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大家的九月挑战徽章具体内容是什么

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  •   0o0O0o0O0o · 95 天前 via iPhone · 3385 次点击
    这是一个创建于 95 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    每个月都在变难,不知道自己能不能做到了

    96 条回复    2022-09-14 10:04:12 +08:00
    bojackhorseman
        1
    bojackhorseman  
       95 天前 via iPhone
    14 天每天锻炼达至少 24 分钟
    zirawell
        2
    zirawell  
       95 天前 via iPhone
    3 个圆环全满达标 27 次
    hgyhyx
        3
    hgyhyx  
       95 天前 via iPhone
    合上锻炼圆环 12 次😅
    cssk
        4
    cssk  
       95 天前 via iPhone
    每天晚上不吃饭
    viquuu
        5
    viquuu  
       95 天前
    5 次 15 分钟以上的体能训练
    maguangyuan
        6
    maguangyuan  
       95 天前
    每天 6000 步,每周跑步一次
    leega0
        7
    leega0  
       95 天前
    12 次 2.7 公里
    jesuxe
        8
    jesuxe  
       95 天前 via iPhone
    两个月没动了也没拿到七八月徽章,九月只要合上三个环一次就行了。
    rayaa
        9
    rayaa  
       95 天前
    每天 49 分钟锻炼
    Nitroethane
        10
    Nitroethane  
       95 天前 via iPhone
    步行或跑步 106 公里,有点难了,我打算用骑车来作弊了😬
    Leonard
        11
    Leonard  
       95 天前
    每次都完成的话就会越来越难,几个月没完成就变简单了
    XGF
        12
    XGF  
       95 天前
    步行或跑步 147.2 公里
    ifdef
        13
    ifdef  
       95 天前
    每天走或跑 8 公里
    zhuangku556
        14
    zhuangku556  
       95 天前 via iPhone
    步行或跑步 152 公里
    Mithril
        15
    Mithril  
       95 天前   ❤️ 1
    不做,八月份那 3 万多大卡的热量消耗,到最后几天让我非常焦虑。

    感觉自己像是生产队的驴,天天在给个破手表打工。

    之前 200 多公里,3500 分钟的锻炼都坚持下来了,但想想真的有必要吗。。。

    今年剩下的都不想做了,算了吧。
    anguiao
        16
    anguiao  
       95 天前
    @Nitroethane 日常步行也算的,感觉不是很难吧,每天 5000 步左右应该就够了。
    Nitroethane
        17
    Nitroethane  
       95 天前
    @anguiao #16 还真是,刚看了下之前的记录,平均每天的步行距离大概 3.5 到 4 公里,差不多
    Siriusie
        18
    Siriusie  
       95 天前
    完成 9 次双倍锻炼
    itcong
        19
    itcong  
       95 天前
    完成 3 次双倍锻炼
    tbg
        20
    tbg  
       95 天前
    都这么自律的吗
    1002xin
        21
    1002xin  
       95 天前
    完美三环 16 次
    hccsoul
        22
    hccsoul  
       95 天前
    9 月 6 号看空中飞人
    leisure
        23
    leisure  
       95 天前
    13700 大卡
    coolmint
        24
    coolmint  
       95 天前
    运动 1780 分钟,平均每天一小时,挑战有点大,今天第一天就休息了,已经连续练四天了。尝试挑战一下吧。
    Xusually
        25
    Xusually  
       95 天前
    步行或跑步 154.9 公里

    有零有整的
    ihainan
        26
    ihainan  
       95 天前   ❤️ 1
    步行或者跑步 169.7km ,相对比较轻松。
    DesmondLeo
        27
    DesmondLeo  
       95 天前
    3 个圆环全满 29 次
    Johngodme
        28
    Johngodme  
       95 天前
    达成活动目标 2 次
    miracle521
        29
    miracle521  
       95 天前
    八月 完美 3 环 31 次 done
    九月 21200 打卡。。。。
    xscit
        30
    xscit  
       95 天前 via iPhone
    锻炼 2 次,每次至少五分钟
    teasick
        31
    teasick  
       95 天前
    然后 24100 千卡
    epicSoldier
        32
    epicSoldier  
       95 天前
    13 次 15 分钟以上体能训练
    xiangxiangxiang
        33
    xiangxiangxiang  
       95 天前
    步行或跑步 195.3 公里
    ChangJingli
        34
    ChangJingli  
       95 天前
    步行或跑步 238.6 公里
    Moeyua
        35
    Moeyua  
       95 天前 via iPhone
    每天完成 63 分钟以上锻炼 🥲
    ntflc
        36
    ntflc  
       95 天前
    锻炼 43 分钟满 14 天
    Abe
        37
    Abe  
       95 天前
    14 天每天锻炼达至少 92 分钟
    jackhe
        38
    jackhe  
       95 天前   ❤️ 4
    步行或者跑步 662.3 公里,每天 21.7 公里。。。。。
    iiwii
        39
    iiwii  
       95 天前
    完成 24 次 15 分钟以上体能训练
    hankai17
        40
    hankai17  
       95 天前
    每周爬山 看 c/c++八股
    christin
        41
    christin  
       95 天前 via iPhone
    doubling exercise 10 times
    dianxin
        42
    dianxin  
       95 天前
    28 次 200%
    0o0O0o0O0o
        43
    0o0O0o0O0o  
    OP
       95 天前 via iPhone
    @jackhe
    @dianxin

    你二位的太狠了
    jayyjh
        44
    jayyjh  
       95 天前
    19 次合上圆环
    mbooyn
        45
    mbooyn  
       95 天前
    每天 531 千卡
    luckykong
        46
    luckykong  
       95 天前
    16400 千卡...
    hululu
        47
    hululu  
       95 天前
    2 次双倍目标
    sandrew1945
        48
    sandrew1945  
       95 天前
    哎,4020 分钟
    yibo2018
        49
    yibo2018  
       95 天前
    4 次闭环,,,我的好简单
    wonderfulcxm
        50
    wonderfulcxm  
       95 天前 via iPhone
    我在看怎么关闭每月目标,上个月表坏了送修半个月,但锻炼也并没有停止。我突然感觉得少了一把达摩克里斯之剑也挺好。
    luren123
        51
    luren123  
       95 天前
    步行 或者 跑步 260.5 公里,我一个打工人全职跑估计都达不成吧
    不知道苹果是根据什么搞的
    zydxn
        52
    zydxn  
       95 天前
    锻炼 4350 分钟,比上个月加了 200
    boyuanhao
        53
    boyuanhao  
       95 天前
    减到 70 公斤
    uranuswch
        54
    uranuswch  
       95 天前
    步行 或者 跑步 275.3 公里
    FlyingClive
        55
    FlyingClive  
       95 天前
    燃烧一万三千卡。。。
    Erroad
        56
    Erroad  
       95 天前
    活动圆环 17 次
    yucao
        57
    yucao  
       95 天前
    合上全部 3 项圆环 13 次...
    感觉可以试试
    M5tuA
        58
    M5tuA  
       95 天前
    步行或跑步 172.9 公里
    sigl0p
        59
    sigl0p  
       95 天前
    要步行跑步 237km ,感觉我完成不了。
    leisure
        60
    leisure  
       95 天前
    从小红书上看到一个需要合上圆环 31 次的
    acerest
        61
    acerest  
       95 天前
    任意圆环合上 12 次
    maplelin
        62
    maplelin  
       95 天前
    合上站立圆环 25 次
    witcherhope
        63
    witcherhope  
       95 天前
    170 km
    fano
        64
    fano  
       95 天前
    步行或跑步 247.5 公里
    6167
        65
    6167  
       95 天前
    消耗 49371 千焦
    chrisia
        66
    chrisia  
       95 天前
    15000 大卡
    Jusekenny
        67
    Jusekenny  
       95 天前
    3 个圆环全满达标 27 次。
    好像确实有点难啊。
    assad
        68
    assad  
       95 天前
    减肥 5 公斤
    kinghui
        69
    kinghui  
       95 天前
    锻炼 2170 分钟,每天平均锻炼 71 分钟。
    xhxhx
        70
    xhxhx  
       95 天前
    合上站立圆环 15 次......
    wangtuyi
        71
    wangtuyi  
       95 天前
    14 天,每天 4.5 公里
    Dragonphy
        72
    Dragonphy  
       95 天前
    每天 5km ,8 月份跑步 100km 失败了😂
    clifftts
        73
    clifftts  
       95 天前
    16 次合上环
    kome
        74
    kome  
       95 天前 via iPhone
    四次 200%完成活动圆环,上月的 21 次闭环运动明明更难。
    tzm41
        75
    tzm41  
       94 天前 via iPhone
    锻炼 5220 分钟
    swordspoet
        76
    swordspoet  
       94 天前 via iPhone
    步行或跑步 196.4 公里
    runking
        77
    runking  
       94 天前 via iPhone
    14 天 6km ,这个感觉还行
    上个月是 14 天 700 大卡,直接放弃了
    296727
        78
    296727  
       94 天前
    站立圆环 7 次就可以了,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

    http://120.48.125.120/static/BC6A608C-F0C0-4548-832E-CA681E8906A1.png
    iluolSNS
        79
    iluolSNS  
       94 天前
    9 月不撸
    methol
        80
    methol  
       94 天前
    37200 千卡...
    mysalt
        81
    mysalt  
       94 天前
    每天 30 个单词➕能连续颠 20 次球
    wangpao
        82
    wangpao  
       94 天前
    @Mithril 哈哈哈哈,笑死了,我也是,直接躺平了,下个月就简单了
    a33291
        83
    a33291  
       94 天前
    每天 5000 步,30 分钟活动时间,减轻脂肪肝
    zhouweiluan
        84
    zhouweiluan  
       94 天前
    长期摆烂的人,9 月目标是完成锻炼圆环 2 回。😂
    cskeleton
        85
    cskeleton  
       94 天前
    合上 3 个圆环 10 次,有点简单。。。。
    zhuangyufeng
        86
    zhuangyufeng  
       94 天前
    每天至少锻炼 45 分钟
    DerekSimon
        87
    DerekSimon  
       94 天前
    本月训练距离达到至少 41.1 公里时,即可赢得此奖章。

    额。。。还行。
    crayhuang
        88
    crayhuang  
       94 天前
    站立 28 天!哈哈哈
    Dev0
        89
    Dev0  
       94 天前 via Android
    减肥 5kg ,增肌。
    birdplane
        90
    birdplane  
       94 天前
    合上三个圆环 10 次
    hay313955795
        91
    hay313955795  
       94 天前
    骑行 100km?
    NordicShaw
        92
    NordicShaw  
       94 天前
    步行跑步 185 公里
    winddweb
        93
    winddweb  
       94 天前
    14 次 4.7mi 以上,问题不大。
    PatrixHou
        94
    PatrixHou  
       90 天前
    合上运动圆环 26 次「每日活动目标 700 千卡」
    linyichang
        95
    linyichang  
       82 天前
    步行或跑步 396.3 公里,平均每天 14.8 公里,我这完成不了了😂
    linyichang
        96
    linyichang  
       82 天前
    @jackhe 我感觉我的已经很多了 直到看到你的数据。。。
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