每晚入睡时总爱听个广播，是不是病？

[cnqncom]

好几年了，只要睡觉的时候就喜欢听个广播入睡。无论是午休还是晚上入睡，身边没有耳机听个广播，总是不习惯！！！ 而且喜欢听一些未解之谜、二战等题材类的节目。 哎，网络上的资源都被听了好几遍了

[SourceMan]

太孤独了吧

[lsoknet]

是好习惯，也可听听评书或相声，有声小说之类的，可缓解疲劳，催眠。

[sandao]

我也喜欢啊，一个人在家就放广播。
做饭放广播，睡前放广播，不看书玩手机的时候也放广播。

[kkxin]

有人陪着一起睡就不会想着听广播啦

[dumbass]

同。有时候听的内容不重要，空房子里有个人声就很满足了。

[stanjia]

年精过旺

[gbin]

同，但我听的是相声。

[lazydog]

我睡觉都是戴着耳机听音乐的，这并不是病啊！

[lingo]

我听广播，不过因为是一个人，所以是开着外放听，耳机不舒服。。

[byebyejude]

有段时间写代码听郭德纲。。。

[yemachuangshe]

可以收听我做的电台节目：野马创社
商业科技类的

[easylee]

楼主这么想的话，那么我怕也是有病了，没耳机睡不着。
为此特地还买了一个小耳塞侧睡不会压着耳朵。

[neilp]

睡觉听广播不是病, 睡觉听广播这么点事还来发帖子才是病.

[JuicyJ]

歪个楼。。求分享适合睡前听的广播

[ggwjgg]

me too。就是广告太多了。
听 bbc podcast，反正听不懂，催眠

[assad]

我睡觉必须看《地下交通站》才能睡着

[Loafer]

我也是！

没有广播声音睡不着觉。

[iwalker]

同好！
睡前听一集。

[zhongtao]

+1
听着听着困了就摘下耳机，以前在躺床上玩手机玩到困了就睡觉。

[aulia]

同好，搞得现在老婆也陪我一起听了

[simpler]

每天伴随着一篇有声 入眠的

[lsoknet]

除非怕影响别人，尽量不要用耳机，另外，要有睡眠控制(倒计时自动停止)，睡着了就自动停止。

自动停止 app：simple sleep timer
mp3 播放器：aimp
mp3 故事下载： http://www.yigushi.com/baby/mp3/

[linda102]

每晚喜马拉雅，听《三国》睡觉。。。设置了定时

[jdlau]

我以前是听音乐，现在换成看下棋了

[ljw15011154354]

@assad 不会越看越精神么

[atoz]

我都是郭德纲于谦陪我睡的

[assad]

@ljw15011154354 剧情默记于心，听听就可以啦，就是图个声，然后就睡着啦

[free4537]

能保证睡眠质量，且不影响他人，就挺好的。

[avrillavigne]

耳鸣，医生让我戒了耳机。

[sorcerer]

@ggwjgg 哈哈 和我一样，睡前听英文，因为听不懂，很容易入睡

[abusizhishen]

广播体操😂？

[vincenth520]

我睡不着的时候就喜欢听个广播设置 10 分钟自动关闭

[yyyle]

我也是啊 每晚听郭德纲睡觉=。=

[caicaicaiTrain]

没女朋友

[GG668v26Fd55CP5W]

眼睛疼，昨晚在喜马拉雅听了笑话类的音频帮助睡眠，听着听着更睡不着了

[wanhuiming]

破案了，其实你是没有女朋友。通常我都是跟女朋友唠嗑，唠到我们都困了，最后翻个身抱着睡。

[BillowSky]

一样，我都是听历史什么的。很快就睡着了。

[shimomiaizo]

有点爱好却觉得自己有病，是不是病？

[onlyplanet]

我喜欢听播客

[bitch]

@gbin #7 可以试试评书，也不错

[topeas]

必须看个斗鱼的直播

[CloudnuY]

我都听 CCTV13 ……我是不是没救了

[Hazgut]

请听《张震讲鬼故事》我辽当年电台主持人真 NB，叱咤午夜少男少女娇弱的小心脏，受不了的可换成《娱乐双响炮》

[bubuyu]

我睡前看蜡笔小新......

[citydog]

找个对象，俩人一起听

[kechx]

@bojackhorseman 一样，孤独，有点声音就好了。

[kkeybbs]

13 年前也有这个习惯😁
暴露年龄了

[voidtools]

睡前不展望用明天 反正今天明天差不多 心底里不接受 空心状态 渴望被信息 刺激 填满 炙热地填充。。。。。。不过独立思考猛于虎啊 用自己脑壳 跑别人的马 也挺好的

[Wilon]

电台鬼故事了解一下

[Graykite]

兄弟，只要能入睡就是大大的好事，不像我每夜都辗转反侧，白天难受至极。十几年都没有早睡了

[ikaros]

我会听一些人声的 ASMR

[MacTavish123]

我听十几年了，实实在在的收音机听。绝不用 APP。

[mingyun]

我也是 每天听喜马拉雅

[xman99]

以前两个人可以不用什么 fm app，现在独自一个人，喜欢听喜马拉雅 fm 还有企鹅 fm 的节目，最好是无聊些，帮助睡眠。。。


我觉得这不是病，这是空虚，听歌 听节目有助于你心灵平静

[MarioxLinux]

我也是 每天听华人移民史，之前学粤语时养成的习惯

[lynulzy]

孤独症患者

[fashioncj]

现在推流的广播感觉都没啥好听了。只是开欧卡的时候会听一下

[fyooo]

我也听啊，没什么吧

[hasbug]

正常 像我以前一样，骑个小电驴必须听歌，否则乏味。

[BooksE]

我睡觉之前喜欢看吃播。。。好饿，怎么办

[LeoNG]

+1，我是每天听郭德纲，都听了个遍了，现在只是图个响。

[caryqy]

我是喜欢听德云社的相声

[du5t6reak]

我听岳云鹏，或者郭德纲

[choulinlin]

@avrillavigne 请问什么原因引起耳鸣 吃了什么药 有没有好转 有没有肾虚 神经衰弱 或者神经症

[choulinlin]

这一年过来 入睡状况真的很好了 完全归功于 野外锻炼
以前到午夜后还睡不着 打开酷我 听喜欢的歌 还是睡不着

现在入睡前最大的症状就是
1。脖子向后方仰 抽筋一样的向后仰 喉咙都笔直了
2。在出现脖子抽搐向后仰之后不久，马上要入睡了，整个人左翻右翻的抽搐，以前从来没出现过这个症状，最近几个月才开始。

查了下“入睡前抽搐”，跟我的症状比，太小儿科了

[avrillavigne]

@choulinlin #64 听力受损引起的神经性耳鸣，耳聋，开的药看起来是些活血的药，暂时没多大改善。

[yanzixuan]

有啥不好？有助于入睡啊。

[choulinlin]

@avrillavigne 有没有原因引起听力受损 有没有头晕？ 我已经耳鸣 7 年了 分泌性中耳炎 弥可保 乌灵胶囊都吃过 现在靠运动在恢复

[zhujinliang]

我也是唉，听播客好几年了，主要听这么几个 podcast：
机核
津津乐道
字谈字畅
大内密谈
太医来了
内核恐慌

IT 公论不做了，怪可惜的，太医来了和内核恐慌更新越来越慢，李如一后来自己搞的一天世界、滅茶苦茶不是很对胃口，订阅了，偶尔会听

[avrillavigne]

@choulinlin #68 耳鸣也是很多年了，检查过一次没有检查出什么，可能性比较大就是以前睡觉听歌，但是自觉音量不大。
耳鸣的时候没有头晕，稍微安静些的地方都会感觉到耳鸣，休息也要注意好。