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回复总数  191
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340 天前
回复了 conge 创建的主题 跑步 2023 年 跑步总结
能把跑步跑成这样👍;
连续 75 天挑战我还没完成过,佩服你的自律和坚持。
我也基本不用社区功能,现在日常用 Apple Watch + Health
咕咚也只是用来偶尔看下数据统计,很少打开了;
自己开发了 集合 应用来跟踪年度跑量目标,配合时间查看当前进度;
https://apps.apple.com/us/app/circle-record-and-quantify/id1501780756
345 天前
回复了 xinyana 创建的主题 分享创造 收集一下大家的小店和博客
寒峰路是我的博客,主要记录自己的生活,跑过的马拉松,每周的总结
https://hagerhu.com
345 天前
回复了 37Y37 创建的主题 旅行 两年房车使用者劝你不要买房车
现在看很多人都是床车,之前租房车旅行过一次,感觉也挺好。
其实都是在使用的过程中积累经验,找到舒适的使用习惯,习惯了就好。
房车可以做饭还是方便的,到一个地方停车场一停,不用担心还要找吃饭的地方
345 天前
回复了 Dosenf 创建的主题  WATCH 二手的不锈钢 watch 简直太香了
主要还是系统,感觉之前 S9 就比 S10 省电很多;二手 iPhone 和 Watch 确实香
345 天前
回复了 nomytwins 创建的主题 户外运动 论骑车上班的可行性
我之前距离公司 8 ,9 公里,每天都是骑单车上班,正好锻炼身体;
后来开始跑步,甚至每周固定两天跑步上下班,一天要么跑着上班,要么跑着下班。
只要你想,然后想着怎么做就行了
2023-12-13 16:01:11 +08:00
回复了 hagerhu 创建的主题 跑步 2023 挑战半马 130 完败学到的重要一课
@conge 你这个策略不错,值得学习;
完败,也谈不上泄气,只是感觉实力上确实还没达到
2023-12-12 11:14:07 +08:00
回复了 laodao 创建的主题 Google Play 高价收购 google play 开发者老账户
Google Play 开发者的好处就是永不过期,还是一次收费;只是学了 iPhone 开发就再没用过了
2023-12-12 11:09:25 +08:00
回复了 hagerhu 创建的主题 跑步 2023 挑战半马 130 完败学到的重要一课
@hekouwang123 共同学习,一起进步
如果用 iPhone 的话,推荐 Apple Watch; 没有则推荐高驰 Pace 2 or 3 ;
之前写过 [我的跑步三件套] ,希望对你有帮助
https://hagerhu.com/post/my-running-device-and-quantified-practice/
2023-12-12 10:14:18 +08:00
回复了 Bigstupidcat 创建的主题 跑步 想问下,大家跑步都是什么时间跑,饭前还饭后呢
主要是早上饭前跑步,早上时间可控,不影响正常生活作息
偶尔晚饭后跑步,基本都是饭后一小时左右出去转一圈,最重要的还是养成习惯
2023-12-12 10:12:09 +08:00
回复了 Keystroke 创建的主题 跑步 新手求推荐跑鞋?
我的脚指甲上翘,现在 特步 260 的鞋型更适合;
李宁赤兔系列也不错,只是鞋面前面基本会被指甲顶破
2023-12-12 10:07:29 +08:00
回复了 ab 创建的主题 跑步 决定了,卸载 keep
使用自带的 Apple Watch 体能训练
2023-12-04 18:39:47 +08:00
回复了 besscroft 创建的主题 分享创造 Kamera 一款专供摄影佬使用的记录网站~
赞,预览效果看着很棒
2023-12-04 17:45:29 +08:00
回复了 karelcc 创建的主题  WATCH Apple Watch 蜂窝版能日常脱离 iPhone 使用吗?
之前 Apple Watch S7 用过,基本不推荐,蜂窝耗电很厉害,再接打个电话很快就关机了。
不知道新的 S9 或者 Ultra 电量是不是可以撑一天
2023-12-04 15:50:23 +08:00
回复了 YaD2x 创建的主题 问与答 自己专注只能在十几分钟,过一会儿就思绪乱飞。
既然已经意识到这个问题,那就开始把影响专注的环境一个个去掉
2023-12-02 11:03:40 +08:00
回复了 hagerhu 创建的主题 Blogger 给博客加上了个人旅行的页面,欢迎围观
@dwyanewade 旅行页面是个独立页面,博客里只是加的跳转链接
2023-12-01 16:08:29 +08:00
回复了 hagerhu 创建的主题 Blogger 给博客加上了个人旅行的页面,欢迎围观
@SeanTheSheep 自己做了一个手机客户端,尽可能让流程自动化。
根据相册中的照片先分析出照片时间线,自动选择几张精彩照片,上传之前又手工重新编辑了一下
可以慢慢跑,先把跑量提上去,如果是为了健康,那么每周有固定的跑步节奏和合适的运动时间就好。
如果想体验马拉松,还想有个好成绩,有了跑量之后再考虑提速,只要有一定的跑量,配速也不会差。
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