我曾经是一个出汗特别多人，不管什么天气，什么部位都是，这几年来运动量和强度增加了，从被动出汗一直寻求主动出汗

直到现在，运动与非运动状态下，出汗都比绝大多数人要少，我高强度撸铁 60 分钟还不如一般人 15 分钟出的汗多

这就是典型没有需求场景驱动，单纯去学习一个新东西的弊端之一，很容易得出 [我不了解=这个东西没啥用] 的局限思维，这种帖子在 v2 实在太多了

Jenkins 对运维和测试的效率和便利性的提升是巨大的，即使没有 Jenkins ，自己研发或者写一下某些工具\脚本之类的，其实都是带有 Jenkins 现在所包含的思想或者方法率，Jenkins 只是集众多需求场景之大成而已，这个东西网上的资料太多了，建议还是多去了解一下

喝咖啡两年了，而且最近搞起了健身，所以对高咖啡因的纯黑咖啡需求越来越大，所以我选择了 [型味逻辑] ，在搞活动的时候性比价很高

https://item.jd.com/10040416425916.html

@wely #84 我觉得这些问题不管在哪个国家，哪个行业，任何阶层、任何身份都会有的 [迷茫] ，因为每个人的欲望、追求和三观都不一样，包括我自己很早就有过你这些疑问

但是这些疑问就好像情绪一样，很快就一消而散，例如我以前失恋的时候我觉得整个世界都是错的很悲观，但是现在已经成婚的我看过去看得很轻，同样的事还有很多很多

人是情绪化的，而且是需要被理解的，你的迷茫从我现在来看也只不过是很短暂的，更不是生活的住旋律，说不定你找个周末出去走走，或者做一件有趣的事情就一消而散了

每个人都有追求更好的权利，但 [知足] 很重要，我时常用上两代的人的生活和现在对比，我觉得不是他们不努力，而是出生的时代和家庭没有选，但也这样过来了

而对比现在的我们，条件好太多了，本身就有选择更好的物质和精神生活的能力和条件，不应该只会抱怨，而是寻求主动改变

题目把 [程序员] 换成其他的职业会不会也成立？然后情况会不会更悲观？

记得我父母曾经说过，说我们 IT 行业已经是国内数一数二的行业和很高收入了，如果你们都在这里抱怨，那其他千千万万的人怎么办？

那一次，我陷入了深思

弱弱稳一下，你和你对象加起来够 20 岁了吗？

吐槽的点太多了，不知道从哪里说起好

体重基数大的人只要运动起来，加饮食控制，体重数字都是掉得很快的，因为有可能是脱水了，难的是坚持和防止反弹。

这种经历我有过多次，最重的时候差不多接近 90KG ,通过坚持多月一周四次的 5 公里跑，减到 72KG 的时候，坚持不去，饮食也没有克制，然后又涨到 80KG 后，然后又开始了新一轮的有氧，不断循环着。。。

直到今年开始选择了健身房撸铁，饮食也没有特别的克制，就是一个正常人的饮食（会刻意避开高热量的垃圾食品，多吃水果和优质蛋白质），希望这一次是质变带动量变，撸铁也比有氧稍微有趣了一点，希望能坚持下去

目前 172cm 80KG ， 深蹲 150KG 硬拉 120KG 卧推 80KG 5x5 组可以 hold 住

多年来我的总结是：凡是刻意去改变身体、生活的习惯、并且克制饮食的运动都是不可行的，一定要自然而然而把运动融入自己的生活节奏和习惯，只有这样才能在以 年 为单位的生活中慢慢积累，厚积爆发而不中途而废

还不是因为天下苦刘海屏久矣

技术发展和迭代快本身是一个好事，但是很多人吐槽前端的原因是因为方向都在一些轮子和花里胡哨的东西上面，而核心和主方向相对缓慢，造就了现在外界看上去非常卷的现象，

我觉得前端从业者对这个其实很没力的，主要靠的还是 核心工具链、主流框架、语言设计作者那些处于食物链顶端的人，他们的克制和引流潮流和方向非常重要，别一言不合就搞新的，这就很离谱

@enchilada2020 哈哈哈，其实铜币我还有很多，我只是一开始觉得这种争议很大的观点，注定是流量密码