用非 A 家的第三方官方模型服务时出现过两次（非中转），观察大概是临近上下文窗口满的时候，我也以为是串台，但可能是疑似幻觉，压缩上下文后又没事儿了，但是可能压缩的有问题，最近 10 轮对话的部分内容也丢失了，并未完全按照配置保存，但是后来也没完全复现。

个人的建议是可以考虑滚迹球鼠标，操作方法不一样，不用胳膊和手腕来回移动，而是只通过大拇指来滑动一个大的圆球来达到操作鼠标指针的目的。

最开始记得是设计人员用的，因为那个年代普通鼠标做不到高精度的指针移动。

刚开始操作需要一个熟悉的阶段，但是也很好上手，用段时间就会发现，可以完全避免掉扭曲的手腕等等问题。

如果 op 还有一定的动手能力，建议可以去买个二手的比如罗技的型号或者其他品牌也行，然后自己更换一下微动。

推荐华诺的静音微动 0.55 ，虽然使用寿命相比那些动辄 6 ～ 8kw 次乃至亿次的，只有 1/3 乃至 1/5 的寿命，但是相当的静音和轻便，点击毫无压力，而且办公场所极度友好，真的是没有声音。

长期高强度使用鼠标的话，这一套组合下来，一天的手腕和小臂肌肉压力会得到巨幅缓解。

如果自己有动手能力，滚迹球鼠标+微动的综合成本不到 100 元。

mac 下的 ghostty 配置一下也可以有这样的质感，而且速度依然快的飞起，占用低，没有什么必须要更换的理由，如果 win 和 linux 平台下 ghossty 做不到的话，资源占用率高，那就和 tabby 差不多，也没什么差异。

我自己本身之前就是做大数据工程和管数据分析挖掘团队的，所以我自己不怎么做隐私，至少是对机器方向的隐私保护，因为没什么意义，另外其实本身也没人在意某个特定的用户。

如果是上市级别的规模企业，大多管理相对正规，虽然也有很多不太规范的地方，但是像那时我们是中心负责，真有什么问题公司需要抓出责任人然后甩锅，背后监控手段本身是非常全面的，需要什么信息，内审部门也会找我们帮忙，内鬼基本都能揪出来。

我发现最近几天已经看到过好几个类似的帖子了，都是自己开发了什么，但是不懂推广不会运营，这么说呢，欢迎开发人员回到真实世界。

1. 国内运营国外运营本身就是分开的，因为整体文化使用习惯乃至支付方法都不同，尤其是什么资源都没有的小白，一个环境都运营不好，就别想着多环境运营了，况且现在是文化割裂的时代，不同平台的差异极其悬殊，A 平台有人看的东西 B 平台搞不好就给你投诉骂到封闭，就更不要提跨文化的推广运营了。
2. 凡是成熟的商业平台，已经都被占满了，“你这个问题，充钱都不一定能解决”，前些天正好有朋友问我，我给她举例，那个淘宝卖家的页面，里面 35%的面积是给淘宝充钱买流量的功能模块，说明卖家本身就是淘宝本身的重要盈利点，无论哪个平台，都能推广都能运营，先不说你能 vibe 的其他人也能，英语工具站就连中文屏障都没有，全世界的开发者都能做，那得竞争到什么程度，我在美区这种毫无门槛儿的充分商业环境里甚至看到推广都进化到了什么“穆斯林黑人女性开发系列”这种，想推广但凡人聚集的环境基本上商业都很成熟，都要充钱，无论是市场还是推流还是什么 SEO/GEO ，就连 V 站这种全站置顶你还得有虚拟币数量要求，更别提大众化平台了，但凡有活人的地方，花钱（花时间就是花钱）都是避免不了的，否则为啥企业要招专业的运营人员给那么高工资，甚至买流量都有专门的运营操盘岗位，而且工资并不比技术开发人员低，没有一定专业性和投入产出比，企业是绝对不可能在这里掏钱的。
3. 不用反思英语好不好，其实没啥区别，很多直接上外贸站的也不懂，都能 vibe 了，一般交易翻译也都不会差。
4. 要慢慢接受现实，本身这种副业，能赚到跟自己工资一样级别的人都千分无一。

你先做好自己的产品分析，如果真的有用户需求，如果真的有付费意愿（当然这些商业上都是需要测算的），那就先死磕一个平台，别分散精力，国内的平台也行，国外的平台也好，死磕一个，跟你产品潜在需求的人聊天，最差混个脸熟，而且很多人的产品其实都是原来提供的不行，偶然契机通过用户反馈了新的真正需要的后，做出来才赚到一些钱的。

当然还是前面那句话，就算能赚到，也是能做到和自己现在薪水同级别的都千中无一，做不成才是常态，要保持良好心态，不然会影响真正的生活。

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恭喜发财

我的 id 是 48 ，来自 xproxya.ai

系统开发不难，难的是如果真有业务，要把业务真的接入（尤其不是全新业务，而是叠加了很多老业务系统，规模上去复杂度都是指数级增长的），而且不止是开发完成和上线，一旦上线运行，每年的运行、运维都是天量数字。

我们之前自己集团内部自己干，不算一些外部系统的采购，自己真的落地下来预算都是千万级/年计的，这还不算关联其他事业部相关配合工作的预算，而且这种体系能落地，系统开发还不是最核心的，别说这些高大上的名词，如果是真用到这种技术体系的，连业务辞典能统一的都不多见。

当然，如果就是弄个样子，然后把预算洗一下，op 我想共同进步。

还是从别的社交媒体里看到的，开始时候在公司里给销售搭建了个简易小康复客户数据管理，原来是 v2 起家，恭喜恭喜。

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恭喜发财

坐标北京，我的没问题，昨晚上还在正常用。

另外这个傻就是昨天晚上犯的，前面调东西，忘了改，然后用 giffgaff 流量上了网，还给朋友发了个文件，不到半个小时，10 几欧就没了……

看你想要包多少的程度了，小程序本身还好，但是你预期用户量是多少，并发多大，服务器是全包在内还是你提供，是否要包运维，包括地图 api 是全包在内还是你自己额外支付等等等等等，前端小程序的开发不是钱最多的部分，其他不清楚的部分可能才是成本大头。

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凑热闹来了

1. op 现在是核心，自己要保重好，如果过于焦虑，建议可以去安定或六院，或其他三甲的心理科看一下，服用一些临时性的抗焦虑药物，稳定住自身。

2. 斑块很正常，现在没有人没有，而且不是说一定要终身吃药的。我们拆解一下，首先他汀，所谓的什么肝肾损伤在命面前一无是处，他汀只是帮助你稳定住斑块，降低突发性的梗塞概率；其次是阿斯匹林，现在的技术很成熟，很多人说胃出血、脑出血极大概率都是自己作的，因为目前最普遍的阿斯匹林是肠溶片，肠溶片是要空腹吃，很多人不知道以为跟其他药一样，饭后服药，造成长期在胃部分解，然后所谓的脑出血也是很多人担心自己脑梗，吃了阿斯匹林又跟着吃银杏片，然后脑出血了，另外阿斯匹林也并不是必须的，主要作用并不是说有斑块的人服用，而是在心肌问题上有心律不齐问题，尤其是房颤类，因为心肌快速抖动造成血小板凝结进而造成血管堵塞，没有这类心肌问题并不需要服用，而且，你才这么年轻，又不是心律心肌本身的问题，谁告诉你说一辈子都要吃这两种药了，别乱搜。

3. 胸闷背酸不一定是心肌梗塞的问题，极度焦虑本身就会有这种情况，而且是常见情况，其次是肠胃不适，不要这么焦虑，回 1. 实在太焦虑去看看心理，结合抗焦虑药物，这类药物是可以和这些常见心脑血管药物合并用药的（除了特别的如心动过缓或其他特定情况），不是说胸闷背酸就是心肌缺血，你可以随手拿个手环或者血氧看一下，真的心肌缺血血氧大概率会快速降低，而且既然前面的检查包括 CTA 都做了，没事儿的话，那就没那么严重，就算是有狭窄，后面辅助药物、结合健康生活方式，这么年轻，只要不是遗传基因问题，这点儿所谓的狭窄都能恢复好，哪里说要一辈子吃药，还这肝肾损伤了那出血了，别自己吓唬自己。

4. 母亲这个确实会很麻烦，现在就是除了照顾母亲、安慰好父亲，剩下的赶紧再找找家里之前还有什么保险，我之前也发过帖子，呼吁过普通家庭，如果没有更高的能力负担更好的商业保险，那城市惠民保能买一定要买，如果是在北京的话，CAR-T 因为使用的人很少，所以也纳入在范围里，报销顺序顺序：社保、商保、惠民保，能用的保险都找出来，能报一分是一分，都处理完，你也可以再联络一下社区，把家里的情况说一下，op 确实很孝顺也很有担当，耗尽了自己的所有，这个情况下，问问街道社区，看看民政部门能不能帮上什么忙，最后就是那些什么互帮互助的东西，反正能凑点儿是点儿。

5. 然后是哥哥，脑梗这个要确认一下严重程度，这个其实更麻烦，说一句直白难听的话，肿瘤的问题，最差的话，可能有一个节点，还是可知的，但是脑梗可能是会直接影响工作生活，不清楚 op 哥哥的实际情况，但是脑梗本身比心梗要麻烦的多的多，如果只是轻微的话还好，服药配合健康生活方式还好，脑梗的恶化是真的会无法生活自理，这个更耗费人心，如果观察后没什么大问题，op 的哥哥务必要更健康生活，一定要盯紧，否则脑梗会特别麻烦。

6. 最后，我之前分享过很多相关心脏的内容，对怎么看病、复查、健康生活都有很多详细的描述，还有一些相关问题发生的处理流程，有用的部分 op 可以保存一下。

最后，预祝 op 一家能度过难关，这些病确实很难，但其中部分没那么邪乎，不要被那些乱七八糟的信息把自己心态搞破防了，现代医学不是万能的，但也绝没那么垃圾，尤其是这些慢性病，配合治疗、健康生活，对寿命没什么影响，你还年轻。

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如果生理检查各方面都没问题，排除法判断多半就会落到心理层面。

你觉得心率极快，有没有智能手表或手环，可以同步看一下当时的心率，通常惊恐障碍发作的心率静息状态下在 120+次，基本上心率区间落在 120 ～ 160 之内。

我在之前的科普里面写过很多次相关的内容，一般强烈濒死感状态出来，严格分类上，或者说发作的分类，叫：惊恐障碍发作，是一个更细分的病症。

惊恐障碍发作本身就是没有什么特别的起因或规律，但通常快起快落，除了我刚刚表述的大概心率区间范围，另外一个显著指标就是心率快速提升，心率逐步平复，这个时间宽度绝大部分人是落在 5 分钟里的。

大概步骤是先觉得自己恐惧害怕，是一种情绪反应，然后随着感觉窒息或肠胃不适，心率同步快速提升，从静息（一般 70 ～ 80 ）状态下快速提升到 120+，部分人会伴随抖动身体之类的，然后绝大部分人在 5 分钟内，心率会逐步平复。

惊恐障碍发作不一定是眼前有什么现实的问题，当然很多人也会因为现实的诱因引起发作（比如有的人会在运动时突然发作）。

如果检查了，都没器质性病变，一般就没什么特别需要关注的，如果一个月内频繁发作，为了不影响正常生活，建议可以去心理专门科室，如果此前也没什么病史，当前也没什么特别大的问题，只是当下阶段性发作，一般会给你开一些苯二氮卓类药物，就是叫 xx 西泮的，如果不发作也不需要，偶尔发作难受，可以迅速服用，半个小时起效。

绝大部分人都是很多复合原因会导致发作，但是终身患病的我没记错好像只有 10%几，不高，绝大部分人会逐步自行缓解。

当然，除去心理解释，也有诸如植物神经失调的人，会有类似的情况发生。

植物神经失调跟上面的惊恐障碍发作一般生活调理方法都一样，健康饮食、健康作息，服用维生素 B 族+谷维素，天气好了，多去晒晒太阳，可以的话再结合合理的运动（但在惊恐障碍频繁发作的阶段，运动可能会触发惊恐障碍发作，所以这个阶段建议散步就行，不要强迫自己上有氧无氧）。

我记得以前好像也发过相关的科普和处理方法类内容，没啥大事儿。

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恭喜发财