuffalo
        76
    ibuffalo  
       2017-10-05 09:53:14 +08:00
    我喝九龙斋酸梅汤上瘾了
    cigarzh
        77
    cigarzh  
       2017-10-05 12:08:54 +08:00 via iPad
    我喝什么都是往死了喝,所以,没有上瘾这一说
    litter123
        78
    litter123  
       2017-10-05 13:53:48 +08:00
    @IridescentChen 这就是你对茶上瘾的理由?
    qcloud
        79
    qcloud  
       2017-10-05 14:59:16 +08:00 via iPhone
    @cigarzh 😂一次喝顶,可以,建议楼主试试
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