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mishini
V2EX  ›  程序员

深夜修复 bug 要怎样的方法来缓解眼睛疲劳干涩

  •  
  •   mishini · Jul 9, 2018 via Android · 4723 views
    This topic created in 2853 days ago, the information mentioned may be changed or developed.

    嫌弃日本的眼药水太麻烦

    44 replies    2018-07-12 16:39:43 +08:00
    AllOfMe
        1
    AllOfMe  
       Jul 9, 2018
    redshift+平时多睡觉。另外睡觉才是关键
    mishini
        2
    mishini  
    OP
       Jul 10, 2018 via Android
    @AllOfMe 焦虑 睡不着
    hhb0206
        3
    hhb0206  
       Jul 10, 2018 via iPhone
    眯一会儿吧。。
    daliandefei
        4
    daliandefei  
       Jul 10, 2018 via Android
    搞个好点的显示器和台灯(推荐明基那个可以挂在显示器上的台灯)
    DonaidTrump
        5
    DonaidTrump  
       Jul 10, 2018 via iPhone
    @daliandefei 这个和 LG ultrafine 比哪个好一点?
    liebeyii
        6
    liebeyii  
       Jul 10, 2018
    建议看个眼科医生才靠谱,眼科医生都不建议病人随便用药,我有干眼症状,去过好多医院都会开一瓶玻璃酸钠眼液,用了眼睛舒服很多,这个在网上也买得到,可以试试
    jadec0der
        7
    jadec0der  
       Jul 10, 2018
    防蓝光眼镜,你的眼睛就不会那么疲劳了
    AllOfMe
        8
    AllOfMe  
       Jul 10, 2018
    @mishini 如果一定要从白天做到深夜的话,推荐你 Chrome 用夜间模式+redshift 暖色调,长期这样会有所缓解
    supereric
        9
    supereric  
       Jul 10, 2018 via Android
    灯光很重要。用台灯绝对不行
    ppyybb
        10
    ppyybb  
       Jul 10, 2018 via iPhone
    人工泪液
    Rheinmetal
        11
    Rheinmetal  
       Jul 10, 2018
    用 workrave 15 分钟休息 30 是这样
    还不行就上屏幕阅读器?
    jesuisleo
        12
    jesuisleo  
       Jul 10, 2018
    睡觉,或者每半个小时休息 15min
    allgy
        13
    allgy  
       Jul 10, 2018
    不建议深夜加班,结贴
    PerFectTime
        14
    PerFectTime  
       Jul 10, 2018
    @jesuisleo #12 深夜睡觉会一觉到天亮的 233 bug 没修就要被骂了。今天深有体会。。。。
    wayne1027
        15
    wayne1027  
       Jul 10, 2018
    f.lux 全平台都有
    mrliusg
        16
    mrliusg  
       Jul 10, 2018
    聚乙烯醇滴眼液
    Win10 夜间模式或者 f.lux
    wenzhoou
        17
    wenzhoou  
       Jul 10, 2018 via Android
    @PerFectTime 那修完了又多几个 bug 怎么说。
    PerFectTime
        18
    PerFectTime  
       Jul 10, 2018
    @wenzhoou #17 不是啊。我是说昨天晚上加班修 bug,修着修着困了,想要睡会起来继续修。。。结果一觉到天亮,还没修。。。
    ackfin01
        19
    ackfin01  
       Jul 10, 2018
    @AllOfMe 什么是 redshift
    Heavytiger
        20
    Heavytiger  
       Jul 10, 2018
    人工泪液
    mrz3333
        21
    mrz3333  
       Jul 10, 2018
    开车半小时。。。
    nendors
        22
    nendors  
       Jul 10, 2018 via iPhone
    深夜加班 一边哭一边修 bug (还是找医生开眼药水吧)
    AllOfMe
        23
    AllOfMe  
       Jul 10, 2018
    @ackfin01 一个类似 xflux 的护眼电脑插件
    PangPangPeng
        24
    PangPangPeng  
       Jul 10, 2018
    @jadec0der 防蓝光眼睛确实有用
    vitalis
        25
    vitalis  
       Jul 10, 2018
    注意调整屏幕亮度、适时休息、滴点无防腐剂的滴眼液
    RockShake
        26
    RockShake  
       Jul 10, 2018
    真累了有时候泪如泉涌,赶紧去睡吧
    yyyle
        27
    yyyle  
       Jul 10, 2018
    弄个提醒多眨眼 不要什么灯都不开 屏幕亮度也要合适
    ermao
        28
    ermao  
       Jul 10, 2018
    眼保健操也有用,(不知道是不是心理作用。。。
    shuangmu
        29
    shuangmu  
       Jul 10, 2018
    花王眼罩 & 睡上一觉
    23333
    ranwu
        30
    ranwu  
       Jul 10, 2018
    注意屏幕亮度和环境亮度一致就行
    dbow
        31
    dbow  
       Jul 10, 2018
    重度干眼症患者表示, 防蓝光眼镜已经没有用了, 只能用电子墨水屏显示器, 不发光的。
    daliandefei
        32
    daliandefei  
       Jul 10, 2018 via Android
    @tulongtou 不建议程序员入 dell 2715k 和 lg5k.非针对啊.. 没那个必要,那些钱不如搞点让自己幸福工作的外设,我其实建议你买我推荐的那个台灯,深夜修 bug 的话要注意屏幕光和灯光的一致性,不能让屏幕光在环境中起到突出作用。明基那个台灯不管从设计和易用性上都很不错,可以挂在显示器上,我用了之后眼睛舒服多了,带有自动调光功能,很方便。
    saberpowermo
        33
    saberpowermo  
       Jul 10, 2018 via Android
    @PangPangPeng 那么我这种近视的人可以买吗
    有那种防蓝光的近视镜吗
    ackfin01
        34
    ackfin01  
       Jul 10, 2018
    f.lux 在 mac 上 会一闪一闪的,已经关闭显示器自动调节亮度了。Sierra 10.12.6,有谁遇到过么?
    uuair
        35
    uuair  
       Jul 10, 2018
    没有任何激素的东西叫人造眼泪,需要冷藏,可以缓解你的问题,而且不贵
    mishini
        36
    mishini  
    OP
       Jul 10, 2018 via Android
    @uuair 总忘记带眼药水
    barood
        37
    barood  
       Jul 10, 2018
    @dbow 电子墨水屏只有黑白色
    xiaqi
        38
    xiaqi  
       Jul 10, 2018 via Android
    防蓝光眼镜,反正我带了是有点用!
    当然也不是一直带,就是觉得眼睛干涩了,实在无法直视屏幕了的时候带,有效果
    salamanderMH
        39
    salamanderMH  
       Jul 11, 2018
    我女朋友给我买了一个热敷眼睛的,每天睡觉前,我都会敷一敷,感觉挺好的
    Sricen
        40
    Sricen  
       Jul 11, 2018
    第一阶段,闪亮滴眼液。第二阶段,莎普爱思
    uuair
        41
    uuair  
       Jul 11, 2018
    @mishini 还有一个更简单的办法,上个定时器,每个小时眺望远方。。。就算是黑夜,远方也有灯吧。。。开窗吹吹风,不但保护眼睛,还保护身体。
    PangPangPeng
        42
    PangPangPeng  
       Jul 11, 2018
    @saberpowermo 这个不太清楚呢,我用的是平光镜~不过,眼镜店里应该会有防蓝光的近视镜片吧
    PangPangPeng
        43
    PangPangPeng  
       Jul 11, 2018
    @Sricen 莎普爱思的 23333
    grewer
        44
    grewer  
       Jul 12, 2018
    花王可以试试
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