而立之年经历了一些事情之后，想找个没人的地方说说心里话

[chibupang]

最近一年，在我身上发生了很多事情。最重要的莫过于和谈了一段时间的女朋友结婚了，也买房了。在这之后，各种一地鸡毛的事情也开始接踵而至。双方家庭内部乱七八糟矛盾、夫妻之间的矛盾、原生家庭和小家之间的矛盾、因为房贷而带来的对失业的恐惧….这一切让我感觉都非常地陌生，仿佛一年之前，这些都与我无关。而我的人生轨迹也在这一年被彻底地改变了。

最近也一直在想，人生的意义是什么？人为什么而活着？莫非人生来就是为了去读书的苦、在吃工作的苦、婚姻的苦和生离死别之苦吗？

让人窒息的原生家庭环境、每次吵架都歇斯底里日渐支离破碎的感情、 越来越糟糕的工作环境…感觉自己才 30 岁不到，就像已经死了一样，心里看不到一点光。有时候很鄙视自己像个生活的懦夫，只知道抱怨….可是我明明已经够努力了，为什么生活还是这么一团糟？

以前我很鄙夷那些轻生的人， 毕竟能有什么事情是能够超越死亡的？直到我亲身经历一些事情之后，我仿佛也能理解了。有时候他们可能也只是不愿再去遭受那些让他们感到痛苦的一切。毕竟让我再选一次，我也不会再选择出生、结婚、买房。

原本只是想简单地倾诉下压抑已久的情绪，没想到受到大家这么多关注，让我受宠若惊。白天一直在认真看大家的回帖，也在持续反思和思考，感谢给我建议&鼓励&安慰的前辈&兄弟们。因为消息太多没办法一一回复，统一回复下大家关心的问题：
1. 结婚一年，没有孩子。近期也没有发现，孩子只会让现在的情况雪上加霜。
2. 在一起一年，婚前同居一年，时间是不长。
3. 关于原生家庭，主要是双方家庭各自内部的矛盾。
4. 其实没有轻生的意图，感谢大家的关心。
5. 压力确实有很很大一部分来源于房子，工作三年存的钱+我父母给的一部分在工作城市买房了，但是每月房贷压力大。
6. 双方都在互联网，买房之后对失业的恐惧被放大了。

大家的建议我会认真看好好思考的，再次感谢🙏

[particlec]

这几天，看来好几个女朋友分手的了

[GeekGao]

@Rorysky 众生皆苦，身外的事情自己无法控制，只能想办法让自己不要太纠结。只有心静后才会找到办法转变局面，或者痛苦自然被破除

[jerrysone]

男人讲道理，女人看情绪，多哄女人，夸奖对方，把女人哄开心了，很多事都好办。

[liyer]

看开点大兄弟，人生不过 3 万天
V2 两性情感交流群Ⅳ期待您的加入 d3hpZF90OW9idmZ0ZnFkbTgyMg==

[sampeng]

不至于。。不至于。。。这就谈及轻生了。。
这才是生活啊。
两个从来没生活在一起几十年的人。连个完全不同的家庭融合在一起。刚开始一地鸡毛是很正常的。关键在于。。。你怎么解决

[Int100]

家和万事兴

这句话真不是说说而已

[fengye0509]

知足吧，我也 30 了，大病 1 年半了，啥也没有，单身，感觉能活下去就行了，不想太多了
众生皆苦

[TrigVon]

车贷、房贷、传宗接代

[its]

你，我，你的女朋友，我的女朋友，我们找个没人的酒店打打扑克，估计你不会觉得那么孤单，无聊。

[happyGuo]

不然你先找找你的问题，把你的问题改了，然后与此同时，让你痛苦的事，比如买房，原生家庭，能割舍的就割舍掉，这样你就不痛苦了。最后如果你做出了改变，但婚姻生活仍然没有改变，你带不动你妻子，那也可以选择离婚，无事一身轻

[wegbjwjm]

这个是个比烂的世界,摆烂就不会这样了,人生没有意义,开心最重要

[freeairtoday]

别轻生，这才哪到哪

[xingye163]

外人的建议只是外人的生活经历得到的经验，清官还难断家务事，看看就得了，千万不要去听信，家家都有本难念的经，婚姻本来就是两家人的事，不是两个人的事，看你说的也本身不是哪一个人的事，那么就说明本身这个事就没有对错，双方都有责任，才 30 多岁，往后的岁月还长，还要走一辈子，试下双方坐下谈谈，能包容的话包容下，实在磨合不下去，那大不了重新开始呗。哪有什么完美的另一半。

[hefish]

跟女人可不能当自己人。。。你得当个宠物。。。
得至少等女人到 45 周岁以上了，才能逐渐，记得我说是逐渐啊，当自己人。

[zw1one]

能过过，不能离。

[Rickkkkkkk]

家庭矛盾几乎都来源于没钱

[logic2]

@Rorysky #91 上层的痛苦 来自，自我实现，早就跟物质生活没啥关系了，只有中下阶层，才是真的苦，因为他们在为基本的生活而发愁

[logic2]

@GeekGao #98

我说的向外求，是衣食无忧，无需担心医疗养老，还有工作收入等现实问题，这些问题在很多国家早就不是问题了，解决这些问题，可以让你物质上得到极大的幸福

你说的幸福是心理上的幸福，更多来自于精神上的幸福，精神上的幸福

有的人能找到自己的爱好，也能过一辈子，有的人衣食无忧 财富相对自由，一辈子空虚毫无目的也是一辈子，
有的人一出生就是被原生家庭带偏，长大了没有财富积累，每日奔波不得食，

你知道古代出家是要度牒的么，那玩意还是 zf 颁发的，因为僧侣不参与生产，可以不纳税跟服徭役，普通人抢着出家，无它，在寺庙里敲木鱼 念经 可比从事农业生产 以及 服徭役更轻松

[ruanshiben]

@chibupang 知错认错不改错

[logic2]

@meiguozhiguang #89 这个年代问题已经没有什么意义了，大致 80 年代中后期，至少大部分人不用担心基本吃饭问题了

[boyzhang]

我跟你差不多 牛马三件套我都占了 感觉人生没啥意义 特别是接了婚以后 以前的铁哥们都渐行渐远 感觉自己还是混得太差了

[iridescent2000]

今年也经历了和楼主类似的心境，尝试过的解决方案，仅供参考
1：当人在探索人生意义的时候，多数是理性在作祟，它让你清晰的发现这可能是死局，没有解决方案，我想如果当理性无法触及时，也许才是感性存在的意义，试试多给自己的心找个港湾
2：无耻之徒，楼上也有推荐，的确打开自己的价值观，你可以搞砸任何事，你也可以重头再来
3：中秋徒步五台山，去之前我就清晰的认识到佛不会给我答案，答案就在自己的手里，它就是放在我手里的红蓝药丸，那天大风大雾夹杂小雨，我独自向着北台攀登，可见度不足 5 米，路上看不到任何人，雨水试图遮挡我的视线，寒风试图阻挡我的前行，但我能感受从内心的散发到身体的炙热，至少那刻，我一点也不迷茫，我只有一个目标，向前走
4：用看到的一句话结尾：躲天意，避因果，诸般枷锁困真我；顺天意，承因果，今日方知我是我；一朝悟道见真我，何惧昔日旧枷锁，世间枷锁本是梦，无形无相亦无我

[GeekGao]

@logic2 论述要解决问题呀，而不是只是为了论述自己观点的正确性。 不然更迷茫，现实总是残酷的。

[yqf0215]

@logic2 中国数千年来，最聪明的人基本都信宗教，（主要是佛教、道教），或者对宗教有好感，不信佛、诽谤宗教的极少极少。为什么呢？仔细研究佛教的理论，可以看到是非常博大精深的。如果你觉得你很聪明，可以看看楞严经，看看你能否看懂。

[yqf0215]

夫妻之间的磨合，是非常考验人水平的。这个网站上的人大多数是技术工程师，我们这些搞技术的，对计算机这些具备确定性反馈的东西很熟悉，但世界的运行，除了这种反馈，还有情感的反馈，那个也是要钻研的。

[yqf0215]

可以说，处理好家庭中夫妻关系、父子母子关系，以及与父母的关系，处理好这些关系的人，其能力管理一个中型公司是戳戳有余的了。

[hitmanx]

我是 35 岁左右开始迷茫然后去追求这些问题的答案的，大部分人也都是在这个年纪才开始感悟，你 30 岁左右就有类似的想法说明天资聪慧。

当时有句话让我印象非常深刻，“人有两次生命。人的第二次生命从你意识到你只有一次生命时开始”。感觉完美地描述了我当时的心里状态。之前一路都是按照普世俗既定的目标而活着，考高分，找个好工作，多挣钱，成家立业生子等等。忙忙碌碌但是从未真正审视自己，找到自己究竟是谁，为什么而活。

人人都想获得钱，获得地位，获得美人的青睐，但是归根到底大家想获得的是“幸福”。如果告诉你你可以获得金钱、地位，但是代价是活得很煎熬，很痛苦，你愿意嘛？而“幸福”或者“快乐”是一个非常主观的东西，是由你的大脑和你的心态决定的，而不是外在的物质水平，等想通了这一点就豁然开朗。很多人会说没有钱谈什么幸福。这就是一个典型的误区，只有经历过才会明白不是这样的。如果你真的在大厂呆过，运气很好挣到过不少钱，我相信你会有一样的体悟的。物质提升能带来的幸福边际效应极其明显，涨工资你能高兴几个月？买个贵的大件你又能高兴几个月？人是一种很难满足的动物，你会很容易地适应现在的状况，觉得这些不过如此，然后期待更多。你的收入上升会往往会伴随着你的消费升级，最后你不光并没有收获快乐，连钱也没有存下多少，反而是伴随着害怕失去的焦虑，更大的压力带来的疲惫，以及更大的欲望。每一样都在摧毁着你的快乐。

幸福和快乐有多主观？一年挣上百万带给你的快乐远不如小时候小时候收到一个几块钱的小礼物。你现在有一千个欲望在骚动，但是当你躺在病床上时只有一个愿望，就是自己能变得健康。人就是这种生物。我曾经在冥想中回顾一生，假设我的生命此时此刻结束，让我选一个一生中最快乐的瞬间。我发现我的答案既不是留学，也不是进了大厂，更不是涨薪的时候，而是小时候无忧无虑地和小伙伴在回家的路上打闹，那个时候天是那么蓝。

[richChou]

懂你现在的感受，生活有时候真的是把人压得喘不过气，遇到那么多事，突然觉得一切都变了。

不过，快乐确实不是那么容易就能维持的。生活的起起落落，反而是让我们内心更稳定的关键。

遇到麻烦，试着把它当成一个挑战，努力去解决，或者换个角度想。如果一条路走不通，就绕过来再找找其他的出路。生活本来就是在不断试错，总会有新的机会。

而且，大家其实都在经历自己的风雨，没人能一直顺风顺水。咱们都是在摸索前行，重要的是保持勇气继续走下去。等到你回头看时，会发现这些困难其实都是让你成长的经历，最后会让你变得更坚强。

我的建议是保持锻炼，养成良好作息。去学习或者深耕某一个领域。

之前在 B 站看过一个视频，说你深耕的领域才是会让你跃迁和升格的唯一希望。运气什么的都依附于此。

[sam7ikoma]

@hitmanx 感觉您是真正去思考过这件事的人。所以您现在想明白了吗，我听下来答案就是自己的心态，以及知道自己究竟想要什么。但其实还是有些虚幻

[nuo7mi7]

@hitmanx #127 没点年龄和阅历真的理解不了

[aa514758835]

@zhouyin 后来就是工作生活，按自己喜欢的方式，当然代价也是自己承担。目前在学英语，想出国看看

[ekkoren]

@smlcgx #4 佟阁老所言极是

[hsuvee]

和轻生比起来，离婚并不难吧，离开原生家庭不难吧，卖房也不难吧，找工作更简单了吧

[zhouyin]

@aa514758835
婚姻呢 孩子呢

[smlcgx]

@ekkoren 不说了，明天我得陪皇上用膳了

[user2916]

以前我也对宗教这个词很反感，也从没想过和尚到底为什么当和尚。近来心情也不太妙，看了《被讨厌的勇气》了解到阿德勒心理学，又看了《清醒地活》明白了原来是脑子里的声音导致的，又看了《当下的力量》，正在看《禅者的初心》，计划看《人的宗教》，感觉这些东西说的都是一个道理，宗教在追求的也都是同一件事：怎么活得不痛苦。最终答案也都差不多：活在当下，爱全世界，放下执念……单看这些结论也许会觉得是所谓的“鸡汤”。我觉得了解了这些，我和家人的交流平和了一些，虽然不太妙的心情还是不太妙，这些东西不是懂了就能做到的。有些感觉确实无法用语言描述；有些东西看起来很是玄幻的，也许是我还没感受到吧。
我们感受到的痛苦，以前的人也都感受过了，人们努力地寻找解决方法流传下来，而网上各种用几句话说出来的所谓“技巧”大抵都没什么用处。

[lengmou]

是的，咱们差不多，区别是我单身。但这些感触都是相同的，越来越孤独

[aa514758835]

@zhouyin 孩子就没要了，婚已经结了，暂时还没有想好，反正就 2 条路，俩人过 or 离婚，我也不知道未来会怎么样

[chuck1in]

@461229187 发一个不太正能量的回复。婚姻本身不会带来幸福，幸福的婚姻是那些人努力经营出来的，是需要投入很大的精力和能量的。一般人，工作掏空以后回家只想躺平，没有多余的精力去经营对方和自己的情感需求。

[461229187]

@chuck1in 每个人的境遇不一样，所以观点也不一样，我跟我媳妇结婚 4 年了，一直感觉很幸福。反而我和前女友在一起的时候，就生活的很累，类似你说的这种，双方都不想花费精力去经营感情。

[chuck1in]

@yqf0215 其实可以再大胆一点，管理一个大型公司也不在话下。

[chuck1in]

@hitmanx 你的发言不利于市场经济发展，被驳回。

[mocococ]

冗余或重复的状态往往是缺陷的根源。 --- react

https://zh-hans.react.dev/learn/managing-state

[luckykev1n]

@aa514758835 #55 后来咋样了

[sparrowMan]

@hitmanx #127 说的好 点赞

[Coolha]

@runinhard 这个世界上只有两种人，一种是为自己活的，做自己。另一种是为别人活的，按照别人的意志去做所谓“正确”的事。

[gdrk]

同样的年纪类似的经历，想跳出这种轮回般的宿命但又没有勇气。

[Libby520]

能量很重要，不要过度的去共情一个人，更不要随意的介入到他人的因果当中，不然等到你命运齿轮开始转动的时候，由于能量不足，是挡不住劫难的。
凡是负能量的人和事，都不要去回应，一旦回应了，就与其产生了纠缠，必然受其损耗，只要精神不受力，不在意，本性就不会迷失。
最后，一定要明白，万事皆定数，不要去想太多，不要陷入内耗的困境，想得越多，越有可能酿成一个自导自演的劫难，同时对自己也是一种折磨。
所以，无能为力之事当断，命里无缘之人当舍。保护好自己的能量，即使福还未至，但祸已远离。