抖音防沉迷

[anson264556364]

小孩沉迷短视频，手机不让限制，如何能够通地路由器设置，让 app 打开没有网络呢？

看了很多评论，感慨，很多人未当家长或者孩子未到青春期，根本无法感同身受。小孩大了，不好打骂，不会给你设青少年模式，甚至设备都不让你碰。 重点学校，成绩本来年级前几名，一路跌到 200 名。至于堵不如疏，多陪伴那些，更是无法去说。这个年纪爱跟同学玩，班里玩什么游戏什么小视频，比谁都清楚；而且微信和和一些学习的 app 需要需要正常使用；只能悄悄限制几个沉迷的 app

番茄小说，一个看书听书的 App ，也充满了垃圾短视频，国内的垃圾厂商毫无底限

[Chicagoake]

刷短视频的 app 这么多，微信 QQ ，甚至现在支付宝美团、也可以刷，单纯禁掉抖音没有用的。

[anson264556364]

@Chicagoake 只要求一个就够了

[anson264556364]

@Chicagoake 有办法吗

[brcefy]

首先回答问题：openwrt 插件 OpenAppFilter 可以做到这一点；其次，这终究不是解决方法，还是要多和孩子沟通

[peteretep]

抖音设置 - 设置未成年模式

[anson264556364]

@brcefy openwrt 没刷过，梅林固件有插件可以做到吗？在哪下载，谢谢

[anson264556364]

@peteretep 迟了，现在抗拒太大

[sharpless]

把个性化推荐关了就行了， 我的个性化推荐一关，根本没有刷下去的欲望

[anson264556364]

@sharpless 可以语音搜索，太多让小孩沉迷的东西

[brcefy]

@anson264556364 #6 梅林的话 OpenAppFilter 似乎不支持，可以用 AdGuard Home （ https://adoyle.me/Today-I-Learned/others/adguardhome-in-asuswrt-merlin-device.html ）屏蔽域名

[woodfizky]

堵不如疏，小孩子总得有点玩的，推荐找一些可以锻炼心智的游戏给他玩，有时间就陪他玩。
你不陪他玩，他只能自己找乐子，那拿着手机能找到的最快的娱乐就是短视频。
然后关于防沉迷，可以引导他做家务或者作业等事情，来换娱乐时长，超出时长收回设备。

[anson264556364]

@woodfizky 说话轻巧，没当过家长的人

[HackerWang]

抖音应该也是内置加密 DNS 解析的吧，路由器屏蔽域名管用么？屏蔽域名不管用的话可能只能屏蔽 ip 了？

[AlohaV2]

OP 自己手机上装了么

[fredweili]

哦，就在家里网络打不开抖音，耍猴啊？

[milala]

自带的防沉迷都不行
没有网络不会找你要网络吗
手机看没电了都找你要一分钟充满

[wuxilaoshiren]

@anson264556364 给他买台 switch

[particlec]

抖音换成 抖音精选 ，知识类的视频增加了很多

[Chicagoake]

@anson264556364 #2 不太清楚，理解养孩子难，但是这个路子极大概率行不通，小时候不想写作业我找男科杂志都能看。

[cwcc]

自己不刷，才能让小孩不刷，否则一切都是空谈。

[Rickkkkkkk]

家长管理小孩为啥需要一个 app 来帮忙

抖音没得刷可以刷快手，可以刷小红书，可以刷微信短视频，可以玩游戏，不太清楚这个手段你要怎么来管理

[zyxk]

@anson264556364 只禁抖音没啥用，告诉你别低估小孩的探索能力
我也是通过小孩才知道这么多 app 都可以刷视频
抖音 > 微信 > 支付宝 > 美团 > 淘宝 > 拼多多 > 相册 > 钱包 > 地图 等等
今年发现，一个一年级小女孩，一个重置过的小米手机，不下载任何 app ，禁用商店和可玩的 app ，她可以通过系统设置还是帮助（时间长忘记了，我自己也没找到视频功能）捣鼓出短视频，我拿到手机可以上下滑动刷短视频，通过任务管理器看到是(设置？)，由于左上角没有返回， 我结束掉，自己打开也没找到怎么刷的端视频。

[dddd1919]

@anson264556364 #12 人家说的挺在理的，你这属于不愿意花精力正向引导，脑子想管身子懒得动，哪漏堵哪，没了抖音还有 n 多能刷短视频的 APP

[anson264556364]

@cwcc 自己还真的没刷，一天总时不会超 5 分钟，就看一眼新闻

[anson264556364]

@brcefy 弄半天，没有弄懂；有更简单的方法吗，surge 可以做到吗，感谢

[QFDMY]

@anson264556364 #3 有肯定是有的，我们公司不让进苹果 app store ，也不让下 app store 软件。直接展示无法连接

[wuzhewuyou]

抖音垃圾在人睡着了，继续循环播放，反正无数次发现老婆这状态

[moefishtang]

https://www.v2ex.com/t/1126677
你的需求和这个帖子很相似
话说这都成月经帖了，我的建议是弄台带上网行为管理的路由器

[forisra]

为啥不让限制手机，专门时间段给他玩不就好了，你对小孩有教育权和监护权，只要不太过分都可以的。等小孩大一些了再引导看看 ta 能不能有什么比较好的爱好，最好是类似于技术 or 技工类，文化类也行吧。如果能够借此对抖音不那么上瘾那也达到目的了。

如果都不行，一个很残酷的事实就是多数人本来就是平庸的。好比放鸡娃不如鸡自己，一个四十多岁的中年人如果要高考那有点浪费时间，但是社会上 20-30 的成年人大把，有几个愿意去提升自己的。宁愿上工地打螺丝都不愿意看一丁点东西。

[uqf0663]

单纯禁很难推进的，小时候无论家长怎么围堵不让玩电脑，我总是能找到突破口，家里不让玩就去外面玩了，
现在也轮到我头疼教育问题了，我的方式是跟小孩商量着例如看半个小时我提供的内容换半个小时他自由想看啥看啥，然后我做 nas 里存了不少精心挑选的长内容，总有能吸引到他的，现在多的不指望了，只要他能有耐心看完长内容，发现原来还有更有意思的内容就行了。作为对照组，我大姨子的孩子算是废了，我大姨子完全不管的孩子看啥的，所以我儿子他表哥已经完全没耐心看分钟级的内容了，我儿子现在能完整看完一部电影，他表哥连剧情还没展开就已经看不下去了。感叹接下来的时代应该大多数人是这样的了。

[brcefy]

@anson264556364 #25 没有用过 surge,不是很清楚

[wclebb]

1. 屏幕时间管理。
2. 堵不住，你得疏导，孩子会看因为 ta 没有娱乐。或没有陪伴 ta 。
3. 好好沟通，如果你实在不会沟通一昧禁止，以后你也会有得烦。

[kekylin]

OP 可以关注一下这个项目，随便买个支持刷 OpenWRT 路由器刷入固件即可开启你需要的功能，专治沉迷网络的小孩。

项目简介
一款 OpenWrt 应用过滤插件，支持控制热门的游戏、视频等 app ，比如可以控制抖音、斗鱼、王者荣耀、和平精英，但是微信、网课不受影响。
https://mp.weixin.qq.com/s/objFsz6C_Dsz60-YLGQFog

支持刷机的路由器大全(2025Q1)
https://mp.weixin.qq.com/s/PVCd9yStmd63HXHA0zwpiw

[LaGeNanRen]

hhhh 楼上站在孩子的角度说了几句，op 马上在父母角度压回来，真是屁股决定脑袋 XD
可以是漫画动画电视游戏短视频，反正都需要一个借口
[img][/img]

[guokb]

@zyxk #22 哎，深有体验，现在无论什么个 app 都会带短视频，哪怕怎么堵，小朋友总能捣鼓出来。很是头痛。只能自己带头在孩子面前少玩或不玩手机(虽然我没装抖音之类的 app)，唯有等孩子睡着了，自己才玩下（一般就追剧购物）。但是，又离不开手机，微信，钉钉，各种班级群都要看，还有布置的作业，不得不给手机孩子用。

[bzw875]

宜疏不宜堵，带他去公园，运动场，让他下楼找小朋友玩，给他找活干晒衣服，叠被子，自己洗鞋子

[anson264556364]

@guokb 国内的垃圾厂商，毫无底线，

[anson264556364]

@kekylin 感谢推荐，网上找了 iStoreOS 这个简单一些，不知 iStoreOS 这个系统有没有相关的插件？

[Eension]

学一下 逆战烧饼哥 不过现在可能已经晚了

[1125677925]

搞个百度那个青禾手机就行了，控制的死死的

[wangdef09]

资本的问题，垃圾视频太多太多

[anson264556364]

@wangdef09 对拉圾厂商恨之入骨，又毫无办法。什么不相关的 app 都可以刷视频。

[wangdef09]

@anson264556364 既然改变不了环境，就积极改变自己。一方面自己要做好榜样，引导孩子干些力所能及的家务，可以适当物质奖励，培养孩子有益身心的兴趣爱好；一方面以教育为主，对孩子说明沉迷的危害，玩物丧志甚不可取，生而为人，贵在有志，何况有害身心健康。子不教父之过，对此家长需要谆谆教导循循善诱，经常苦口婆心耐心劝导，不可粗鲁蛮横咒骂体罚。让他多结交良师益友，这样小孩应该会有所感悟吧，作为家长要有耐心包容心，毕竟小孩自制力弱。