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261 天前

回复了 37Y37 创建的主题 › 旅行 › [202404]游记继续更新，选对地方，假期不用人挤人

彩虹公路真不错，楼主的旅行经历很精彩，去过了不少地方；

我也喜欢旅行，记录和看见自己的旅行记录
为此专门做了个应用 TTW: Travel Memoir from Photos
从手机照片生成旅行的时间线，去过的地方，看过的风景
楼主可以试试，我在博客中集成了这个旅行经历
[我的博客]( https://hagerhu.com)，还有 [APP 链接]( https://apps.apple.com/us/app/ttw-travel-memoir-from-photos/id6473322389)

268 天前

回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 只差 30 秒半马跑进 130

@conge 👍 后面也准备跑课表了，全马加油

269 天前

回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 只差 30 秒半马跑进 130

@BeautifulSoap 能跑到 330 也是我没想到的，可能也是每周一次的间歇带来的提高；
最开始也是为了健康开始跑步，现在有点像严肃跑者，想挑战一下自己，通过努力看见成长～
通过跑步训练和提高的过程，也是在重新认识自己，专注和舍弃

269 天前

回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 只差 30 秒半马跑进 130

@jguo 追兔子确实有风险，确实前面过了拥堵阶段配速还是慢了些。
最后 5 公里之前，都是按节奏在跑，但这个配速相比目标还是低了，配速规划上还是有问题。

269 天前

回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 只差 30 秒半马跑进 130

@nitmali 半马 131 ，离 130 已经很近了，梦马之前半马还是 132 ，我们差不多

269 天前

回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 只差 30 秒半马跑进 130

@choujiaojiao 高驰手表的应用 COROS ，主要比赛使用；平时主要还是 Apple Watch

269 天前

回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 只差 30 秒半马跑进 130

@xcodeghost 全马跑过两次了，2021.04.11 年徐州，2024.01.07 厦门；
https://hagerhu.com/post/about-me/ 这里有我的完整跑马记录

269 天前

回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 只差 30 秒半马跑进 130

@libasten 晚上十点半左右睡觉，早上 5 点半起床去体育场跑步；

309 天前

回复了 Keystroke 创建的主题 › 跑步 › Apple Watch 上有没有显示马拉松实时参数的软件？

曾经也想过，能够调整显示距离完赛的配速要求就可以

310 天前

回复了 test9106 创建的主题 › iOS › 静音的手机到家取消静音，怎么搞啊

手机常年静音，搭配 Apple Watch 或者蓝牙手表可以省去很多烦恼

330 天前

回复了 yianbin 创建的主题 ›  WATCH › 1 月挑战完成了吗？ 2 月挑战是什么？

1 月：完成运动目标 2 倍 8 次；
2 月：每天运动至少 109 分钟 14 次；
2 月有点难，要一半时间运动 1 个半小时以上🤣

331 天前

回复了 snowyowl 创建的主题 › iDev › 请问准备开始学 IOS 开发，先买个黑苹果主机可行吗？

还是不要买黑苹果了，还不够折腾的时间；直接闲鱼二手 Mac Mini 最实用；
以前只能苹果本开发，还可以折腾黑苹果，现在真没必要，

331 天前

回复了 ChatGPTPRO 创建的主题 › 生活 › 问一下结婚了的大佬，你们过年的时候，都是去男方家里过年吗？

两个城市相距太远，只能轮流两边过；现在如果问我建议，还是近一点比较好，没有这个烦恼

331 天前

回复了 cardioio 创建的主题 ›  WATCH › 请问各位大佬， apple watch 的电池是否容易出问题？

以前有个 S5 ，游泳进水无法开机，后来买了 S7 ；
升级到 watch OS 10 后撑不到一天，换了新电池后又可以来；电池问题没遇到过

331 天前

回复了 xFrank 创建的主题 › 问与答 › 想记录下每天上下班时间，初步想法是记录每天首末次使用 Windows 系统的时间，大家有什么好的想法

不妨换个角度，就当自己养成一个随手记的习惯；
当然如果还是不想人工操作，那就找可以通过手机定位来记录的应用试试

331 天前

回复了 xinggoole2020 创建的主题 › 耳机 › 哈喽哈喽，大家有没有推荐的运动型耳机？

很多跑友都是韶音骨传导耳机，给跑步骑行的哥哥很适合

333 天前

回复了 lyeka 创建的主题 ›  WATCH › 有人使用 Apple Watch 觉得很值的吗，是什么原因让你觉得它很好用？

运动圆环，养成运动的好习惯；主要是记录运动和睡眠情况。

日常手机通知，不用手机也可以知道；
日常站立提醒，提醒了就去走一走；
每日一充也养成了习惯。

还有一个高驰 Pace2 ，但平时主要还是用 Apple Watch

333 天前

回复了 yuan321 创建的主题 › 体育运动 › 有哪些可以一直坚持的运动？

现在就是跑步，路跑的话就是下雨比较麻烦。

340 天前

回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 跑友徐马 PB 240 后的分享：老司机关于跑步的思考

https://i.v2ex.co/o0yd6zaQ.png

@polarisc 我的跑五休二课表，今天开始注重力量训练

340 天前

回复了 fankangsong 创建的主题 › 跑步 › 有什么办法统计 iPhone 健身 APP 的跑步总里程？

我就是因为想看健身中的统计数据，给自己做了集合应用
可以统计跑量和骑行距离，还可以设置跑量目标，配合时间进度显示目标进度
嗯，以后也准备做一个 workout page ，用来上传到页面端
https://apps.apple.com/us/app/circle-record-and-quantify/id1501780756

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