所以运动这个也要循序渐进着来

之前上高中的时候，班上有个 1 米 8 几的男生，体重估计 120 斤左右，平时他基本不运动，后来有一次体育课长跑的时候跑出了气胸，治疗了很久

和->喝

对他不爽就直接说出来，藏在心里更不舒服，直接给他说：不要继续和我的可乐了，你要喝自己去买

@xiangyuecn 这种刚刚做出来的，很多油，咬一口简直好吃到哭

点一些艾灸去去味，挺好使的，每次点了之后都感觉房间变干燥了，不知道是不是心里作用，异味也没了，艾草的味道开窗通风一段时间就没了

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之前休息了半年，重新找工作的时候，居然一句都没问那半年的空窗期

让我这个经常逛吾爱论坛的人很害怕，赶紧下个楼上推荐的卡巴斯基

11 年偏头痛患者来报到（从确认自己是偏头痛开始算起）
经常头痛，特别容易吹了冷风头痛，刚开始有一点点痛，能在一两个小时内发展到头痛欲裂如针在刺，头很痛的时候，听到任何的声音对我来说都是折磨，脑袋晃一下都能感受到里面痛得厉害。后来就吃扑热息痛，又后来扑热息痛成为了处方药，一般的药店就不好买了，开始吃布洛芬，刚开始，这些止痛药都特别有效。个人亲测，喝热水+一粒布洛芬能在半小时内为我止痛。

后来渐渐的一粒布洛芬起到的效果在减小，头痛的时候吃两粒才会有效。后来有次和家人说起这个事，家人说药吃多了会增加肝的负担，让我少吃，多运动。然后开始头痛的时候喝热水，洗热水澡，热毛巾敷脑袋，通过经验验证，这些对我来说是有效的，特别是用热毛巾敷头。然后慢慢的减少止痛药的服用。

上大学期间有一学期在坚持运动，那一学期确实头痛频次在明显减少。后来又因为工作原因，很少运动了，逐渐头痛频次又开始增加了，一个月能吃掉一盒布洛芬。

开始在网上看一些帖子，有的说布洛芬对肾脏和肝脏都不太好，长期服用会为肾脏和肝脏增加负担。从那时起遇到偏头痛就又开始热敷，如果不是特别痛的话，我一般不吃止疼药，就洗了热水澡后喝一杯热水，把自己捂在被子里睡一觉，第二天起来的时候头就不痛了。

目前坚持跑步，偶尔两三个月会有一两次头痛，特别是在很热的天气里头受了凉的时候，比如人很热的时候坐车打开窗户让风对着头吹，或者是在很热的时候突然被空调风吹到头，就比较容易痛，其他时候一般是不怎么头痛。

哔哩哔哩 、Netflix 、原神

最近手机一直误触，揣兜里也会误触，甚至在京东给我下了几个单。找来找去找不到原因，揣兜里的时候也是锁屏了的。
后来发现是手表的蓝牙解锁的，晕死。

AVAST

安利一下 soundcloud

笑还好，只要不是哭，那还可以接受

所以对于手里有现款的人来说，怎么做才能最大限度让自己手里的钱保值呢？


@Danswerme