楼上的两位，你们是魔鬼吗 2333

无双

@xieranmaya #144

我的意思是，你真正应该在乎的，应该争取的，是只看不留言的沉默的大多数，这个帖子即使一半人质疑你，实际上也不过是所有看客中的少数人。（近 9000 次点击，145 条回复）

在初期，你自己就是品牌本身，你的态度就是品牌的态度，你的信誉就是品牌的信誉。

纯粹的口水战，对你（品牌）来说，几乎是稳输的，因为质疑的人只需要激怒你，把你拖进人身攻击，互相谩骂、公说公有理婆说婆有理的范畴，他们就成功了，路人在面对双方各执一词无明显倾向时，会选择观望，观望的态度会持续下去，并且会传染给更多的路人——在你下次推广时，在你的招生信息被传播时，在你的品牌被别人谈起时。对公众来说，观望几乎就等于差评。可以找点 PR （公共关系）的资料看看。

面对谩骂和指责，你应主动担负起维护品牌的责任，拿出证据——如我上面说的，证据不是为了说服强硬质疑你的人。而是为了将口水战转化为理性讨论，拿出证据去回应所有质疑，并对任何指责和污蔑要求对方提供证据。在一方理性的提供证据，据理力争，另一方人身攻击，谩骂，讽刺，就是不拿证据时，沉默的那些人知道应该相信谁，甚至不再沉默，帮助你要求对方提供证据。

关于文案，如我上一条回复所说，即使你说的每一句话都是非常客观且真实的，但这并不代表路人就会相信，因为别人并不了解你，也不认识你。你在路人眼中的定位是一个推广自己培训课程以赚钱的人，你发的内容俗称广告，你说的越棒越好，路人就越怀疑真实性。这是一种社会常识——语言的巨人往往是行动的矮子，或，说的天花乱坠一般都不靠谱。

创业不易，祝好。

@delectate #30 在已经知道最多跑多少的情况下，极限范围再提高，一周加 10%很厉害了。我是 5km 到能跑的上限之间变动，到上限就会吃力，第二天就会回到 5km 或休息。实际上到上限前，范围内跑多少我都是 ok 的，基本 2-3 周后，上限会多 800 的样子。

@feral2015 #16 不是大神，刚跑半年，部分跑步机，部分室外跑。

看跑步的目的是啥，我想要不错的体力和耐力，提高生活和工作的效率，所以我常常变速跑，距离 5km 是最低要求。每天比前一天多 800 米，直到感觉很吃力了（吃力的话跑步快结束的时候基本都在无氧运动了），第二天重回 5km，这么循环。

楼主， 你这样介绍容易丢失路人缘的。

培训这件事要做到每一期每一个学员都高水平高完成度几乎是不可能的事，而这些学员没有达到目标的原因有很多，或许是他们自己不够努力，或许是性格原因，又或者基础实在太差。
对培训班来说，或许已经尽力了，可能比其他培训班更尽力，你做到了 80%的高水平高完成度。
但是对失败的人来说，他只关心他自己，对他自己是 100%的低水平未完成。
到底是谁的原因说不清楚，所有做教育的都会遇到这种问题。

但我想说的是另一件事，就是我不认为自嗨式的文案是合适的——即使你说的每一句话都是非常客观、真实的。
因为对路人来说，你的数据越好，越嗨，越觉得可疑。

以下是一些建议，供参考：
一、文案和品牌
做品牌就像追妹子。
自嗨的文案：你打篮球特棒，你对你喜欢的女生说，我超牛逼，这场比赛一半分数都是我拿的，还助攻 5 次，7 次篮板，而且我对人也好，专一，balabala....
妹子：呃....
合适的文案：你打篮球特棒，你邀请喜欢的女生来看你的篮球比赛。当你漂亮的灌篮，篮板，助攻后，在全场欢呼下，朝她招手微笑。

二、面对质疑
遇到质疑，尤其是你认为不是你的问题的时候，很生气，我很理解。但不要口水战，口水战对你的品牌是负面的，大家会觉得你脾气不好，路人里就算有想上你的课的，也可能变的迟疑。而对质疑你的人，实际没有任何影响。
正确的做法是拿出证据，和学员其乐融融的学习、答疑，学员的入职证明，该打码打码，不会影响证明效果。

每天 5k+的路过，目前持续半年，无任何副作用，体力，耐力，注意力全面++

给你推荐一套书《你不知道的 javascript 》，上中下三本，应该能帮到你。

洗碗机+1
减少家庭矛盾的利器

京价保用户，很好用，前 5 笔价格保护返现都已支付开发者，加油。

兼职+股权，其实就是利用业余时间做点事情，有技术出技术，有资源出资源，不说这个事情本身是否靠谱，成功率有多少，这个合作方式我觉得没毛病。和“就差一个程序员”这一类还是有差别的。

我其中一个副业启动的时候比楼主描述的还不靠谱，合伙人是知乎认识的，加了微信聊了聊就开干，纯口头约定利润五五分，没合同，我做技术他做客户，每周大约花 4 小时做做维护，现在一年 30 到 60 万吧。

1. 换一个不加班的公司，有不少，但是不加班的公司会换一个要求，比如各方面的效率（开发，debug，沟通，需求分析等）都要求较高。
2. 在当前的公司继续干，同时利用一切业余时间选细分领域学习，并构建个人影响力，成为这个领域的专家。当然，你会比现在更累，但是好处是一旦影响力有了，无论是走 1 也好还是再也不工作都是可以做到的，谁也抢不走。
3. 换个职业。刚做 1 年开发又不是特喜欢的话，可以选这个。
4. 创业。家里有矿，或者认识某些牛逼的资源，可以选这个。

楼主怎么样了，冒个泡让大家知道你还活着

北京，不要钱，移动送的宽带，200M

@chloepetrichor #101
是否能转因人而异，看在你据说很好看的份上，现拟个趣味测试题给你：

1. 市面上随便一个有点用户量的 app 或网站给到你，你有没有办法从视觉层操作，也就是光做界面操作，把所有的流程提出来，再把流程拆成功能，再把功能相关的属性与限制捋出来？

最简单的，微信注册，iOS 和安卓，6.5，6.6 等随便找两个较大更新的版本，分别要求填哪些内容，手机号支持哪些国家，昵称最大长度多少，昵称禁用词有哪些，是否有头像，有无其他限制，如何防止机器人的，等等。

如果你能轻松愉快的拆解，并从中得到满足感。（ 5 分）
虽然不能轻松愉快的拆解，但却有耐心慢慢捋，直到反复确认后，相信自己已经拆解完毕了。（ 3 分）
不能轻松愉快的拆解，有耐心，但不知道如何下手。（ 1 分）
不能轻松愉快的拆解，也没有耐心捋，点几下就觉得好麻烦。（ 0 分）

2. 找 5 个在职的测试人员（比如知乎，把头像改成本人，去测试相关的问题下留言肯定有人回你，毕竟男人都是大猪蹄子），和他们聊聊，了解下他们真实的职业生活是怎样的，如何看待未来的职业发展。不用问他们你是否适合，他们不了解你，给不了你答案。

了解到的真实的职业生活，以及未来发展和挑战后，你觉得：
太适合你了，你就是吃这碗饭的。（ 5 分）
虽然不太确定，但觉得比现在好。（ 3 分）
虽然不太确定，但年轻试试不会错吧，不行再转回 HR。（ 1 分）
不管别人说什么，我就是想转测试。（ 0 分）

3. 无论是买一本书，还是网上下载电子书，还是找视频教程，只要不是报培训班，通过自学的方式，把 python 学到入门的程度。（这条或许你觉得没必要，测试还需要学编程？个人观点，一个测试几乎就是大半个开发，不说自动化脚本必然会需要编程，就但说职业测试，要把控质量和开发沟通，什么是特性什么是 bug，什么是好的什么是坏的你得分的清。）
在学习的过程中，遇到好几天都搞不懂的问题，而且眼见问题越来越多，你的感受是：
没有上述情况，有问题最后都很快顺利解决了。（ 5 分）
自己搞不定，最后是找高手帮忙解决的。（ 3 分）
着急，烦躁，焦虑，不知所措，至今没有解决。（ 1 分）
已放弃。（ 0 分）

emmmmm，算了，就 3 题吧，太多字估计你也懒得看。
11 分以及以上，转测试吧，不转不是中国人。
5 到 10 分，慎重考虑，个人建议不要转，至少先抱着想转的心态去学习研究，几个月以后再做决定，期间多和在职测试交流。
低于 5 分，不用考虑了，别转，转了也是浪费时间。

@iannil #7 FIX 错字：慢慢不觉得必追坐累了 -> 慢慢不觉得 [笔直] 坐累了

同样有这问题，吃饭前后半小时允许自己不关注坐姿，放松最重要。其余时间除了运动和睡觉，每隔半小时提示自己坐姿是否正确。

执行了一周，有点效果，提示的时候还笔直坐着的次数再变多，持续的时间在变长，慢慢不觉得必追坐累了。
估计再来几周，就能养成习惯了，然后再保持几个月，让笔直坐姿变成无意识的举动。

一周至少跑步 6 天，每天 45 到 75 分钟，慢跑 3 千米，快走 3 千米，跑一段走一段间隔完成。刚半年。